من يحبك سوف يجعلك تؤمن بك

من يحبك لن يجرؤ على وضع الأسلاك في آفاقك. ولن يقول لك ذلك "لا يمكنك ، أنت لا تعرف أو أنت لا تستحق". الذي يقدر حقا أنك سوف تجعلك تؤمن بك. سوف يضع أجنحة في أحلامك ، وسحر في جيوبك وسيغذي أيامك الرمادية بأوهام متجددة لتذكيرك بكل ما تستطيع.

نحن ندرك أن واحدة من أهم القيم لتحقيق الإنجاز النفسي المنشود هي أن نكون قادرين على الإيمان بأنفسنا. لكن, لا أحد يستطيع أن ينبت زهرة جميلة إذا لم تتجذر البذور بعد. إذا كنا قد غُرِبنا بالفعل في مرحلة الطفولة ، على سبيل المثال ، فكرة أننا خرقاء أو غير مهرة للغاية ، فلن يكون هذا النمو متناغمًا: ما الذي سوف ينبت هو معتقداتنا المقيدة.

"الصديق الحقيقي هو الذي يؤمن بك حتى لو كنت قد توقفت عن الإيمان بنفسك"

في كثير من الأدبيات الواسعة للمساعدة الذاتية التي لدينا حاليًا حول تطوير الثقة بالنفس ، هناك حقيقة لا يتم أخذها في الاعتبار في كثير من الأحيان. نحن نشجعنا على أن نؤمن بأنفسنا على الرغم من الصعوبات ، رغم الأصوات المتعارضة ، لحق النقض في تقدير الذات. ومع ذلك ، لجعل هذه القفزة للقوة ، أولا, من الضروري القيام برحلة داخلية شاملة ، لسنا مستعدين لها دائمًا.

لكي نؤمن بأنفسنا يجب أولاً إلغاء تنشيط العديد من حقول الألغام التي تم إنشاؤها ليس فقط في مرحلة الطفولة. طوال حياتنا كطلاب أو حتى في علاقاتنا العاطفية, لقد مررنا بديناميات محبطة ربما أثرت بعمق في مفهومنا الذاتي واحترامنا لذاتنا.

نقترح عليك أن تفكر في ذلك.

صعوبة الإيمان بك عندما لا تكون هناك بعض "شخصيات القوة"

سنبدأ بوصف ما نعنيه بـ "شخصيات القوة". في الكتاب "اكتشف شغفك" من المعلم السير كين روبنسون ، يخبرنا عن حالة خاصة جدا ، جيليان. كانت هذه الفتاة البالغة من العمر ثماني سنوات مثالًا واضحًا على فشل المدرسة. لم يراهن والداه وحتى أساتذته كثيراً على مستقبله. كان بطيئًا جدًا ، وغير مسؤول ، ومشتت ، ومنفصل تمامًا عن العالم.

كان من المقرر أن تتجه حياته إلى الفشل التام. كان 30s, تغير كل شيء عندما قرر أحد علماء النفس إجراء بعض الاختبارات لاكتشاف شيء فضولي: كانت الفتاة متقبلة للغاية للموسيقى. تركها وحيدة في الفصل وأدركت أن الفتاة الصغيرة تحتاجها "الرقص على التفكير". كان جيليان راقصة في الداخل. لدرجة أن جيليان لين هي واحدة من أهم الراقصات في تاريخنا.

إن شخصيات القوة هي أولئك الذين لديهم في أي وقت من الأوقات إمكانية وضع أو عدم إقامة أسس تقديرنا لذاتنا وأمننا الشخصي.

الأم الطيبة ، الأب الطيب ، ستجعل طفلك يعتقد أنه قادر على فعل ما يقترحه, الذي يستحق أن يحقق أحلامه ومن يستحق مثل أي شخص آخر لتحقيقه. ومع ذلك ، فإن هذا لن يساعد كثيرًا عندما يصل هذا الطفل إلى عالم المدرسة ، فإن شخصية سلطة أخرى مثل المعلم وحتى النظام التعليمي نفسه ، بدلاً من التشجيع والتوجيه ، يقتصر على جعلك تعتقد أنه "غير مناسب" . إن إخراج "4" يحول هذا الطفل إلى أكثر من مجرد منبوذ مدى الحياة.

لا يتم تعريف الأطفال وفقًا لتصنيفهم المدرسي. ننسى ، كمجتمع وكمعلمين ، أن الأطفال لا يحددون قيمتهم حسب درجاتهم المدرسية ، ولكن من تلقاء أنفسهم. اقرأ المزيد "

شكرا لإيمانك بي

هناك الكثير من الناس الذين عاشوا لفترة معينة "مبرمجة"سلبيا من خلال هذا التكيف العاطفي الذي يمارسه والديهم وزملاء العمل وحتى من قبل شركائهم. هذه جيتم تثبيت الرنين الحد في دماغنا بأنه "طروادة" ، إعادة صياغة الأفكار, محو الشوق والآمال وتقطيع الأحلام وتثبيت المخاوف وعدم الأمان.

يتحدث العديد من علماء النفس عن الحاجة للعودة "إلى المصدر". لإزالة واحدة تلو الأخرى ، تم إغلاق جميع الطبقات ، والجروح والندبات بشكل سيء للعثور على هذا الرقم الذي تجرأ على الحصول على قوة أكبر منا في وقت معين ، لجعلنا نعتقد أننا لم تكن صالحة. أننا لا نستحق أن تأخذ زمام سعادتنا. لأنه في بعض الأحيان ، فإن الصيغة المخترقة لل "سأقول لي كم أنا يستحق وكم أريد تغيير تصوري" انها لا تعمل دائما.

تلك الرحلة الداخلية للشفاء ستكون كافية دائمًا. يجب علينا "إزالة السلطة" من هذا الأستاذ الذي أخبرنا أننا لن نصل إلى أي مكان. إلى ذلك الأب الذي كررنا كل لحظة تقريبًا "يبدو أنك خرقاء" أو لهذين الزوجين ، ملتزمين دائمًا بتسليط الضوء على إخفاقاتنا في تعزيز فضائلهم.

وبالمثل ، بالإضافة إلى هذه العملية الدقيقة حيث نهدم معتقداتنا المقيدة واحدة تلو الأخرى ، من الضروري أن نحيط أنفسنا بأشخاص قيمين.. بعض الأشياء يمكن أن تكون أكثر راحة من وجود شخص يؤمن بنفسك حتى عندما نتوقف عن فعل ذلك. شخص يضع الحزم لشكوكنا ، يشجع آمالنا وشجاعتنا في فروعنا الجافة.

إذا كان لديك بالفعل شخص واحد أو أكثر من هذا الصنف الخاص ، فلا تتردد في شكرهم مرة واحدة تلو الأخرى. "شكرا لإيمانك بي".

أنا واحد من هؤلاء الناس النادرين الذين لا يعرفون كيفية الاستسلام ، وقد تكون واحدًا أيضًا: واحد من هؤلاء الناس النادرين ، الرؤوس الكبيرة والأشخاص من الطراز القديم الذين لا يعرفون كيفية الاستسلام ، والذين لا يقدمون أي شيء للخسارة. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من باسكال كامبيون