علم نفس الفترة المحيطة بالولادة أهمية بناء رابطة صحية مع الطفل

الحمل هي تجربة سحرية للعديد من النساء. ومع ذلك ، في الأمومة يولى الكثير من الاهتمام للجوانب المادية ، وترك جانبا المكون النفسي. جزء أساسي في هذه العملية برمتها والتي تدرس علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة. تخصص في علم النفس يعالج التغيرات النفسية التي تحدث من الحمل إلى نهاية فترة النفاس.

على الرغم من أن الحمل يعد تجربة رائعة ، إلا أن العديد من الأمهات قد يشعرن بمفردهن أو بملابسهن القاسية أو بأعراض القلق أو التوتر. إذا أضفنا إلى ذلك ، العيش في بيئة مليئة بالمشاكل أو تعاني من ولادة مؤلمة ، فقد يؤدي ذلك إلى اكتئاب ما بعد الولادة. علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة يبرز لمنع وتحسين هذا النوع من الحالات توجه لإدارة المواقف الصعبة وتعزيز صحة الأم والطفل.

ومع ذلك ، ليس هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن لعلم النفس في الفترة المحيطة بالولادة أن يقدم للأمهات. كما يوفر الأدوات والاستراتيجيات العقلية لبناء رابطة صحية مع الطفل وتحسين رفاهيتهم ونوعية حياتهم.

مخاوف ومخاوف أثناء الحمل والأمومة

تتنوع المخاوف التي تواجهها الأمهات عندما يكون هناك طفل في الطريق. "هل سيكون كل شيء على ما يرام؟" ، "هل سيظهر شيء غريب على الموجات فوق الصوتية؟" ، "صرخ الطبيب ، هل كان يخفي شيئًا عني؟".

"سواء كان الحمل مخططًا له بدقة ، أو أن الطبيب أقنعك ... أو أنه حدث على حين غرة ، هناك شيء واحد مؤكد: لن تكون حياتك أبدًا".

-كاثرين جونز-

الأمومة هي تغيير جذري مليء بالمخاوف وعدم الأمان والضغط النفسي. الولادة المبكرة أو المؤلمة ؛ صعوبات أثناء الرضاعة الطبيعية أو الترابط مع الطفل ؛ إجهاض طبيعي أو مشاكل في الحمل ...

هذه الصعوبات التي تواجهها العديد من الأمهات يمكن معالجتها بشكل أفضل إذا ساعدهن علم النفس في فترة ما حول الولادة. من خلال ذلك ، ستجد موارد نفسية لإدارة عملية الحداد بعد الإجهاض ، والتعامل مع مختلف مشاكل الأبوة وإقامة طرق مختلفة لتوطيد الرابطة الصحية مع طفلك.

علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة هو وسيلة للحفاظ على الصحة العقلية للأم ، وضمان رفاهها ، ودعمها في هذه المرحلة وتحسين نوعية حياتها. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل هذا التخصص على احترام الذات بهدف معالجة الصعوبات من منظور آخر.

يشمل علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة الأسرة

لقد تحدثنا عن علم النفس في فترة ما حول الولادة للنساء. لكن يجب عليك أيضًا تضمين الوالد الآخر والأسرة. الركائز الأساسية التي يجب أن تشارك وأن يكون لها موقف منفتح لتلقي الأدوات والمعرفة التي تساعد الأم.

الأم هي المحور المركزي لكل شيء. إنها تؤثر على عملية الحمل أكثر من غيرها ، بسبب التغيرات الجسدية التي تعاني منها. على الرغم أيضا عليك أن تأخذ في الاعتبار التغيرات الهرمونية والعاطفية. هذا هو السبب في علم النفس فترة ما حول الولادة مهم. ولكن ما هو الدعم الذي تقدمه حقًا؟?

