دع كل ذلك قد خرج بالفعل حتى يأتي كل شيء

دع كل ذلك قد خرج بالفعل حتى يأتي كل شيء / علم النفس

يجب عليك فتح النوافذ ، وأخيراً إزالة الإشارة المرجعية التي تركناها في نصف الكتب القديمة المعلقة وإزالة بعض الصور التي لم تعد منطقية معلقة على الحائط. دع كل ذلك ليس كذلك ، كل ذلك الماضي الذي لم تعد تعرفه في حاضرك.

حاول أن تتوقف عن القيام بهذه التحركات الثقيلة ، ويمكن أن تحزم كل شيء في زجاجات صغيرة ، تؤدي وظيفتها نفسها ولكن دون شغل الكثير من المساحة غير الضرورية ، بحيث تكون غير مريحة ومزعجة. دع كل الماضي يعيق وحفظ فقط ما هو جدير بالاهتمام. إذا لم تفعل ذلك ، فإن الشيء الجديد الذي يأتي لن يجد مكانك أبداً.

تخيل الزهور الثمينة التي لا نهاية لها وجزيئات الذهب الاستجابة لعاصفة والبحث عن مأوى في أي حاوية قديمة. هناك حاويات مليئة بالأشياء الضارة أو عديمة الفائدة بحيث لا توجد مساحة لإيواء كل الخير الذي تجلبه العاصفة لهم ، على الأقل لتكون قادرة على إيواء جزء يضيء محتواها تدريجيا. لا تظن أن الوقت قد حان لتبدأ فارغة?.

الماضي يحتفظ بذكريات ، وآمال المستقبل

إذا كنت تحتفظ بذكريات جميلة عن ماضيك ، فقد تشعر أنك محظوظ. احتفظ بها جميعًا "مثل الذهب بقطعة قماش" وافتحها فقط عندما تتعثر القوى ، لتجميع القوة مما كنت عليه من قبل ويمكن أن تكون مرة أخرى. إذا كانت الذكريات التي تحتفظ بها ليست جيدة ، وإذا كان هناك العديد من المناطق الوعرة التي لا تريد أن تحدث مرة أخرى ، فأنت في حظ. كل التوفيق بالنسبة لك هو أن يأتي.

بعد ذلك سوف نقرأ قصة تربط بوضوح هذه الفكرة وتجسدها: تكمن الحكمة الحقيقية في تحويل كل ما تم تعلمه من التجارب السيئة السابقة إلى شيء مفيد وظيفي في حاضرنا. لا تنسَ أن حالات الألم الشديدة تختبر مقاومتنا ، بل تُستخدم أيضًا كمحفز للوعي بقوتنا:

"اشتكى الابن لأمه من حياته ومدى صعوبة الأمور بالنسبة له. يبدو أنه عندما حل مشكلة ظهرت واحدة أخرى. نقلته والدته إلى المطبخ. هناك ملأ ثلاثة أواني بالماء ووضعها على النار.

انتظر الابن بفارغ الصبر ، ويتساءل ماذا كانت تفعل والدته. بعد عشرين دقيقة أخمدت الأم النار. أخرج الجزر ووضعها في وعاء. أخرج البيض ووضعه على طبق. أخيرًا ، انزلق القهوة وخدمها في فنجان.

عند النظر إلى ابنه قال: ماذا ترى؟ كان الجزر والبيض والقهوة جوابه. بتواضع ، سأل الابن: ماذا يعني هذا يا أمي؟ وأوضح أنها الكيمياء. واجهت العناصر الثلاثة نفس المحن: الماء المغلي ، لكنها تفاعلت بشكل مختلف حسب خصائصها. تصبح الجزرة ناعمة ، والصلب من الداخل قد وصلب وأحدث صدفة من حوله. ومع ذلك ، فإن القهوة عند الوصول إلى نقطة الغليان كانت قادرة على إعطاء أفضل رائحة لها. "

بعض الناس الذين عانوا من أمراض خطيرة أو صدمات كبيرة على حياتهم نسيوا كل الألم وأنقذوا الأفضل: المرونة. هذه القدرة على أن تولد من جديد وليس دفاعية مما يجعلها قوية ومرنة في نفس الوقت. إنهم يعرفون كيفية إعادة ربط المشكلات الجديدة وتحويلها إلى احتمالات. إنهم يعلمون أنهم في يوم من الأيام كانوا قادرين وأنهم يدركون أنهم سيكونون قادرين مرة أخرى.

