الأشخاص الذين يجعلوننا نشعر بعدم الارتياح منذ اللحظة الأولى

هناك أشخاص يجعلوننا نشعر بعدم الارتياح تقريبًا من لحظة الصفر. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب موقفهم ، بسبب الطريقة التي ينظرون إلينا بها ، والتحدث أمام الآخرين ، والغزو المساحات وحتى عن طريق التحدث. يبدو كما لو أنه بداخلنا تم تنشيط نظام إنذار متطور وبدائي ، قادر على الإشارة إلى من يجب أن نهرب منه أو أن نحذر منه.

لقد عانينا جميعا هذا الشعور. خاصة عندما لا نزال لا نعرف شخصًا ما ، وعقولنا تنتظر عددًا لا نهائي من المحفزات والقرائن والإيماءات التي يمكننا من خلالها تقديم إسناد سريع حول ما إذا كنا نستطيع الوثوق بمن أمامنا. تجدر الإشارة إلى أن ذلك في بعض الأحيان نفشل وأن تكون تلك الحثارات السريعة الأولى خاطئة.

لهذا السبب ، وقبل الوقوع في هذا الإسناد المتسارع ، حيث غالبًا ما تزن الأحكام المسبقة أكثر من أي شيء آخر ، من الضروري أن نفهم سبب هذا الانزعاج. وهكذا ، يشير الخبراء في هذا المجال ، مثل مارك شالر ، أستاذ علم النفس بجامعة كولومبيا البريطانية ، إلى ذلك يستخدم عقولنا بعض الاستجابات المعرفية والسلوكية التي تهدف إلى "حمايتنا" أو حماية سلامتنا.

الآن ، في بعض الأحيان ، تستجيب ردود الفعل هذه للغريزة أكثر من الإحساس الموضوعي والواقعي. وبالتالي ، فإننا نوصي بتقدير أو تقييم تأثير التحيز المحتمل. بهذا المعنى, الأفضل هو أن يقترن المنطق مع الحدس.

"الثقة بالجميع حمقاء ؛ لكن عدم الوثوق بأي شخص هو الاحراج العصبي ".

-جوفينال-

هناك أشخاص يجعلوننا نشعر بعدم الارتياح منذ اللحظة الأولى ، فهل يجب علي الانتباه إلى الغريزة؟?

نستخدم جميعًا إلى حد كبير أو أقل ما يُعرف باسم "التحيز الوقائي". أي أننا نتوقع الأفكار والأحكام حول الأشخاص تلقائيًا تقريبًا. فعل ذلك يستجيب في الواقع لغريزة موروثة من الحفاظ على الذات. أي أننا نحاول ، في المتوسط ​​، توخي الحذر من الغرباء لحماية أنفسنا.

وهكذا ، تشير الدراسات مثل تلك التي أجريت في جامعة أريزونا إلى أن هذه العملية مدمجة في دماغنا كرد فعل تكيفي للدفاع عن أنفسنا من الخطر. ومع ذلك ، كما نعلم بالفعل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنباط سمات ذات دلالة سلبية وحتى نمطية. ول, عندما يُسأل عما إذا كان ينبغي لنا الاستماع إلى الغريزة ، فإن الجواب واضح: ليس دائمًا.

بهذه الطريقة ، قبل أن يشعر الأشخاص الذين يجعلوننا غير مرتاحين ، نقدر الجوانب التالية بدرجة أكبر.

الطريقة التي ينظرون إلينا

الانزعاج الشخصي أمام العينين. هناك أناس يضعون أعيننا علينا بثقل الحكم أو حتى الاحتقار. علاوة على ذلك ، فإن الدراسات مثل تلك التي أجريت في جامعة تل أبيب (2018) تبين لنا ذلك تعاني العديد من النساء من عدم ارتياح واضح لكيفية نظر بعض الرجال إليهن.

هذا يجعل الضائقة النفسية تظهر من البداية. في هذا العمل كان من الممكن تحليل كيف غالباً ما يكون هذا الواقع متمرسًا في العديد من بيئات العمل. بعد هذه النظرات ، كان هناك على سبيل المثال دلالة جنسية أو سخرية أو حتى احتقار لتمييز موقع السلطة.

الحدس وتلك الحالات التي يجب أن نستمع إليها

الحدس ليس رفرفة حدس. كما أنها ليست عملية تستجيب للإدراك المسبق أو أي آلية خارقة للطبيعة أو غير علمية أخرى. الحدس هو ما يسمح لنا بالعمل بسرعة في مواجهة التحديات اليومية ، بناءً على تجربتنا السابقة وشخصيتنا.

دعنا نقول انها مثل هذا الجذع حيث يتم الاحتفاظ كل شيء عاش والخبرة. هناك أيضا حيث يعيش جوهر العاطفية وأسلوب الشخصية لدينا. هكذا, عندما نحتاج إلى الرد على شيء تلقائيًا ، يظهر الحدس لإرشادنا.

لذلك ، عندما يظهر أشخاص يجعلوننا نشعر بعدم الارتياح ، هناك دائمًا سبب وراء ذلك. يخبرنا الحدس أنه ربما ، ذلك الشخص ، من خلال طريقة تصرفه ، يشبه شخصًا تعرفه بالفعل ولم تكن تجربته إيجابية. هذا الصوت الداخلي يحذرنا من الحاجة إلى أن نكون حذرين وعلى هذا النحو ، من الجيد أن نستمع إليه.

ومع ذلك ، من المناسب أيضًا حضور المزيد من المقطوعات وعدم تشغيل المسار الأول تلقائيًا.

الانزعاج من الشخصيات المعارضة

في بعض الأحيان ، مجرد ملاحظة شخص ما تدرك أن هناك احتمالًا كبيرًا بأننا غير متوافقين مع ذلك الشخص تقريبًا. هذا شائع جدًا ، على سبيل المثال ، في حالة ملف التعريف الانطوائي. العثور على شخص يستخدم الانبساط المفرط ، شخص يغزو المساحات ، ويتحدث بشكل مفرط والذي يسخر من طبيعتنا المحجوزة ، هو أمر يسبب انزعاجًا شديدًا للإنطوائي.

من الواضح أنه ليس من الجيد دائمًا الاحتفاظ بهذه الانطباعات الأولى. لكن, في بعض الأحيان ، تكون بضع دقائق كافية لتجربة هذا الانزعاج الذي يترك الانحناء ويدعونا إلى الالتفاف.

في الختام ، تماماً كما يظهر الأشخاص الذين يجعلوننا نشعر بعدم الارتياح, والشيء المضحك هو أن أولئك الذين لا يعرفون كيف ، نحبهم يأتي أيضًا إلى الأول. تلك التي لديها السحر والذي يناسب كل شيء ويضيء. بعد كل شيء ، الحياة لها توازن فضولي. ومع ذلك ، من المناسب دائمًا مراجعة انطباعاتنا الأولى ، إما في اتجاه واحد أو آخر.

في بعض الأحيان ، يجدر حفر أعمق قليلاً ، لأنه في بعض الأحيان يمكن أن نجد مفاجآت سارة. الآن جيد, في حال كان الانزعاج والانزعاج واضحين وثابتين ، فمن المفيد الانتباه إلى كل من الغريزة والحدس. لإنشاء مسافة كافية.

5 أنواع من الأشخاص الذين يهيجون الآخرين هناك أشخاص يهيجون الآخرين لأن لديهم مواقف أو سلوكيات تعبر عن انخفاض التعاطف أو التلاعب أو عدم التقدير من جانب الآخر. اقرأ المزيد "