• الدعم قبل الحمل: قد يواجه الآباء مشاكل في الحمل أو قد يضطرون إلى الخضوع لعلاجات الخصوبة التي يمكن أن تولد ضغوطًا وإجهادًا كبيرًا. علم النفس قبل الولادة يعمل مع المعتقدات حول إنجاب الأطفال إذا ، وأخيرا ، لا يمكن أن يكون لهم. كما أنه يساعد على التغلب على التجارب المؤلمة مثل الإجهاض في الماضي.
• الدعم أثناء الحمل: قد تواجه الأمهات لأول مرة خوفًا من الولادة لأنهن لم يختبرن ذلك مطلقًا ، بالإضافة إلى عدم معرفة كيفية التعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية أثناء الحمل. كل هذا سيولد الكثير من القلق وهذا هو المكان يمكن لعلم النفس في الفترة المحيطة بالولادة المساعدة في تهدئة الروح المعنوية وتوفير التشجيع من خلال استراتيجيات الاسترخاء والتنفس وإدارة الخوف والإجهاد.
• الدعم بعد الولادة: يمكن للأمهات أن يعانين من صدمة مؤلمة إذا لم يكن الطفل في الموضع الصحيح ، أو إذا اضطررن إلى استخدام ملقط أو إذا أجريت عدة محاولات قيصرية. الدعم النفسي ضروري لمنع هذه التجارب من أن تؤدي إلى الاكتئاب بعد الولادة ، وقبل كل شيء ، لتعزيز الرابطة بين الأم والطفل.
• دعم الأسرة: وصول طفل يغير حياة الأم. ولكن أيضا أن شريك حياتك والعائلة بأكملها. التكيف مع هذا التغيير ليس بالأمر السهل. سيوفر علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة الأدوات والمفاتيح ، لكل من الوالدين والأسرة ، للتعامل مع المواقف المختلفة التي يمكن أن تحدث وأخيراً, تحقيق تكيف مناسب مع السياق الجديد.

"اكتئاب ما بعد الولادة هو المشكلة التي تؤثر على الرابطة العاطفية للأم مع طفلها. لمنع حدوث ذلك ، ينصح بالاتصال بالجلد بين الأم وطفلها ".

-مجهول-

رابطة الأم والطفل

علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة مهم للغاية لتوفير الدعم النفسي الضروري للغاية بحيث تحتاج كل أم وأزواج وعائلة. قبل كل شيء, يساعد على إنشاء هذا الرابط الأم والطفل الذي مزورة بشكل طبيعي.

ينشأ هذا الترابط أثناء الحمل ، عندما يكون الطفل في رحم والدته. من تلك اللحظة فصاعدًا ، تتطور علاقة خاصة ستصبح أكثر صلابة عندما يكون الطفل في أحضان والدته.

قد تكون هناك مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، وكذلك صعوبات في كيفية المضي قدماً مع الطفل الباكي أو مشاكل في الاقتراب منه وتلبية احتياجاتهم ، خاصةً إذا كانت الأم تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة. الاتصال مهم للغاية وتحديد وتلبية احتياجات الطفل أكثر.

علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة يعلم الأم أن تتصل بطفلها من المودة, شيء أساسي لبناء ارتباط مرفق آمن يعمل كدعم وأمان.

"عندما نواجه نحن بالغين صعوبة في تقديم ما يسأل الطفل للطفل ، فإن الأمر متروك لنا لمراجعة إهمال طفلنا بدلاً من إلقاء اللوم على الطفل"

-لورا جوتمان-

يوفر علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة حلولًا في مراحل الحمل المختلفة وحتى نهاية فترة النفاس ، يسعى للحصول على الرعاية والتوازن لكل من الأم وطفلها. هدفها النهائي هو إنشاء الرابط الذي يعزز التعلق الصحي لضمان شخص بالغ في المستقبل دون أوجه القصور.

الحمل: أحب شخصًا لا تعرفه بعد. تستمر الحمل لمدة تسعة أشهر ، حيث يربط الحبل السري قلوبين ، عالمين في واحد حيث يحدث شيء رائع. اقرأ المزيد "