ما هي نوتروبيكس وكيف تعزز ذكائك؟

ومن المعروف Nootropics أيضا باسم "العقاقير الذكية" بالنسبة للنهاية التي يعدون بها ، هذا ليس بالقليل: زيادة أدائنا العقلي والعمل كمعززات معرفية. ارتفعت شعبيتها في السنوات الأخيرة إلى حد أن الآلاف من الناس بالفعل تدرج في وجبة الإفطار تلك حبوب منع الحمل الذهبي الذي ، مع أن تكون أكثر إنتاجية في العمل.

لوضع سياق nootropics قليلاً ، فقط تذكر الفيلم "ليمتلس" . في ذلك ، كان برادلي كوبر يتناول عقارًا تجريبيًا يسمى "NZT-48". بعد فترة وجيزة من استهلاكها ، أصبح عالمها أكثر حيوية ، وشحذت حواسها وتمثلت إمكاناتها المعرفية بنسبة 200 ٪ ، لدرجة أنها كانت قادرة على تعلم لغات متعددة بطلاقة ، أو أن تكون عبقريًا ماليًا على Wall Streett أو تذكر كل شيء رأيت ، كل شيء يقرأ ويسمع.

"من المفترض أن الدماغ البشري هو شيء مشابه لأجهزة الكمبيوتر المحمولة التي تم الحصول عليها في القرطاسية: آلية قليلة للغاية والعديد من الأوراق الفارغة"

-آلان تورينج-

شيء من هذا القبيل سيسمح لنا -في المظهر- كن أكثر إنتاجية من روايات ستيفن كينج ، احفظ جدول أعمال المعارضة في نصف الوقت أو قم بتفعيل تلك الهياكل العصبية القادرة على إيقاظ العبقرية الموسيقية أو الرياضية الموجودة في كل واحد منا. نقول بوضوح في "المظهر" ل والحقيقة هي حقيقة أخرى ، وهي حقيقة بلا شك أكثر تعديلًا ، وأكثر محدودية ، وأقل ساطعًا ، لكنها لا تزال مثيرة للاهتمام.

على سبيل المثال ، تستثمر صناعة المستحضرات الصيدلانية الملايين كل عام في تطوير نوتروبيك جديد وتقوم بذلك لسبب بسيط: الطلب يتضاعف.

ضغط العمل مرتفع بشكل متزايد ، كما نعلم ، يجب أن نكون في حالة تأهب ، يجب أن نحسن التركيز ، ونكون أكثر نشاطًا عقليًا, أكثر إبداعًا وأكثر إنتاجية ... الكل يريد أن يعطي الكثير من نفسه دون الحاجة إلى اللجوء إلى المواد الخطرة ، وهنا يأتي دور نوتروبيكس أو المخدرات "الذكية".

في الوقت الحاضر ، من المعروف أن هذه الأدوية مستهلكة للغاية من قبل طلاب الجامعات أو الطيارين العسكريين أو مبرمجي الكمبيوتر أو شركات الإعلانات الإبداعية التي تبحث في هذه الأدوية عن مورد غير ضار على ما يبدو ، من أجل توسيع نطاق العقل وتركيز الانتباه وإعطاء الأفضل من نفسك في أهدافك.

الآن ... هل تعمل nootropics حقًا؟?

Nootropics ، اكتشاف عرضي شكل "عقاقير ذكية"

يصف بعض الناس نوتروبيكس بأنه "دواء" المستقبل ، وهو نتاج لمجتمع متسارع يريد تجاوز إمكانياته الخاصة. ومع ذلك ، هذا المصطلح يزعج ، لا يحب وغير مقبول ل-خاصة- ليس لديهم آثار ضارة ولا هم "منشطات نفسية". وبالتالي ، يطلق عليهم بطريقة أكثر إلهاما: "معززات المعرفية".

من ناحية أخرى ، هناك أولئك الذين يجازفون بقول ذلك ستكون nootropics قائمة تطورية لدينا غدًا ، وبفضلها سننقل نمو عقولنا إلى مستوى آخر.

من الغريب أن هذا هو بالضبط الغرض من الشركات الكبيرة والكيانات المعروفة. في الحقيقة, يعمل وادي السيليكون - العاصمة العالمية لصناعة التكنولوجيا - مع شركات nootropics منذ سنوات, إلى حد إيجاد آليات جديدة لتكثيف خصائصها وتأثيرها ومدتها وحتى فائدتها.

