أسباب لقضاء الوقت وحده

أسباب لقضاء الوقت وحده / علم النفس

كقاعدة عامة ، يبدو أن لدينا مفهومًا سلبيًا حول قضاء الوقت وحده. حتى أننا نستخدم الأجهزة الإلكترونية والشبكات الاجتماعية لتشعر باتصال أكبر بالعالم من حولنا. يهرب الكثير من الأشخاص حرفيًا من لحظات في عزلة ويفعلون أي شيء لتجنبها.

من السهل الخلط بين الشعور بالوحدة الجسدية التي تساعدك على الشعور بالوحدة العاطفية التي يمكن أن تسبب مشاكل عاطفية وجسدية مختلفة. قضاء الوقت وحده ليس سيئًا كما تعتقد.أنا هنا أترك لك أفضل الأسباب لقضاء بعض الوقت بمفردك. سترى أنه أكثر متعة مما تعتقد عادة.

اكتشاف طرق جديدة للحصول على المتعة

هل تعتقد أنه من السيئ للغاية قضاء فترة بعد الظهر في مشاهدة الأفلام بمفردها؟ قد تفاجأ من الشعور الإيجابي بأن قضاء الوقت وحده يتركك. عزلة يمنحك إمكانية القيام بأنشطة لا يريد الآخرون القيام بها وأنك أردت أن تجرب لفترة طويلة.

انس فكرة أنك تحتاج إلى مشاركة كل لحظة من حياتك لتكون سعيدًا. ما يخرب سعادتك حقًا في هذه اللحظات هو التفكير في كيفية رؤيتك للباقي. هل تريد مني أن أخبرك بسر أكبر؟ لن يهتموا بك. كن موضوعياً وسترى أن ما أقوله صحيح. الجميع يعيشون حياتهم ويفعلون أمورهم.

من المؤكد أنك لا تمر بالحياة مع إيلاء اهتمام أكثر للآخرين منك. هل أنت قلق بشأن رأيك لأنك ستتعلم ركوب الأمواج؟ أؤكد لك أنك لست الوحيد ، وأن كل واحد سوف يغمر في ممارسة أسلوبه أو في قضاء وقت ممتع في الاستمتاع بالأمواج والبحر وما يحيط به.. ركز على نفسك واجعل العالم يأخذ مجراه.

يتيح لك قضاء الوقت وحده الحصول على المزيد من المشاريع

هل أنت واحد من أولئك الذين يعتقدون أن أفضل الأفكار تأتي فقط من الشركة؟ هذا ليس صحيحا بالضرورة. عندما تكون وحيدا ، لديك الفرصة لتتخيل مع المطلق حرية. لا يوجد أحد يخبرك بأن ما تحلم به مستحيل ، لذلك تبدأ في التفكير في كيفية تحقيق ذلك.

ربما تظن أن كونك بمفردك مستحيلًا لإنشاء مشروع مثير للاهتمام حقًا. ولكن يكفي أن نرى حياة المخترعين أو النحاتين أو الشعراء أو رواد الأعمال العظماء. لقد عملوا وحدهم على الأفكار الأساسية لمشاريعهم. على الرغم من أنها أدخلت تحسينات بمساعدة الآخرين ، إلا أن كل شيء قد ولد من قدرتهم على الحلم دون قيود خارجية.

سوف تعمل مع تركيز أكبر

هل تتذكر الواجب المنزلي؟ أنا متأكد من أنك توافق على أن المشروعات المشتركة كانت دائمًا أكثر تعقيدًا. يجب التحدث عن جميع الأفكار لوضعها موضع التنفيذ ولم يكن هناك دائمًا فريق عمل حقيقي.

لهذا السبب ، فإن قضاء الوقت وحده يجعلك أكثر إنتاجية. من خلال عدم وجود مشترين آخرين ، يمكنك الانتباه إلى ما تحتاجه. أنا لا أتحدث فقط عن التزامات العمل ، بل أتحدث أيضًا عن الهوايات والأحلام. عندما تختار قضاء بعض الوقت بمفردك ، يمكنك التركيز على الأشياء الخاصة بك بحرية مطلقة.

تقابل أشخاص جدد

ما مدى اتساع دائرة أصدقائك؟ هل تشعر بالراحة أو تعتقد أنه يمكن أن يكون أفضل? من الشائع أن يتم تنفيذ رأينا الناس. على الرغم من أن هذا قد يجعلك تشعر أنك تنتمي إلى شيء ما ، إلا أنه يحدك أيضًا. بالطبع هناك كل شيء وليس من السيء التركيز فقط في بعض العلاقات.

لكن, إذا لم تسمح لنفسك بمقابلة المزيد من الأشخاص ، فأنت لا تفتح الأبواب إلى فرص أخرى. يتيح لك قضاء الوقت بمفرده أو بعيدًا عن منطقة الراحة فتح أبواب جديدة.

أنت تحارب الاكتئاب

قضاء الوقت وحده لمكافحة الاكتئاب؟ نعم نعم ربما لم تلاحظ ذلك ، لكن أسباب اكتئابك ناتجة عن البيئة المحيطة بك. لذلك فإن قضاء الوقت وحده يمكن أن يكون الحل الأكثر فعالية. عندما تستمع فقط للنقد ، تشعر أن من حولك يؤذونك فقط أو تفضل أن تكون في مكان آخر ، فقد حان الوقت للابتعاد عن كل شيء.

سيساعدك هذا على وضع الأمور في نصابها الصحيح ومعرفة الأشخاص المناسبين في حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاستفادة من جميع المزايا الأخرى التي أخبرتك بها بالفعل.

قضاء بعض الوقت وحده للاستماع إليك

مع مرور الوقت ، تعلمت قضاء بعض الوقت وحدي وشهدت جميع فوائده. لقد سمح لي هذا باكتشاف أنه عندما تفلت من كل ذلك ، يمكنك في النهاية الاستماع لنفسك والتعرف على نفسك. يمكنك سماع الخاص بك أحلام وفهم احتياجاتك دون ضجيج خارجي يؤثر عليك.

أفضل العزلة الكريمة ، أن العلاقة غير المكتملة اخترت أن أعيش في عزلة ، على الأقل لبعض الوقت ، بدلاً من مشاركة حياتي مع شخص لا يريد أن يشاركني وقته. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من باسكال كامبيون