انسى او سامح

السعادة المطلقة موجودة فقط في خيالنا. سيكون الفرح والضحك والوهم جزءًا من يومنا هذا ، ولكن سيتم ضمان المرارة واللحظات الصعبة أيضًا. وأحيانا تضعنا الحياة عند مفترق طرق ، متى علينا أن نختار بين نسيان أو تسامح تلك الأشياء أو تلك الكلمات أو تلك الأفعال التي تسببت في إلحاق الأذى بنا.

إنها ليست مسألة غير مهمة. أن لا تموت من الحزن في كل خطوة والعيش بشكل معقول لدينا التزام بإقامة إغلاق في كل لحظة من الألم. عندها فقط يمكننا المضي قدمًا ، والتطلع إلى المستقبل دون أي شيء في طريقنا ، دون عقبات تمنعنا من المضي قدمًا.

ولدينا التزام في ثلاث نسخ لإغلاق تلك الحلقات المؤلمة. يجب أن نكون واقعيين وعمليين وفعالين بمشاعرنا, تجنب أي إثارة ينتج عنه ذكريات خطيرة أو ضارة أو ضارة.

"إن أقوى فن للحياة ، هو جعل الألم تعويذة تشفي. فراشة تولد من جديد في حفلة ملونة!

-فريدا كاهلو-

يجب علينا أن ننقذ غريزة البقاء على قيد الحياة لا مضاعفة الألم, لا تزيد من الاستياء ، ولا تولد المزيد من الغضب عندما نكون ضحايا للسلوك السيئ أو الخيانة أو إساءة معاملة من حولنا ، إلخ..

اتخذ القرار: انسى أو سامح

عندما نكون موضوع التظلمات أو الأضرار ، ما هو الخيار الأفضل ، هل نسيت أم تسامح؟ أظن ذلك النسيان لا يصبح محصور بالكامل. قد يكون البديل الوحيد الممكن هو التسامح ، لأنه على الرغم من أننا عانينا ، فإن النسيان ليس هو الحل دائمًا.

كل ما يحدث لنا ، الخير والشر ، يثرينا كأشخاص ، يجعلنا أقوى وأكثر حكمة أيضًا. لهذا السبب من المهم استخلاص استنتاجات من كل ما يحدث لنا في الحياة. يجب أن نتعلم أن نعيش في الحاضر وأن ننظر إلى المستقبل دون أن ننسى الماضي.

هذا لا يعني أننا نعود مرارًا وتكرارًا إلى هذه التجارب ، ببساطة أن نراها كما هي: تعلُّم سيتيح لنا مواصلة التقدم بخطوات أكثر ثباتًا.

"هناك شيء واحد أكثر إيلامًا من التعلم من التجربة ، وهو لا يتعلم من التجربة".

-لورنس ج. بيتر-

قيمة المغفرة

الغفران يطلق الوزن الذي يشغله الاستياء. عندما تسبب لنا الألم ، فإننا نرفض تحليل أي ظرف موازٍ ، لا نقدم الفرصة لتلقي تفسيرات من الآخرين ونتجنب أي مناورة. لدينا الأمن المطلق لوجود السبب واليقين بأن الآخرين قد أضروا بنا عمداً. إنه خطأ خطير.

الجميع ، الجميع على الإطلاق ، تسببنا في ألم للآخرين في وقت ما. إما عن طريق الإهمال أو الإهمال أو الجهل أو عن طريق الصدفة. وليس فقط من أجل الخبث أو الاهتمام الشخصي. لهذا السبب كلنا نستحق فرصة ثانية أو ثالثة أو رابعة.

يمكن للناس إلحاق الأذى الطوعي أو غير الطوعي ، وإحباط وخيبة الأمل ، ولكن في العديد من المناسبات ، يمكن أن نتسبب جميعًا في إلحاق ضرر عميق ببراءة. إذا كنا نريد أن نغفر ، يجب علينا أن نتعلم أن نسامح.

"الغفران يسقط مثل المطر اللطيف من السماء إلى الأرض. مبارك مرتين. يبارك من يعطيها ومن يستلمها ".

-وليام شكسبير-

يمكن أن يكون المسامحة عملاً صعباً ، لكنه يتحرر. الغفران يساعدنا على التخلص من الغضب والاستياء والكراهية. قد يكون من الصعب أيضًا قبول اعتذارات الشخص الذي آذانا ، ولكن إذا كانوا صادقين وقبلناهم ، فسنتخلص من الحجر من طريقنا. وسواء أعطنا ذلك أو حصلنا عليه ، فإن المغفرة يساعدنا على توحيد الجروح واستعادة السلام الداخلي.

القرار الصعب بتسامح الغفران هو عمل تحريري قوي للغاية ، ولكنه أيضًا صعب للغاية. عندما نسامح نصدر الألم الذي تسبب لنا ويربطنا. اقرأ المزيد "