عقلنا يعدل الذكريات

عندما نشهد حدث أو عندما نحاول أن نتذكر شيئًا من الماضي ، نعتقد أننا نروي الأشياء كما حدث. ومع ذلك ، فالحقيقة هي ، بشكل عام ، أن العقل يعدل الذكريات.

إذا وضعنا مجموعة من الناس لمراقبة حدث ما ، فلن يفسر الأمر الأمور بالضبط. العقل لا يعمل مثل مسجل الفيديو الذي يتم التقاط الواقع, لكنه أكثر تعقيدًا وقدرتنا على التفسير والمعتقدات والمخاوف والقيم والمزاج وما إلى ذلك..

"نتذكر بطبيعة الحال ما يهمنا ولماذا نحن مهتمون".

-جون ديوي-

نرى الذكريات وفقا للمزاج الحالي

إذا طلبنا من امرأة متزوجة أن تخبرنا كيف كان زفافها ، فستمزج بين مزاج الحاضر لتخبر الماضي. إذا كانت سعيدة بزوجها ، فسوف تخبرك بلحظة الارتباط يومًا رائعًا وحالمًا ، حيث ربما لم يكن ذلك اليوم جيدًا بسبب الأعصاب ، لكن العقل سيرى ذلك بهذه الطريقة بسبب حالة السعادة التي تجد فيها نفسها. الحاضر.

من ناحية أخرى, إذا مرت المرأة المتزوجة في الوقت الحالي بوقت سيء أو انفصلت ، فسوف ترى ذلك بطريقة سلبية. تذكر يوم الزفاف الخاص بك بطريقة أقل سعادة ، وتقليل الأوقات الجيدة ومحاولة البحث عن الأقل إيجابية من يوم الارتباط.

وأيضًا إذا كان شخصًا راضيًا عن عمله ، نسأله كيف كان عمله في الماضي ، فربما سيأخذ الحديد من السلبي ، وسيرى ذلك من منظور إيجابي وسيقضي اللحظات الطيبة التي مر بها عمله. من ناحية أخرى, إذا مر الشخص الآن بوقت سيء وعاطل عن العمل لفترة طويلة ، يمكنه أن يلخص عمله في الماضي على أنه شرير و المتألم.

يقوم العقل بتعديل الذكريات بناءً على الوقت الحاضر ، ويحاول جعل كل شيء لائقًا ويتوافق مع اللحظة الحالية. جزء من العقل المسؤول عن تحرير تلك المعلومات الواردة يسمى الحصين.

المشاركة العاطفية أقل ، وأكثر واقعية

كم مرة أردنا أن نعرف رأي شخص خارج عائلتنا لنرى ما هو تصورهم للأشياء؟ كثير من الناس الذين يعانون من مشاكل الأسرة يدركون ذلك عندما تدخل المشاعر والمرفقات حيز التنفيذ ، لا نرى الأشياء كما هي بالفعل. من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي يرى الأشياء من الخارج يمكن أن يكون أكثر واقعية.

كما كان لمعظمنا بعض الصداقة أو التعارف الذين لم يروا حقيقة الأشياء وبقدر ما نصحنا به ، فقد رأينا أنه نظرًا لحالة "العمى" الناجم عن الوقوع في الحب ، فقد تجاهلنا أو غضبنا طريقة واقعية للنظر إلى الأشياء. يمكن رؤية تفسير الأحداث والذكريات المعدلة جدًا إذا كانت هناك مشاعر مرتبطة.

الآن نعرف المزيد عن كيفية توليد ذكريات جديدة ، حيث يتذكر دماغنا الأحداث ذات المحتوى العاطفي العالي بشكل أفضل. ربما هذا هو مفتاح توليد ذكريات جديدة ... اقرأ المزيد "

يمكن للعقل أن يخلط بين المشاهد المخترعة والواقع

يؤثر نوع الشخصية بطريقة حاسمة عندما يتعلق الأمر ببناء الذكريات. يمكنك الحصول على الخلط بين الشيء الحقيقي للاختراع. سيكون الحال بالنسبة للحالمين الذين يستطيعون ، في مواجهة حدث لطيف ، المبالغة في ما حدث واختراع الفروق الدقيقة التي تجعل الذاكرة أكثر جمالا.

لا يعلم الشخص أنه يكذب ، ولكنه يميل بشكل طبيعي إلى "تزيين" الأحداث بحيث يتم تسجيلها في العقل مع الصور الجديدة المزروعة.

يمكن أن يحدث أيضا إلى الوراء, في مواجهة حدث سلبي ، شخصية خائفة للغاية ومتشائمة ، تضخّم ما حدث في أحداث سلبية وتسجيلية لم تحدث أبدًا في الذاكرة.

في شخصيات الغريزة العالية من الحماية ، قد يحدث أنهم قبل حدث مؤلم يرغبون في محو الأجزاء التي إذا تذكرت فإنها ستلحق بهم الضرر المفرط ، لهذا السبب كوسيلة للحماية ، العقل تحرير الحدث ويحاول جعله أقل صدمة.

قوة الأسئلة الموحية

ليس فقط يمكن لعقولنا التلاعب بالذكريات ، بالإضافة إلى ذلك, إذا تعرضنا لأسئلة موحية ، فإننا نجازف بتشويه سرد الحدث. لذلك ، في الإجراءات الجنائية ، تحظر الأسئلة التي تتعامل مع المستجوب..

ليس الأمر نفسه أن تسأل شخصًا ما ، "أخبرني تمامًا بما حدث" لأخذ حدثًا أمراً مفروغًا منه. مثال على السؤال الموضح: "عندما تجمعت في الحفل الموسيقي ، هل تعلم أنه في ذلك الوقت لم تكن هناك مراقبة?"، هذا النوع من الأسئلة يروي بالفعل كيف حدثت الأحداث.

قد يكون ذلك لم يحدث من هذا القبيل, أن الشخص بدلاً من التسلل عن قصد كان لديه تفسير آخر ، ولكن عن طريق طرح السؤال بهذه الطريقة بالفعل ، يمكن أن يتجاهل التفاصيل ويجيب على ما حدث بعد ذلك ، مع ترك العبارة الموجودة في السؤال صحيحة.

الأسئلة التي يعالجونها هي تلك التي تقدم معلومات في انتظار التحقق من صحتها, مثل: "كنت خائفة حقا"؟ يضغط هذا السؤال حتى يكون كل شيء بسيطًا مثل قول نعم. والسؤال الذي لن يحاول التلاعب وترك حرية التعبير الكاملة هو: "كيف كان شعورك؟" هو سؤال لا يعطي معلومات ويسمح للآخر بالتعبير عن نفسه دون ضغوط.

كم من الناس يشكون من أن علماء النفس لا يساعدونهم في التوضيح ، وأنهم يسألون أسئلة صعبة للإجابة عليها. التفسير هو أنهم لا يريدون التلاعب بالإجابات, يفضل الكثير من الناس الحصول على الإجابات, ولكن إعطاء الأفكار ما يمكن أن يسببه هو أن العميل لا يستجيب للحقيقة التي لديه في الداخل ، لكنه سيسمح بتعديل إجاباته.

آيات من الذكريات (A.Machado) هناك آيات قادرة على وصف الطفولة و ... مع الطفولة ، حياة كاملة. اقرأ المزيد "