الشخص الذي غاب قريبا جدا لم يعد هناك حاجة

في الحياة عليك أن تكون حاضرا. حاضر في الوجود والعقل والقلب ، وهذا ما نتوقعه من هؤلاء الناس الذين نعتبرهم مهمين في حياتنا اليومية. لكن, هناك لحظات طوال حياتنا نبدأ في إدراك بعض الثغرات ، شخص ما غائب ونرى كيف تتحطم العادات وتظهر الصمت. يبدو بعيد المنال ، والشكوك ...

لا يوجد غياب أكثر إيلامًا عن شخص ما ، بالرغم من كونه إلى جانبنا ، يحتضننا بلا مبالاة ، مع عدم الاهتمام أو السخرية. بعض أشكال الوحدة يمكن أن تسبب الكثير من المعاناة.

من غائب في بعض الأحيان هو أنه لا يريد أن يكون حاضرا ، وأحيانا ، يتم إنشاء مواقف معقدة تمتد عبر الوقت من خلال الأكاذيب أو أنصاف الحقائق. أن يكون رأسك في مكان آخر هو التوقف عن الاهتمام بما لدينا من حولنا.

إن تقديم ثغرات للأشخاص الذين يشكلون جزءًا من حاضرنا هو وسيلة للإصابة وأيضًا لخداع أنفسنا. ليس من المناسب لأي من الطرفين. ومع ذلك ، هناك أيضًا أولئك الذين لا يدركون ذلك ، والذين لا يدركون أن ارتباطهم ليس مرضًا وصحيًا وآمنًا من الناحية العاطفية.

هناك أشخاص ببساطة لا يعرفون كيف يحبون. إنهم لا يعرفون كيف يكونون حاضرين لأنهم يفهمون فقط الرابط: خاصتهم. نحن ندعوك للتفكير في ذلك.

الفراغ من كائن غائب

في الواقع ، وعلى الرغم من أنه يفاجئنا ، هناك أنواع كثيرة من الغياب. هناك من يبدو أنه بدلاً من العيش يمشي في الحياة, دون أي شيء حقا جذب اهتمامهم. وهناك من أقام علاقة ، سواء كانت عاطفية أو صداقة ، يبدأ في إظهار عدم الاهتمام واللامبالاة من يوم إلى آخر ، ينفصل ويتغيب.

من يبدأ الغياب يكون قادرًا فقط على تقديم رابطة هشة ، احتضان جليدي يسبق في معظم الأوقات قبة الوداع ، وداع من شأنه أن يملأنا بالفهم وخيبة الأمل.

هناك الكثير من الأشخاص الذين تركناهم وراءنا ، وذلك ببساطة لأن العلاقات تهدأت. لأن النظرات تنقل التعب ، أو عدم التواطؤ ، أو لأن الغياب هو الطريقة الوحيدة لتحقيق التوازن.

إنها عمليات طبيعية خلال دورة حياتنا. إن نفوسنا الحالية تتراكم الكثير من الغياب والمراحل المغلقة حيث غادرنا في الأمس ، أحبابنا من تلك التي تعلمناها ، وأننا يمكن أن تفوت أو لا. من الضروري الآن معرفة كيفية التمييز بين أنواع الغياب هذه التي تميز نوعًا معينًا من الأشخاص. من الممكن أن تكون هذه الحالات معروفة لك.

الأب الغائب أو الأم

ينظر العديد من الأطفال إلى أحد والديهم بعيدًا عاطفياً ولا يمكن الوصول إليه. ضمن هذا التعريف ، يمكننا أن نفرق بين نمطين.

• السلف الطاغية: يمكن أن تكون الأم أو الأب. يمارس بعض الآباء نوعًا من التعليم يعتمد على الاستبداد ، حيث لا يوجد فهم أو استماع أو تعاطف ، وحتى تقارب عاطفي أقل يحتاجه كل طفل للنمو.

• المراقبون بدون رابط: يمكن أن يحدث أحيانًا ، أن الأب أو الأم ، غير مهتمين بمعرفة حالته ، أو ما يفعله أو لا يفعله ابنه. لا يوجد تقارب ، لا يفرض ، لا يجادل ، لا يصاحبه أو يثقف. الاتصالات محدودة وتقتصر فقط على "الإمداد" ، للعمل وصيانة الأسرة.

شفاء جراح الأب الغائب الأب الغائب عاطفيا هو الذي ، على الرغم من "كونه" ، قدم لنا فقط فراغًا ينقصه الصلات والاعترافات. اقرأ المزيد "

الزوجان الغائبان

الوجود الحقيقي لا علاقة له بالفضاء المادي. إنه شيء يجب أن يكون لدينا شيء واضح ، لأن هذا الشخص معنا في جانبنا لا يعني على الإطلاق "الحاضرين" للاستماع إلينا بل وحتى تقديم المعاملة بالمثل لنا.

• من المحتمل أنه في عقل شريك حياتك هناك اهتمامات أخرى لا تكشفها ، وأن رغباتك تهرب إلى أماكن أخرى ، وتغيب عنك وعقلك ، ولا تجرؤ على التشرد أو الأنانية أو الخوف على شرح ذلك بصوت عالٍ. إنه وضع مدمر للغاية.

• الزوجان الغائبان هما أولئك الذين إما ينظرون إلى الجانب الآخر عندما يكونون معنا ، أو يفتقرون إلى التعاطف الحقيقي والعاطفة للتعبير عن التقارب والمودة. سواء كان الأمر كذلك ، فإن كلتا الحالتين تسبب الكثير من المعاناة.

تعلم أن تكون حاضرا

من المهم أن نأخذ ذلك في الاعتبار لتقديم السعادة للناس الذين نحبهم "لا يكفي أن تكون". من المهم أن نتعلم أن نكون حاضرين ليس فقط من أجل رفاهية الآخرين ، ولكن من أجل توازننا النفسي والعاطفي. نفسر بعض المفاتيح البسيطة للحصول عليها:

• تشعر أكثر والتفكير أقل. عش يومك بيوم بكل حواسك ، ودع الحياة تسير ببطء وتعلم الاستمتاع بأبسط الأشياء: ضحك أطفالك ، صوت شريك حياتك ، نسيم المساء ، قهوة الصباح وهذه وسادة باردة في الليل تهز راحتك.

• أعود دائما. لماذا تغيب في هذه اللحظة بالذات؟ ربما كنت تتذكر شيئًا من الماضي ، أو ربما تندم على خطأ أو ربما تفكر في هذا المشروع غدًا. أعود ، عد دائمًا وأقدر ما لديك قبل ، هنا والآن.

• تواصل مع العاطفة الحالية. من الشائع أن تتواصل أكثر مع عواطف الماضي في يوم لآخر. ربما بالنسبة للحنين ، والندم ، لتذكر أن خيبة الأمل يوم أمس. ومع ذلك ، كل هذا مضى فقط ، ولا يتم حذف الماضي أو تحريره. تعلم كيفية التعرف على عاطفتك الحالية وعيشها.

أن تكون حاضرًا أو غائبًا ، يعتمد دائمًا على ما نشعر به: إذا كنت تحب ، فعل ذلك بأصالة واملأ فراغات. إذا كنت لا تحب ، الابتعاد دون ترك ندوب.

تعلم أن تعطي غيابك لشخص لا يقدر وجودك وراء عجزك عن عدم الشعور بالتقدير ، هناك شعور بالإذلال بلا حدود. الجرح الذي يجب أن نداوي به ، مع التخلي عن غيابنا. اقرأ المزيد "

الصور مجاملة من "الفن في الظلام" ، وكريستيان شلو