الأشخاص الذين يعتقدون أن مسؤولية أمراضهم هي دائمًا مسؤولية الآخرين

"مسؤولية وذنب كل ما يحدث لي هو دائما من الآخرين". "الآخرون مسؤولون عن مصيبي. لا علاقة لي بكل هذا ". هل هذه العبارات مألوفة؟ هل تتعرف عليها أو تتعرف على شخص في بيئتك يفكر في ذلك؟?

هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل مسؤولية أفعالهم. وهذا هو أنه عندما لا يكون المرء قادرًا على افتراض أن الشخص الذي يدير حياته ، الشخص الذي يختار ، الشخص الذي يتصرف هو نفسه ... بالكاد يأخذ زمام المبادرة للسيطرة على حاكم مصيره. في هذه الحالات ، يوجد دائمًا المذنب لكل مصائبهم: بالطبع ، دائمًا شخص من الخارج.

إنه شريكي ، والدتي ، وصهرتي ، إنه ذلك الشخص الذي قابلته ... النطاق واسع. واسعة كما نريد أن نفعل ذلك. العمى الأكثر تقييدًا هو عدم القدرة على تحمل ذلك الجزء الذي يخصنا ، ولحسن الحظ أنه ينتمي إلينا ، وهذا ليس من الآخرين ولا من قبيل الصدفة. إنكار الأكثر المطلقة والاعتقاد المستمر أن الشخص الذي لديه "خطأ" من الشيء السيئ الذي يحدث لي هو دائما الآخر.

إنهم يخرجون عن مسؤوليتهم بعدم تحملها

سحب الطرافة, هناك فنانين حقيقيين يبحثون عن حقيقة دغدغة لتبرير ما يقولونه لأنفسهم: إن مسؤولية ما حدث لهم ليس مسؤوليتهم.. ليس لديهم أي مشاكل أو اهتمامات حول الوقوع في الخداع الذاتي ، ويعود السبب في ذلك جزئيا إلى أنهم اعتادوا على ذلك لدرجة أنهم يقومون بهذه العملية مع بعض اللاوعي. ومع ذلك ، لا يزال الخداع الذاتي يمثل قيدًا مهمًا يطمس الواقع ويجعله أقل وضوحًا. أكثر فوضوية وأكثر عدوانية.

نفقد الشمال عندما نضع مسؤوليتنا على الآخرين. عندما نتصرف مع caprice. عندما نشعر بالإحباط لأن الآخر لا يستطيع الاستجابة كما نود لمطالبنا. لا يستطيع أو لا يريد. وهذه ليست حربنا. والآخر حر في التصرف كما يشاء. يجب أن نكون هم الذين يتصرفون وفقًا لذلك.

هؤلاء الناس يقضون الكثير من وقتهم في الشكوى. الشكوى هي علمك. هذا لا يكفي أبدا. يمكن أن يشكو حتى أكثر التفاصيل ضئيلة. هناك عجز مطلق عن هضم الإحباط. أصبحوا طغاة أصليين لمملكته. الأسوأ من ذلك كله هو أن الضرر يبدأ في إيذاء أنفسهم ثم يستمر للأشخاص الذين يحبونهم.

الآخرين لن يلبيوا احتياجاتي دائمًا

هذا له علاقة كبيرة بعدم معرفة بعضنا البعض ، وعدم التعمق في النفس والشعور بظلال الشخص الغريبة. إن معرفة وقبول هذا الشخص بطريقة ملموسة ، والآن ، في هذه اللحظة ، هي الخطوة الأولى لتكون قادرة على التغيير. إذا كانوا لا يعرفون احتياجاتهم ونبضاتهم وأين يولدون أعمالهم ، فلن يتمكنوا من البحث عن حل وإيجاد حل له.

إذا لم يهتم أحدهم به ، فسوف يركل كطفل ، ويلفت انتباهه ، ويسعى إلى التواجد بأي ثمن. كل أو كل الوسائل تقريبًا تصبح ذات قيمة في هذه الحرب. الآخر لديه لرؤيتهم كما. وعندما لا يعطيهم الآخر ما يحتاجون إليه ، يصبحون غاضبين. إنهم يتمنون لكم كل الشرور الممكنة ويجعلونك مذنباً بإحباطك ؛ إذا استطعت ، فسأشحنك بالذنب حتى لا تخيب آمالهم مرة أخرى.

الإحباط الذي يولد في اللحظة التي لا يترك فيها أي شخص كل شيء ويبذل كل جهده لتلبية احتياجاتهم. من ناحية أخرى ، في بعض الحالات يحلها الأشخاص من حولهم بمجرد أن لا يدركوا أنهم طلبوا المساعدة وأنهم اقترضوها. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يلاحظون أنه ليس من الغريب أن لديهم شعور بأنه ليس لديهم ما يشكرونه لأنه كان واجبًا على الآخر للرد على مطالبهم.

استرد الأسهم التي ترميها وستربح في النضج

لا ينظرون إلى الآخر ككائن منفصل عنهم. إنهم ينظرون إلى الآخر كعبد يجب أن يلبي احتياجاتهم من الاستبداد. أنا أمر وأنت تطيع أوامري. وإذا كنت لا تطيعهم ، فسأحرص على جعلك تشعر بالذنب والمسؤولية عن محنتي. هذا هو الخيط الخاص بك إسكات الفكر.

"أنا أفعل شيئًا وتفعل شيئًا. أنا لست في هذا العالم لتحقيق توقعاتك وأنت لست في هذا العالم لملء توقعاتي. أنت وأنت وأنا وإذا صادفنا اللقاء ، فهذا جميل. إذا لم يكن كذلك ، فلا يوجد شيء يجب القيام به "

-فريتز بيرلس-

في اللحظة التي يستعيدون فيها جميع الأسهم التي يرمونها للخارج ، سيكونون قادرين على اكتساب المزيد من الضمير للحالات وعلاج هذا العمى العاجز الذي جعلوا علمهم. نقطة انطلاقه في كل التواصل مع الخارج والتي بنوا مخططاتهم العقلية. نحن نتحدث عن عادة معقدة للكسر ، نضجت لفترة طويلة ، ولكن يمكن للمرء أن يغادرها إذا تلقى الشخص المساعدة الكافية.

عندما يتحول الإحباط إلى عدوان (اضطراب متفجر متقطع) يعد اضطراب التفجير المتقطع سوء إدارة للإحباط يؤدي إلى عدوان تجاه نفسه ونحو الآخرين. اقرأ المزيد "