الأنواع الرئيسية للعلاقات السامة

العلاقات السامة هي "مصاصي الدماء" كبيرة لطاقاتنا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ليس من السهل تحديد هذا النوع من العلاقة ، إما بسبب نقص القدرة ، أو لأن الضرر تدريجي للغاية ومتنكّر بشكل جيد جدًا أو لأن العلاقة التي تؤذينا كثيرًا تزودنا أيضًا بأشياء أخرى أننا لسنا على استعداد للتخلي.

العلاقات السامة فخ لنا, كما لو كان مستنقعًا ذو الرمال المتحركة ، وكلما أردنا التخلص منه ، كلما كان من الصعب التخلص من مخالبه.

لا يتم تدريس الكثير عن هذا النوع من العلاقات ، وقد يكون هذا هو السبب الرئيسي لمشكلتنا المتمثلة في التخلي عما يسبب لنا الأذى. و إذا تلقينا حقًا التدريس حول هذا الموضوع ، فهذا يعني أننا قد أصيبنا بالفعل. ولكن كما نقول دائمًا ، فإن الأخطاء هي أفضل معلمين في حياتنا.

الهروب من العلاقات السامة

بغض النظر عن مقدار التشاور الذي أجريناه ، فلن نجد أي شخص كان قادرًا على الابتعاد عن شخص سامة بين عشية وضحاها ، كما لو كان بعض الأوساخ التي تركت في أحذيتنا. العلاقات السامة تحصرنا في شبكة سلبية ، كما يحدث مع حشرة في شبكة العنكبوت. لا نتحدث فقط عن الأزواج ، ولكن يوجد أيضًا أشخاص سامة في مناطق أخرى: العائلة ، الأصدقاء ، الزملاء ، إلخ..

كتدبير أول, علاقة سامة تجعلنا سيئة ، ويمنعنا من المضي قدما, يتلاعب بكل ما يريحنا من وجودنا ويدمر ما نحن عليه ولا يمنحنا "الإذن" للتفكير أو التصرف كما نريد ... باختصار ، إنه يجعلنا كائنات غير سعيدة. وكما قلنا من قبل ، من الصعب أن تكون ناجحًا عند محاولة فك الارتباط عن تلك الشبكة التي تغرق وتقمع وتؤلم ...

تتطور العلاقة السامة بين شخصين ، أحدهما مهيمن والآخر خاضع ، على الرغم من عدم إدراك أي منهما..

هناك العديد من مشكلات الاتصال التي تمت إضافتها إلى الأكاذيب والابتزاز العاطفي وقبل كل شيء التلاعب. على الرغم من أن كلا الطرفين يمكن أن يعاني ، فإن الطرف الذي يأخذ أسوأ جزء هو الذي يطيع الأوامر.

العلاقات السامة التي يجب علينا تجنبها

واحدة من أكثر العلاقات السامة شيوعًا هي تلك العلاقات التي يكون فيها شخص واحد فقط هو المسؤول أو الذي يقرر. إنه دائمًا يريد السيطرة ، ولا يستمع لآراء الآخرين ، ولا يوافق على العدالة أو العدالة. هذا الشخص هو الشخص الوحيد الذي ينمو ، بينما يغرق الآخر أكثر وأكثر.

في المرتبة الثانية, وكذلك هي العلاقات التي تحقق وظيفة "ملء" أو "إكمال" فراغ موجود. يجب أن نكون قادرين على الشعور بالشبع لأنفسنا ، دون أن يكون هناك مسؤول آخر عن سد الثغرات.

النوع الثالث الذي يجب تجنبه هو العلاقات الرمزية. هي تلك التي يكون فيها كلا العضوين سلبيين ويعتمدان على الآخر في أن يكونا سعداء ، ولا تعرف ما هي الفردية وتتطلب موافقة خارجية على التصرف ، ودائما تعطي الأولوية لاحتياجات الآخرين على أنفسهم..

أنواع أخرى من العلاقات السامة

مثالية أو توقعات سريالية هي أيضا نوع من العلاقة السامة. هذه تحدث عندما يكون الكمال مستحيلًا ، عندما تنتظر طوال الوقت لتغيير الآخر حتى يتكيف مع أذواقنا ، إلخ..

أيضا هي علاقات سامة لأولئك الأشخاص الذين يستخدمون مشاكل الماضي لتبرير ما يفعلونه في الوقت الحاضر. يمكن أن يكونا أبوين استبداديين ، أو زوجين غيورين أو هجرًا في الطفولة. كل شيء يذهب كذريعة للأعمال اليومية.

"تم تحديد العواطف المزعجة والعلاقات السامة كعوامل خطر تفضل ظهور بعض الأمراض."

-دانييل جوليمان-

وهناك نوع آخر من العلاقات السامة هو العلاقة القائمة على الأكاذيب المستمرة, حيث لا تعرف أبدًا ما هو صحيح وما هي مغالطة. يمكننا أيضًا تضمين هنا إخفاء المعلومات أو كل ما ينهار الثقة (وهو أمر يصعب للغاية استعادته). من يدها ، يمكننا أن نشير إلى العلاقات التي لا يكون فيها المغفرة شعورًا حقيقيًا وأيضًا لا توجد نوايا لإصلاح ما لحق بها من أضرار.

أخيرًا ، هناك علاقات تستند إلى سلبية العدوان أثناء الاتصال. عندما يتم بدلاً من التحدث بصراحة ، فإنه يتم باستخدام تلميحات أو تحيزات ، عندما تكون الكلمات أو الموقف دائمًا معادٍ وعندما لا يكون هناك اهتمام عند محاولة بدء حوار.

ربما مع هذه التفسيرات يمكننا أن نكون أكثر يقظة وتحديد عند أي نقطة أصبحت العلاقة سامة.

7 سمات من شأنها أن تسمح لك بالكشف عن الأشخاص السامين. نخبرك ما هي أكثر 7 سمات شيوعًا للكشف عن الأشخاص السامين حتى تتمكن من منعهم من إيذائك أو جعلك يشعر بالمرارة. اقرأ المزيد "