لن يعملوا فقط على تحسين اهتمامنا وإبداعنا ، بل لقد أتاحوا لنا بالفعل تجربة الأحلام الواضحة أو مستوى من الاسترخاء مماثل لما يمكن تحقيقه بعد عدة سنوات من التأمل. ومع ذلك ، فنحن ندرك جيدًا أن بعض البيانات قد تبدو خيالًا علميًا صعبًا بالنسبة إلى العديد من قرائنا ، وبالتالي ، من الضروري أن نتقدم. دعونا أولا نعرف أصلها.

من المحاثات النوم إلى المنشطات الرعاية

نحن في الستينيات وفي المختبر البلجيكي "الاتحاد Chimique Belge", يعمل عالم الأدوية العصبية الروماني كورنيليو جيورجيا على تخليق مركبات كيميائية مختلفة ذات غرض محدد للغاية: للحث على النوم.

ومع ذلك ، فإن ما اكتشفه كان في الواقع نوعًا خاصًا جدًا من الجزيء الذي سمح له بإنشاء أول منشط الذهن في التاريخ ، وهو بيراسيتام. هذا الدواء ، بعيدًا عن الحد من الإثارة العصبية وتعزيز الراحة ، وكان ما تحققه هو عكس ذلك تمامًا: وضع العقل في حالة تأهب وتحسين الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتركيز.

• تم تحقيق شيء من هذا القبيل بفضل التعديل الكيميائي للناقلات العصبية مثل أستيل كولين والغلوتامات, وأيضا ، دون آثار جانبية ضارة جدا.
• سرعان ما تم تسويق بيراسيتام من كورنيليو جيورجيا ، مما سمح بالوصول إلى العروض الأخرى قريبًا ، مثل Oxiracetam و Aniracetam و Pramiracetam و Fenylpiracetam.

آلية عمل nootropics تختلف من واحدة إلى أخرى. لكن, معظمهم لديهم الآثار المترتبة على توسع الأوعية ، أي تحسين تدفق الدم إلى المخ, توفير المزيد من الأوكسجين ، والمزيد من المواد الغذائية والجلوكوز ، وهو مصدر الطاقة الأساسي الذي يستخدمه الدماغ لضمان فترات تركيز طويلة.

وبالمثل ، وكحقيقة فضولية للتفكير ، فمن المعروف أن في وادي السيليكون العمل مع nootropics الجمع بينها وبين biohacking, أي أنهم يحاولون "اختراق" وظائف دماغية معينة من خلال مواد كيميائية مختلفة لتعزيز وظائف الفكر.

يبدو كما لو أن الباب أمام تلك القفزة التطورية في دماغنا كان يفتح قفله ...

ما هي الآثار التي لديها nootropics؟ هل هي مفيدة كما تبدو?

الهدف من الصناعات الدوائية مع nootropics ذو شقين. من ناحية ، وكما نعلم بالفعل ، يتم السعي إلى تحسين عملياتنا الإدراكية الأساسية ، وهو أمر نجحت في تحقيقه في معظم الأحيان. الجانب الثاني هو ذلك تعمل كحماية للأعصاب وأن آثارها الجانبية المحتملة ضئيلة للغاية, كي لا نقول غير موجود.

الآن ، واحدة من أكبر المشاكل التي يجدها خبراء الصحة هي أن كلاً من طلاب الجامعات ورجال الأعمال وغيرهم ممن لديهم نمط حياة يتميز بالتوتر, الحصول على nootropics من خلال شبكة الإنترنت ، دون الحاجة إلى القلق بشأن أصلهم أو ما هو أسوأ ، الطريقة التي يجب أن تستهلك.

دعنا نعطي مثالا. الكافيين هو منشط الذهن الطبيعي ، تماما مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية. إذا شربت 10 أكواب من القهوة في إحدى الليالي ، فمن المحتمل أن أختبر الصداع والدوار وارتفاع ضغط الدم. وبالتالي ، فإن الطالب الذي يشتري منشط الذهن على الإنترنت من الشخص الذي لا يعرف تركيبة وشكل الإدارة لغرض وحيد هو اجتياز الامتحان في اليوم التالي غدًا ، من المحتمل جدًا أن يختبر الآثار الضارة في وقت سابق من ذلك التحسن في الانتباه والذاكرة.

لذلك ، من الضروري أن نكون واضحين: مساعدة nootropics ، لكنها ليست الدواء الشافي. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم ملاحظة هذه الفوائد فقط إذا كنا نعرف كيفية استهلاكها ، مما يتيح لنا أيضًا تقديم المشورة من قبل خبير في هذا الموضوع.

