ما هو ecpathy؟

مصطلح ecpathy هو مصطلح مكمل جديد للتعاطف ، والذي يسمح بالتعامل المناسب مع العدوى العاطفية والمشاعر الناجمة. اقترح هذا المفهوم الطبيب والأستاذ في الطب النفسي J.L. غونزاليس لتحديد العملية الطوعية لاستبعاد المشاعر, المواقف والأفكار والدوافع الناجمة عن الآخرين. 

لا يتشابه التعاطف مع اللامبالاة أو الصلابة العاطفية في الأشخاص الذين يفتقرون إلى التعاطف ، بل إلى حد ما إنها مناورة أو عمل عقلي إيجابي يعوض التعاطف, ليس مجرد افتقاره. هذا العمل العقلي التعويضي يحمينا من الفيضان العاطفي ويمنع عواطف الآخرين من جرنا: خطر أن يتعاطى الناس متعاطفين بشكل مفرط.

من وجهة النظر هذه, لا تخلط بين وضع أنفسنا في مكان الآخر مع تثبيت أنفسنا في مكان الآخر. بطريقة ما ، هذه الرحلة المتعاطفة ضرورية للضغط ، لكنها قد تكون خطيرة حقًا عندما نتعثر في الأخرى.

"إذا كانت درجة تورط الشخص الذي يتم التخلص منه في موقف متعاطف مع شخص آخر غير صحيحة ، فهناك خطر الوقوع في ما يسمى فخ المسيح: الحب ومساعدة الآخرين في نسيان الحب ومساعدة بعضهم البعض نفس "

-كارمن بيري-

Ecpathy ضد التلاعب

على الرغم من أننا نعتقد أن هناك متخصصين في تحفيز المشاعر ونقلها ، إلا أن الواقع هو أننا لسنا بعزل أمامنا: لدينا أو يمكننا الحصول على أدوات كافية حتى لا يحدث هذا "الاختطاف" العاطفي. الخطف العاطفي الذي غالبا ما يكون في حساسية خاصة للخطف أكثر من نية الخاطف أن يبقى الآخر في هذه الحالة. في هذا المعنى ، ليس علينا أن نخلط بينالعدوى العاطفية مع التعاطف.

يتعامل التعاطف مع المعلومات القيمة التي نتلقاها من الآخرين. إذا نظرنا فقط في وجهات نظر ورغبات وعواطف الباقي ، يصبح التعايش كارثية. ومع ذلك ، يظل التعاطف غير مكتمل بدون القدرة على إدارة العدوى العاطفية وتعويضها من خلال جودة عقلية أخرى.

بينما ينطوي التعاطف على "وضع نفسك في مكان الآخر", فإن ecpathy يعني "وضع نفسه في مكان واحد", ومن المعروف أن كلا الصفات ضرورية. هذا الأخير هوالعمل العقلي الذي يحمينا من التلاعب أو الفيضانات العاطفية من قبل الآخرين ، ومنع عواطف الآخرين من جرنا إلى أسفل.

"التعاطف هو استجابة عاطفية أكثر ملاءمة لوضع الآخرين من تلك الخاصة بهم"

-مارتن هوفمان-

النقطة الصحيحة في العواطف هي بين التعاطف والنشوة

يقول دانييل جولمان ، مؤلف كتاب الذكاء العاطفي ، هذا التعاطف هو في الأساس القدرة على فهم عواطف الآخرين في ظروف الآخرين.  ومع ذلك ، فإنه يشير أيضًا إلى أنه ، على مستوى أعمق ، يتعلق بتحديد وفهم والتفاعل مع المخاوف والاحتياجات التي تقوم عليها ردود الفعل وردود الفعل العاطفية للآخرين..

و ecpathy هو عكس وفي الوقت نفسه مكملا للتعاطف. تساعدنا هذه العملية التطوعية في إيقاف الجرعة الزائدة من العدوى العاطفية في مواقف مثل رعاية المرضى أو الأزمة الإنسانية ، حتى لا ينتهي بنا الأمر إلى عرقلة الألم وتجنب التلاعب العقلي أو الهستيريا الجماعية..

ول, ليس كل العدوى العاطفية جيدة وكخلاصة لصحتنا العاطفية ، فإن المثالية ستكون تنظيم القدرة التعاطفية ليس فقط بمعنى تعزيز القدرة على الفهم ، ولكن أيضًا بمعنى منع أو الحد من مدى هذه التجربة عندما تكون ضارة للشخص الذي يعيش فيه ، للشخص الذي هو متعاطف.

"عندما يتحدث الناس ، استمع تماما. معظم الناس لا يستمعون أبدا "

-ارنست همنغواي-

لا يمكننا اختيار عواطفنا ، ولكن ما يجب القيام به معهم العواطف لديها رسالة لتعطينا ، شيء ما يحدث في حياتنا وعلينا حلها. تعلم كيفية إدارتها هو المفتاح. اقرأ المزيد "

المراجع الببليوغرافية

برافو ، أ. (2004). الأخلاق والرغبة في الطب "، في المقالات التاريخية والفلسفية للطب ، عدة مؤلفين ، Ed. UADY. 1995 برافو أ ، بيريز ج. علاقة الطبيب المريض. مقالة للدورة Fac Med UADY Penelas López C. معالجة المواقف المتضاربة. المهارات الاجتماعية في الممارسة الطبية. HTTP: // شبكة الاتصالات العالمية. AEGRIS. ORG / PDFS / SITUACION ES_CONFLICTIVAS. قوات الدفاع الشعبي غونزاليس دي ريفيرا Revuelta JL. التعاطف و Ecpatia "، Psquis, 25(6) ، 243-245.

De Rivera، J. L. G. (2005). التعاطف والنشوة. التقدم في الصحة العقلية العلائقية, 4(2).

Figley، C. R. (1995). تعب الشفقة: نحو فهم جديد لتكاليف الرعاية.

Mestre Escrivá، V.، Samper García، P.، & Frías Navarro، M. D. (2002). العمليات المعرفية والعاطفية تنبئ بالسلوك الإيجابي والعدواني: التعاطف كعامل تعديل. Psicothema, 14 (2).