إذا أعطيت الحب ، سوف تتلقى الحب

إذا أعطيت الحب ، فمن المرجح أن تتلقى الحب. يميل البشر إلى العمل كنوع من المرآة عندما يتعلق الأمر بالتبادل ، وحتى المشاعر. من ناحية أخرى ، فإننا نميل إلى أن نكون مخلصين لمبدأ المعاملة بالمثل الذي يتضمن العبارة الشعبية "اليوم من أجلك ، وغدًا من أجلي" أو الجملة "أنت مدين لي بواحدة". بطريقة ما ، لا يمكننا أن ندين فقط بالمال ، ولكن أيضًا بالأفعال والمشاعر.

لمعرفة المزيد حول الحب والعطاء والاستلام ، أود أن أركز هذه القصة على عالم النفس روبرت ستيرنبرج ، الذي تميز نظريته الثلاثية عن الحب القائمة على العلاقات بين الناس بين ثلاثة عناصر مهمة: العاطفة والألفة والالتزام. المكونات التي تتبع استعارة هندسية ستشغل رؤوس مثلث مفترض.

حول روبرت ستيرنبرغ

روبرت ستيرنبرج هو عالم نفسي أمريكي من مواليد عام 1949 درس في جامعة ييل المرموقة وترأس الجمعية الأمريكية لعلم النفس ، والتي تضم بعضًا من أفضل المتخصصين في التخصص.

استند ستيرنبرغ في دراساته وأبحاثه المتعلقة بالذكاء البشري والحكمة والكراهية وبالطبع الحب, الذي مفهومه هو الذي يركز اليوم اهتمامنا والتي ندخل فيها بالفعل.

نظرية الحب الثلاثي

نحن نركز الآن على نظرية الحب الثلاثي القائمة على بحث روبرت ستيرنبرج حول هذا الشعور. كما قلنا من قبل, Stenberg يركز على ثلاثة عناصر من الحب في العلاقات: العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام. فهم:

• العلاقة الحميمة كتراكم للمشاعر القادرة على تعزيز النهج والاتصال والمودة تجاه شخص آخر. وهذا هو ، يرتبط بالرغبة في العطاء والمشاركة.
• العاطفة هي حالة من الرغبة الشديدة في الاتحاد مع الحبيب. التعبير عن احتياجات الرومانسية والجنس وحتى الإثارة.
• الالتزام هو القرار الحميم لكل طرف في علاقة للحفاظ على الحب على قيد الحياة, ما إذا كان الوضع إيجابي أم لا.

أنواع الحب وفقا لستيرنبرغ

إذا أعطيت الحب ، هل تتلقى الحب؟ في نظرية الحب الثلاثي, يميز روبرت ستيرنبرج بين أنواع الحب المختلفة التي يمكن اعتبارها مراحل أيضًا. ومع ذلك ، يمكن إعطاء مجموعات مكونة من اثنين أو أكثر ، بحيث لا تكون متبادلة:

• قلة الحب تعني أنه لا يوجد التزام أو خصوصية.
• الحب يخلق الروابط والتقارب ، ولكن لا يعني العاطفة أو الالتزام.
• الافتتان هو حب من النظرة الأولى لا ينطبق على مكونات مثل الالتزام أو العلاقة الحميمة.
• يشير الحب الفارغ إلى التزام في الاتحاد ، ولكن عدم وجود عاطفة وحميمية غير موجود.
• الحب الرومانسي يفترض وجود اتحاد عاطفي ينطوي على العاطفة ، ولكن ليس بالضرورة الالتزام.
• عندما لا يكون هناك شغف سوى الالتزام والمودة نتحدث عن الحب الاجتماعي.
• إذا كان الدافع وراء الالتزام هو العاطفة ، يشير شتيرنبرغ إلى الحب المجنون ، دون علاقة حميمة.
• يشار إلى الحب الكامل إلى شكل كامل مثالي من الحب ، حيث يتم إعطاء جميع مكونات العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام.

"أنا أحبك لأن أحبك وألا تكون محبوبًا ، لأنه لا يوجد شيء يرضي أكثر من رؤيتك سعيدًا".

-جورج ساند-

إذا أعطيت الحب

إذا أعطيت الحب ، فربما من الجيد طرح نفس الأسئلة التي طرحها ستيرنبرغ على الأزواج الذين كانوا موضوع الدراسة.. نجمعها أدناه لأنها ستكون ممتعة جدًا لدراسة علاقتك:

• اسأل نفسك عن شعورك ، لكن لا ينبغي أن تنسى سؤالًا عن رأيك في الشخص الآخر الذي تحب.
• أثناء إجابتك على سؤال حول ما تشعر به ، والتفكير في سؤال آخر ، كيف تريد أن تشعر?
• هناك سؤال مهم آخر لا ينبغي نسيانه ، وهو يتعلق بالمشاعر التي تعتقد أن هناك شخصًا آخر مرتبطًا بالطريقة التي تريد أن تجعله يشعر بها..
• أخيرًا ، أجاب ستيرنبرغ على سؤال أخير ، ويمكنك أيضًا الإجابة عليه. كيف تريد أن تشعر وتشعر الشخص الآخر?

سأل ستيرنبرج كلا من الرجال والنساء خلال دراستهم للنظرية الثلاثية عن الحب عن نتائج ، إن لم تكن مفاجئة ، فهم واضحون للغاية بشأن المشاعر التي يولدها كل من الزوجين.

"الإشارة إلى أننا لا نحب شخصًا ما هي أننا لا نمنحه كل الخير فينا."

-بول كلودل-

نتائج الدراسة الثلاثية للحب

بعد القضايا التي تميزت سابقًا وأشارت إلى أعضاء من الذكور والإناث من مختلف الأزواج, كانت النتائج متشابهة للغاية من حيث الجنس من حيث العاطفة والالتزام والحميمية. ومع ذلك ، ظهرت اختلافات صغيرة:

• المرأة تريد مستوى أعلى من العاطفة في علاقاتهم.
• على الرغم من أن جميع النساء يرغبن في الحصول على مستوى أعلى في جميع الجوانب الثلاثة ، فمن الغريب أنهن كن اللائي يرغبن في رفع قدرتهن على الالتزام بأنفسهن.

هل تعني نظرية الحب الثلاثي أنه إذا أعطيت الحب ، فستتلقى الحب؟ ربما لا يقول ذلك بقوة ، لكن من الواضح أنك إذا أعطيت الحب, إذا أحضرت مستويات جيدة من الالتزام والحميمية والعاطفة ، فمن المحتمل جدًا ألا يفشل شيء في علاقتك.

حب الشفق: الحب الناضج الذي يصل في الوقت المناسب. حب الشفق هو الحب الذي يأتي عندما يحين الوقت. لقد عشت مشاعرك التي لا نهاية لها وقلبك يحتاج إلى راحة هادئة من المودة اقرأ المزيد "