يمكنك أن تكون سعيدًا بحياة هادئة

يعرف بعض الناس منذ طفولتهم ماذا سيكونون عندما يكبرون ، ماذا سيكون "عندما يكبرون". يواجه الآخرون وقتًا أكثر صعوبة في تحديد طريقهم ، لكن معظمهم ، إن لم يكن كلهم ​​، يذهبون إلى نفس الشيء: ماذا سأفعل بحياتي؟ السعادة تتشكل من خلال الهدف. قليلون سيخبرونك أنه عندما يكبرون يريدون أن يعيشوا حياة هادئة. في الواقع ، ما هو الهدف من ذلك?

يبدو أن ثقافتنا تركز بشدة على العاطفة والأحلام. على سبيل المثال ، إذا نظرت إلى أكثر البرامج التلفزيونية شعبية ، فسوف تدرك أنها البرامج التي يتنافس فيها الناس على فرصة العيش في أحلامهم.

يبدو أن فكرة أن النجاح ، كونه الأول ، يحقق أكثر من أي شخص آخر ، يحقق ما لم يحققه أحد من قبل ، يحقق الحلم هو ما يجب علينا فعله. لا أحد يخبرنا بالسعر الذي يجب دفعه غالبًا ، أقل بكثير من إمكانية تحقيق أهداف أخرى. وجود حياة هادئة هو أيضا خيار.

رغبة الأنا المستمرة لتكون خاصة

ليس دائمًا الحصول على هدية والموهبة نعمة ، فهي لا تجعلك سعيدًا بالضرورة. في مجتمع اليوم ، يبدو أنك إذا فعلت شيئًا صحيحًا ، فعليك استغلاله وإتاحته لمن يريد الحكم عليه وكسب العيش منه (والسماح بمرور الوقت للآخرين بالقيام بذلك أيضًا). إنهم يبيعون لنا فكرة أن هذه الموهبة تجعلنا مميزين وأننا بحاجة إلى إظهارها للعالم.

الشيء نفسه ينطبق على الأشخاص ذوي القدرات الفكرية العظيمة. بشكل أو بآخر ، كلما كان الشخص أكثر ذكاءً ، زاد الضغط عليه "لجعل مهنة رائعة" أو لدراسة شيء أكثر تعقيدًا. الغريب ، يتم تقليل الخيارات ، لأنه لا يمكنك "إضاعة" الكثير من المواهب للدراسات. لا يمكنك إضاعة الكثير من المواهب كونها سعيدة.

ربما يمر الطريق بتعليم شبابنا الإجابة على السؤال ماذا تريد ان تكون لا يجب أن يكون هو نفسه السؤال ماذا تريد أن تكرس ل؟.

عدم الحصول على كل ما تريد يمكن أن يكون نعمة

من السهل أن تحلم بحياة سعيدة ورائعة, مليئة بالاعتراف المهني والشخصي ، والكماليات الرائعة التي يمكنك تحملها بفضل عملك الرائع والكثير من الفرص للحصول على حياة أحلام ، لأولئك الذين نراهم على شاشات التلفزيون. الشيء المعين هو أننا عادةً ما نتمركز عندما يتعلق الأمر بتحديد أهدافنا. نعتقد أنه يجب أن يكون هكذا.

لكن في كثير من الأحيان ، أصبحنا مهووسين بالحصول على ما نريد أو ما هو متوقع منا لدرجة أننا ننسى العديد من الأشياء التي لا تزال قائمة. في هذا البحث عن النجاح ، نحن مثقلون بالإجهاد ، تتأثر علاقاتنا الشخصية بتحقيق تلك الأهداف ومن السهل إهمال جانبنا العاطفي وحتى الروحي.

بالتأكيد يمكنك التفكير في العديد من الأمثلة على الأشخاص الذين هم في القمة ، والذين تمكنوا من الوصول إلى مستويات مذهلة من النصر ، والتي هي علامات في مهنتهم ، ولكن الذين يعيشون في حدود قوتهم البدنية وعقلهم ، ناهيك عن صحتك الأشخاص الذين يتعرضون لضغط كبير والذين ، لسبب أو لآخر ، ليس لديهم خيار سوى الاستمرار بهذه الطريقة ، على الرغم من كل شيء ، ليس لديهم خيار للتغيير.

لكن من المؤكد أنك تعرف أيضًا الأشخاص الذين توقفوا ، لأي سبب كان ، عن متابعة أهدافهم لتغيير حياتهم والذين فازوا بالتغيير أو أن عليهم فقط إيقاف ما كانوا يفعلونه. تلك هي التي يشير إليها هذا الاقتباس.

"تذكر أنه ، في بعض الأحيان ، لا تحصل على ما تريد ، إنها ضربة حظ رائعة".

-الدالاي لاما-

المفتاح هنا هو أن تكون مرنًا لتناسب الضربات والاستفادة من الفشل في النمو داخليًا, لتبدو أكثر داخل النفس وليس فقط خارجها. ماذا تريد من الحياة ، يكون أو لديك؟ قبول البطاقات التي توفرها لك الحياة يتيح لك ممارسة لعبة استثنائية.

الغرض الأساسي من الحياة هو البحث عن السعادة

"أعتقد أن الغرض الأساسي من حياتنا هو البحث عن السعادة. سواء أكان لديك معتقدات دينية أم لا ، إذا كنت تؤمن بالدين ، فنحن جميعًا نبحث عن شيء أفضل في الحياة. لذلك ، أعتقد أن الحركة البدائية في حياتنا تقودنا نحو السعادة ".

-الدالاي لاما-

هل السعادة حقًا هدف قابل للتطبيق في بيئتنا؟ في النهاية ، نعلم جميعًا أنه أمر صعب ، على الأقل في الظروف التي يفرضها مجتمع اليوم ، وبسبب الميل المعمم إلى أننا نعقد حياتنا. يمكن أن يكون تبسيط بعض الأشياء فرصة رائعة للبحث عن تلك السعادة المطلوبة.

يجب على كل واحد أن يبحث عن الطريقة التي يريد أن يبحث عنها بهذه الطريقة ، دون الشعور بالذنب لأخذه بطريقة أو بأخرى واحترام المسار الذي يقرره الآخرون..

6 طرق سريعة لتبسيط حياتك تبسيط مهم. كل ما يدخل حياتنا يساهم في اضطراب جسدي وعاطفي يستنزف وقتنا وطاقتنا اقرأ المزيد "