الحكمة تتجاهل أيضًا ما لا يستحق

إذا كان هناك شيء يثير الفضول في أن عقولنا يفعله كل ليلة دون أن يطلب منك ذلك ، فهي آلية أساسية لتجاهل المعلومات. بفضل نظام الغليفات يزيل السموم التي يمكن أن تسبب مشاكل التنكس العصبي. بدوره, بينما ننام ، يقوم الدماغ بتنفيذ "طمس" دقيق من المعلومات غير الضرورية, دمج وتصنيف الشخص الذي يحكم على أنه مناسب.

الدماغ ، كما ترى ، يرتفع كآلية دقيقة وشبه مثالية تعرف كيفية التخلص من هياكلها الداخلية ومعالجة كل شيء غير مفيد ، وبالتالي ، يمكن أن يجعله مريضًا. ومع ذلك ، نحن, عندما نفتح أعيننا على اليوم وعلى الضمير ، لا يمكننا دائمًا تجاهل ما لا يستحق.

ليس من السهل تجاهل أشياء معينة ، أشخاص معينين ، مواقف معينة. لا يعرف الناس دائمًا كيف يدركون أن شيئًا ما قد يضرنا ، وليس لدينا رادار أو إشارة تحذير. نحن نثق فقط ، دعنا نذهب. للعيش.

إذا كان هناك شيء يجب أن نأخذه في الاعتبار ، فهو كذلك ليس فقط العديد من الأشياء التي سيكون من الضروري تجاهلها في الخارج. في بعض الأحيان ، هناك أيضًا "ضوضاء" داخلية ، تلك الأفكار المهووسة ، تلك المخاوف ، تلك الشكوك ، القلق ... أعداء منكم تحتاج إلى إدراكهم وإلغاء تنشيطهم.

لهذا السبب ، ندعوك للتفكير معنا ، لفهم ذلك في بعض الأحيان ، قد يكون من الجيد للغاية ممارسة الفعل البسيط المتمثل في ترك ما لا يثري, هذا لا يحفز ، وعلى العكس من ذلك ، يضع الجدران في نمونا الشخصي.

كيف تتعلم تجاهل ما لا يجعلني سعيدًا

فكر في هذا السؤال لبضع لحظات: ما الذي يجعلك سعيدا حقا? قد يفاجئك ، ولكن هناك أولئك الذين يصلون إلى مثل هذا التطرف في حياتهم الشخصية ، بحيث لم يعد يتذكر ما يسمى السعادة. إنها مخاطرة عالية جدًا.

في بعض الأحيان ، لا نجرؤ على خوف الآخرين من إيذاء الآخرين ، وإحباطهم. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن التجاهل يستجيب أيضًا بذكاء. إنه لا يعطي أهمية لأولئك الذين لا يستحقون ذلك ، إنه لإيقاف ما يؤلمنا.

هناك أوقات في حياتنا عندما ، دون أن نعرف جيدًا كيف ، نفقد هذا الهدوء الداخلي التي ميزت سابقا لنا. قد يكون بعض الناس ، علاقات معينة. قد يكون أيضًا بسبب بعض المواقف ، وضغوط العمل وحتى مطالب الذات.

نفقد محاملنا وحتى الجواهر الخاصة بنا. تبقي لفترة طويلة هذا الإحساس يمكن أن يجعلنا الوقوع تماما في حالة الاكتئاب, في مثل هذا العزل الخطير حيث يهرب كل شيء من سيطرتنا. لا تدع ذلك. تعلم تجاهل ، لإلغاء تنشيط ، لإطلاق الأحمال للمشي أخف على المسار الشخصي الخاص بك.

الحكمة تمارس أيضًا "الانفصال" ليست الانفصال قلة الاهتمام ، ولكن فن ممارسة المسافة العاطفية لأشخاص معينين أو أشياء أو ظروف لا تسهم في شيء. اقرأ المزيد "

تذكر كل ما هو مفيد لك

لا تفقد طريقك. لا تفقد جذورك أو ما يحددك, لأن كل ما يثيرك ، والذي يبتسم ابتسامة منك ويسرع قلبك ، هو أنت. والسعادة هي التي تعطي معنى لحياتنا. لذلك ، إذا كنت لا تشعر بذلك ، إذا كنت لا ترى الوهم في حياتك اليومية ، يجب عليك التفكير في هذه الجوانب.

• خلع الطبقات ، واحدة تلو الأخرى. لقد قضيت وقتًا طويلاً في حياة لا تعرفها ، فقم بتمرين داخلي واكتشف "البشرة" التي يجب أن تتركها لتعود إلى جوهرك.

• تذكر قيمك. منذ وقت ليس ببعيد حددت الشجاعة والشجاعة واحترام الذات والآخرين. قل لهم بصوت عالٍ ، وجعلهم براءات الاختراع.

السعادة ليست أشياء ، إنها مشاعر أولية مدرجة في أعمال بسيطة. إذا كنت لا تقدرهم ، فسيكون وقت اتخاذ القرارات.

ممارسة فن الحكمة الشجاعة ، وحكمة معرفة تجاهل

هذا ليس سهلا. إن تجاهل ما لا يدعم نمونا الشخصي يتطلب أحيانًا قطع العلاقات. وأكثر من ذلك ، إعادة صياغة حتى مواقفنا. وبالتالي ، فإنه يحتاج أيضًا إلى عمل شجاع صغير.

إذا كنت شخصًا ضعيفًا ، فستسعى للانتقام من حقدك ، وإذا كنت قويًا ، فستكون قادرًا على المسامحة. الآن ، إذا كنت حكيماً ، فستقصر نفسك على تجاهل ما لا يستحق أن تستمتع به كل يوم في حياتك.

يجب أن نكون واضحين جدا تجاهل ليست ضعيفة, هذا لا يفترض ، بعيدًا عن ذلك ، عدم مواجهة مواقف معينة. في بعض الأحيان ، يكون أنجح شيء هو التجاهل ، والتوقف عن إعطاء أهمية لشيء لا ينبغي أن يكون له وجود كبير في حياتك.

• تجاهل المجاهدين. ليس أنت ، إنه لا يحددك ، إنه يزيل الصلة من حياتك إلى الشخص الذي يوجهها إليك. المشي الخفيفة.

• تجاهل كل من يمارس الأنانية, الذي لم يكن يوما كما كنت تعتقد ، الذي يجلب العواصف في الأيام المشمسة. تجاهل كل من يأخذ ابتسامتك. خذ وداعًا ، واتركها تمشي خفيفًا.

• تجاهل المخاوف التي تضع الجدران في أحلامك, التحيزات والمواقف التي تمنعك من أخذ هذا القطار الذي سيحدث لك دائمًا. قم بإلغاء تنشيط الأفكار المحددة والحد من هذه المشروعات التي تستحقها بلا شك ...

Atrévete. يجرؤ على تجاهل ما لا يستحق لقفل قفل السعادة.

يجب أن نترك الذين لم يفعلوا شيئًا للبقاء. هناك وقت في الحياة عندما يكون من الأفضل أن نتركهم ، لنذهب ونرتاح من تلك النضالات ضد التيار ، لاستثمار الوقت في أولئك الذين لم يعودوا يستحقون ذلك ... اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة لويز روبنسون