ما هو اضطراب الشخصية التبعية؟

قد تبدو عبارات غريبة ، إلا أن العديد من النساء (وبعض الرجال) غالباً ما يقولون عبارات مثل "إذن ... هل يمكنني أن أطلب منك إذنًا للذهاب إلى الحديقة؟" أو "معذرة ... هل يمكنني النوم؟". ويستند اضطراب الشخصية التبعية على "طلب إذن لطلب إذن".

أقصد, إنها حالة أو خلل في النوع النفسي / العاطفي حيث يعتمد شخص واحد أكثر من اللازم على الآخر ، وخاصة الزوجين. بدونها ، لا يمكن أن تلبي احتياجاتك.

هذه المشكلة عادة ما تبدأ في مرحلة الطفولة, على الرغم من أن الأسباب و "المشغلات" لا تزال مجهولة. في حين أننا قد نعتقد أنه أكثر تواتراً عند النساء ، فإنه يؤثر أيضًا على الرجال وأكثر مما نعتقد.

يتميز اضطراب الشخصية التبعية أيضًا بالخضوع إلى الشخص الآخر والخوف الشديد من الانفصال أو التخلي عن أولئك الذين يحبون بعضهم البعض أكثر. إنها ، إذن ، "حاجة مفرطة لرعاية واحدة" ويمكن أن تحدث في سياقات مختلفة.

خصائص اضطراب الشخصية التبعية

وفقًا لكتيب الاضطرابات العقلية (DSM IV) ، يتم تشخيص هذا الخلل, يجب أن يعاني المريض الذي يصل إلى الاستشارة من خمسة على الأقل من الجوانب التالية:

• صعوبة في اتخاذ القرارات في الحياة اليومية والبسيطة: عدم معرفة ما يجب فعله مع العشاء ، أو طريقة تناوله ، أو ارتداء الملابس.
• بحاجة إلى الحصول على المشورة أو تأكيد لقراراتك من جانب شخص أو أكثر من الدائرة القريبة.
• مشاكل في تحمل المسؤوليات في لحظات الحياة الرئيسية.
• صعوبات في القدرة على التعبير عن نفسه أمام الشخص الآخر, خاصة عندما لا تتفق معها. هذا بسبب الخوف العميق من الرفض أو اليسار.
• عدم القدرة على بدء مشاريع بدوافعهم الخاصة أو تفعل أشياء "طريقك". يؤدي عدم الثقة بالنفس إلى تأثر حكمك أو عدم وجود أحلام أو رغبات تتجاوز من يرضيك..
• نقص الطاقة أو الدافع لفعل شيء يحبه (أو يعجبه) ، خاصةً إذا كان ذلك قد تسبب في حدوث مشكلة أو مناقشة في الماضي.
• حاجة ملحة للشعور بالحماية ورعاية شخص ما ، بغض النظر عن كبريائه أو كرامته ، وكذلك الأشياء التي يجب عليهم القيام بها لتحقيق هذه الحماية الجسدية والعاطفية.
• الانزعاج أو التشرد من خلال كونك وحيدًا في المنزل. إنه يشعر بخوف شديد من أنهم هجروه أو أنه لا يستطيع الاعتناء بنفسه..
• بحث عاجل عن علاقة حب بمجرد اكتمال علاقة سابقة, أن لا تبقى وحيدا وتلقي الدعم والرعاية والتفاني الذي تعتقد أنك بحاجة إليه.
• قلق غير واقعي حول الأشياء التي تحدث من حوله. كل شيء مبني على مخاوف من الهجر وعدم الحماية.
• قرار أن تكون سلبية فيما يتعلق بالعلاقات الشخصية, وهذا هو ، عدم اتخاذ إجراء بشأن أي قرار للزوجين أو الأسرة.
• الشعور بالعجز أو الاضطراب في نهاية العلاقة وتعرض بسهولة للأذى أو الأذى من جراء النقد أو الرفض من حوله.

قد يتم الخلط بين بعض هذه المعايير السلوكية في اضطراب الشخصية التبعية, أو تكون مماثلة مع الاختلالات الأخرى ، مثل اضطرابات القلق ، واضطراب الوسواس القهري ، والاكتئاب ، ونوبات الهلع وبعض الرهاب.

أهمية العلاج المبكر

لتكون قادرة على الاعتراف في الآخر (أو حتى في أنفسنا) الذي يعاني من هذا الاضطراب, من الضروري تحليل نمط من السلوك يتطور على مدار فترة طويلة, ربما سنوات ليس اضطراب الشخصية التبعية مسألة بضعة أيام أو أسابيع ، ولكنه يصنف على أنه "طويل الأجل".

التكرار لا يتم تحويله ، ولا يتم تعديله ويشكل جزءًا من الشخصية. إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تزيد. من الضروري الانتباه عن كثب إلى الإشارات أو الإشارات المفصلة أعلاه ، لأنه في كثير من الأحيان لا ندرك ما يفعله أحبائنا أو ما يمكننا القيام به..

إذا كنت تعتقد أن شريكك أو صديقك أو أحد أفراد أسرتك يفي بأكثر من خمس من خصائص اضطراب الشخصية التبعية ، فقد يكون من الجيد التوصية ببدء العلاج. مساعدة ضرورية لوقف هذه المشكلة.

احترام الذات والاعتماد العاطفي: الأوعية المتواصلة يرتبط ارتباطا وثيقا باحترام الذات والاعتماد العاطفي. اكتشاف كيفية تحسين رفاهك النفسي! اقرأ المزيد "