إذا فعلت المزيد من الشيء نفسه ، فلا تتوقع نتائج مختلفة ، فالاستراتيجية التي تطبقها قد لا تقدم لك النتائج التي تتوقعها. محاولة تغييره وتجربة ما يحدث. اقرأ المزيد "

يجب ألا يكون الماضي عبئًا ، بل مسؤولية

ليس من الجيد حمل حقيبة تحمل على الظهر بدون قاع مليء بالأخطاء أو العثرات في الماضي. للقلق ، من الضروري أن نتركه لفترة وجيزة من التفكير وربما من الألم ، ولكن للتعلم الذي يترك لنا فمن الضروري أن نفعل لهم كل المساحة اللازمة لبقية حياتنا. هذا هو اختلاف الماضي الذي يحزنه الحزن والماضي ، فالمياه الهادئة لم تصنع بحارًا جيدًا أبدًا.

"الرجال والأشخاص الذين يعيشون في تراجع يعيشون يتذكرون من أين أتوا ؛ الرجال العظماء والأقوياء بحاجة فقط إلى معرفة أين هم ذاهبون "

-خوسيه إنجينيوس-

في الماضي لا تدين له بتفسير آخر ، يجب عليك فقط الاستجابة للمسؤولية التي توقعها تعليمه في مستقبلك.. هذا للصداقة ، يحب ، العمل ، العادات أو الهوايات. يهتم العديد من علماء النفس بالتاريخ السابق للمريض ، ليس لأنه وثيق الصلة بالفعل أو يشرطون بما يحدث الآن ، ولكن لفهم ما إذا كان الشخص يقوم بكل ما يفعله حاليًا كدفاع ضد الألم الذي يجر.

في 21 أكتوبر 1829 ، أضاء توماس إديسون المصباح الكهربائي الأول وكان أكثر من 48 ساعة ، مما لا شك فيه فرق كبير عن المصابيح السابقة. كحقيقة غريبة ، لم يكن خيوط هذه اللمبة معدنية ولكن من الخيزران المكربن.

من هنا ، واصل إديسون العمل في العديد من التجارب حتى حصل على مصباح كهربائي يمكن أن يوفر ما يصل إلى 1500 ساعة من الضوء دون ذوبان. لا تظن أنه استعارة كبيرة لفهم النقطة التي أنت فيها حاليًا?

ربما يكون لديك خلفك أيضًا محاولات فاشلة لا حصر لها لإضاءة الضوء في داخلك بشيء يناسبك ويعمل حقًا في حياتك. إذا كنت لا تزال تحاول تشغيل هذا الضوء ، بينما تصر على إعادة إنتاج شيء يطفئه الضوء ، فلن يعمل اختراعك ​​الأفضل أبدًا.

من ناحية أخرى, إذا كنت تعرف عدد الصيغ التي استخدمتها في الماضي والتي لا تعمل ، فقد حان الوقت للسماح لها بالرحيل. التوقف عن استخدامها ، وفتح الباب أمامهم لمغادرة تماما ، وبينما يحدث ذلك ، سوف تتسلل عاصفة من الأشياء الجديدة إلى تلك المساحة التي تركتها فارغة ومتقبلة. بعض الأشياء تأتي من الظلام ، ولكن نادرا ما يلمع فيها.

من وقت ممتع للغاية ، الآن أستمتع فقط بالحياة ، في بعض الأحيان ، تجعلنا نعيش وقتًا عصيبًا. لكن تعلم رؤية جانبها الإيجابي والتغلب على الصعوبات سوف يعلمنا أن نستمتع به. اقرأ المزيد "