من ناحية أخرى ، وكفضول ، يمكن القول ذلك خلقت المختبرات الروسية عائلة جديدة من nootropics جميع المستمدة من الكورتيوتروبين ، وهرمون الإجهاد ومنبهات مستقبلات GABA مثل Phenibut أو Tolibut. لقد تم الطلب على هذه الأدوية مؤخرًا بسبب تأثيرها المزيل للقلق والتخفيف من الإجهاد ، ولكن يجب القول إن آثارها الجانبية هي بلا شك الأكثر خطورة في السوق ، حيث أنها تولد اعتمادًا على المدى الطويل.

كيفية استخدام nootropics

يخبرنا الخبراء أن هناك بعض الإرشادات الأساسية التي يجب أن نعرفها عند تناول أي نوع من أنواع منشط الذهن.

• العثور على منشط الذهن الذي يناسب احتياجاتك
• من الضروري أن نتشاور مع متخصص لإرشادنا بشأن الخيارات الموجودة في السوق.
• كل شخص لديه نوع من الكيمياء العصبية ، وعادة ما يبدأ بجرعات منخفضة للغاية, جرب البعض ثم الآخرين حتى تجد الشخص المناسب.
• في الوقت الحالي ، نشعر ببعض الانزعاج مثل الصداع أو الدوار ، من الضروري ترك هذا النوع من منشط الذهن على الفور.
• أيضا ، يجب أن نتذكر ذلك هذه الأدوية ليست إجراءات فورية. يحتاج الدماغ إلى التعود عليها ؛ في الواقع ، سوف تبدأ ملاحظة تأثيرها بعد بضعة أيام أو أسابيع.

أنها تعمل فقط إذا أخذنا نظام غذائي مناسب وتجنب sendentarismo

إذا أردنا تعديل كيمياء الدماغ لدينا للعمل على أفضل مستوى ، فإننا نحتاج إلى سلسلة من العناصر الغذائية الكافية التي تنشط آلية عمل هذه الأدوية الذكية. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة والأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 يعد ضروريًا لممارسة النشاط الذري..

• أيضا, إذا عشنا حياة مستقرة ، سيكون لدينا عملية استقلاب بطيئة وأقل كفاءة وحيث ، بالإضافة إلى ذلك ، لن تتمكن وظيفة الكبد من معالجة مكونات nootropics بالشكل الأمثل.

الرياضة واتباع نظام غذائي متنوع منخفض الدهون المشبعة ضروري لهذه الأدوية لتحقيق هدفهم.

"العلامة الحقيقية للذكاء ليست المعرفة بل الخيال"

-البرت اينشتاين-

أنواع nootropics

من المهم أن نلاحظ هنا ذلك ليس كل nootropics هي المخدرات. كثير منهم لا يخضعون لوصفات طبية لأن لديهم مكونات طبيعية ، ولأنه من السهل جدًا العثور عليها في المعالجين بالأعشاب. على الرغم من ذلك ، قبل البدء في استهلاك المنشطات المعرفية ، من الحكمة دائمًا استشارة أخصائي.

لذلك يجب علينا أن نعرف ما الذي نبحث عنه ، لأنه كما نرى ، فإن المعروض من nootropics واسع جدًا ، وكل شيء يشير إلى أنه سيكون أكثر في السنوات القادمة.

• Nootropics لتحسين المزاج.
• Nootropics لتحسين التركيز.
• Nootropics لمحاربة القلق.
• Nootropics لتحسين الذاكرة.
• Nootropics لتحسين الراحة والشفاء والنوم.
• Nootropics المضادة للشيخوخة أو طول العمر.

في الختام ، ينبغي أن نتذكر فقط أن nootropics ليست مكملات غذائية. ليس من المناسب الاستفادة منها بشكل طفيف ، خاصةً في كل مرة يكون فيه العرض أوسع وتكون فعاليته أقل موثوقية لذلك ، حتى مع العلم أننا نريد جميعًا تحسين قدراتنا المعرفية للتكيف مع المتطلبات الحالية لسوق العمل, سيكون من الأفضل دائمًا البحث عن استراتيجيات أخرى مسبقًا ، ومسارات أخرى.

على الرغم من هذا ، سوف نستمر في مراقبة تطور هذه المعززات المعرفية وتأثيرها على مستقبلنا.

المراجع الببليوغرافية:

رويز فرانكو ، ج. (2005). المخدرات الذكية. التحرير Paidotribo.

إيفان براند (2016) Tانه كل شيء دليل ل Nootropics. بيركلي كتب