التفكير الإيجابي

التفكير الإيجابي / علم النفس

في الآونة الأخيرة كان هناك الكثير من الحديث عن التفكير الإيجابي. يقول علماء النفس في بعض الأحيان أن الشعور بالرضا أو السوء يعتمد على الذات. هذا البيان غير مستثنى من جدل معين ، لأن بعض الناس يعتقدون أن هناك ظروفًا لا تعتمد على الذات ويمكن أن تجعلنا نشعر بالسوء.

صحيح أن العديد من التجارب الخارجية والخارجية يمكن أن تجعل مزاجنا يتمايل. ولكن صحيح أيضا أن عقلنا يعالج كل حدث وأن المعنى الذي نقدمه لن يعتمد على أي شخص, فقط وحصريا من أنفسنا.

"المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة. المتفائل يرى فرصة بكل صعوبة ".

-ونستون تشرشل-

التفكير الإيجابي ينطوي على اختيار أفضل الاحتمالات المطروحة علينا. يجب أن نكون مدركين لحالتنا وأن لدينا المهارات اللازمة لتحقيق ما نريد ، على الرغم من عدم بلوغ المستوى المثالي.

مثال على التفكير الإيجابي

يمكننا أن نقرر ، إنه شيء رائع لدينا بين أيدينا. على سبيل المثال ، يمكنني أن أخبرك بشيء شاهدته في متجر متعدد الأقسام ويمكنك أن توضحه:

عثرت سيدة على سترة ، وهي الوحيدة التي تركت على أحد الأرفف في المتجر. لقد أوضحت لزوجها المسحور ذلك السترة ذات اللون البني الفاتح ، لأنها كانت تبحث عن شيء من هذا القبيل لفترة طويلة. كان من نسيج جيد ولون ممتزج للغاية وكان بحجمه وأيضًا بسعر جيد جدًا.

كانت السيدة سعيدة للغاية ، بل إن وجهها يعكس السعادة. أخبرت زوجها أنها أومأت برأسها. لكن اختفت الكثير من السعادة عندما لاحظ أن وصمة عار صغيرة ظهرت على طية صدر السترة. "أوه! يا له من عار! ما سوء الحظ لدي! لا يمكن أن يكون! "لقد تكررت مرارا وتكرارا .

فجأة غير رأيه الحالة ، كما لو كان ثنائي القطبية. أعطى الإيجابية والواضحة الطريق إلى السلبية والظلام: "هذا وصمة عار لن يتم إزالتها", كرر نفسه. ركض إلى العداد ليسأل الموظف عما إذا كانت هناك سترة أخرى في المتجر نفسه ، فأجابته الفتاة: "إنها السيدة اليسرى الوحيدة". نمت خيبة أمله في بعض الأحيان.

- هل أنت متأكد؟ لقد تساءل مرة أخرى.

- نعم يا سيدتي ، إنه الأخير.

- إنها ملطخة ، وإذا أخذت ، أغسلها ولا تقلع ... .

في ذلك الوقت كانت أفكاره سلبية ، ولكن وضوحا الفتاة في العداد الكلمات الرئيسية. لقد استخدم التفكير الإيجابي والتفاؤل أثناء قلب الموقف:

- سيدة ، وإذا كنت خلعه.

دفق من التفاؤل غمر الفضاء. اتصلت السيدة بعقلية تثق في أن الأمور يمكن أن تسير على ما يرام ، حيث كان الحفاظ على الأمل في شيء ما أمرًا مهمًا. هذا هو الموقف تجاه الحياة, سيتم إزالة وصمة عار أم لا.

وهذا الموقف تجاه الحياة يعتمد على كيفية تعاملنا معها. لحسن الحظ, يمكننا أن نقرر كيف نركز أفكارنا قبل المواقف اليومية التي يتم تقديمها لنا.

اختيار التفكير الإيجابي

اختيار موقف إيجابي أو سلبي. الأول سوف يساعدنا على النمو, للبحث عن حلول ، للعمل. والثاني سيقودنا إلى التوقف ، وعدم القيام بأي شيء ، والندم على أدنى نكسة تمنحنا الحياة.

حتى النهاية ، وإذا كان الأمر يستحق شيئا, كشفت لك أنه تمت إزالة البقعة .مع القليل من الماء والصابون المعتدل اختفت وصمة عار لعنة تسببت في الكثير من المعاناة وفسحت المجال أمام الملابس التي جعلت تلك السيدة سعيدة. وسوف تسأل كيف أعرف. حسنا ، من السهل جدا ، والسيدة هي زوجتي.

"الشيء الوحيد الذي يقف بين رجل وما يريده في الحياة هو ، في كثير من الأحيان ، الإرادة لمحاولة والإيمان أنه من الممكن تحقيق ذلك."

-ريتشارد م. ديفوس-

أفضل 33 فكرة إيجابية ندعوك لاكتشاف أفضل 33 فكرة إيجابية يمكننا استخدامها في حياتنا اليومية. استيعابهم سيساعدك على العيش بشكل كامل. اقرأ المزيد "