يفرضون بعض الأدوار في الحياة. من تتوقع أن تكون؟

نحن نتاج تعليمنا ، والظروف التي نعيش فيها ، والتجارب التي مررنا بها ، والعلاقات بين الأشخاص والثقافة ، إلخ. حتى نقرر أن نكون نتاج أنفسنا ، وأن نحرر أنفسنا من المعتقدات والأدوار والمخاوف ، التي تتوافق مع الماضي.

منذ طفولتنا تم تسجيل كل ما عشناه وما أخبرونا به. ومع ذلك ، يمكننا تعديله ، إذا كنا نرغب في ذلك لأن حياتنا ملك لنا. لا أحد يستطيع أن يستمر في انتظارنا أكثر من أنفسنا. نظرًا لأننا بالغون ، فقد قررنا كيف نريد العيش وربما لن نطابق ما يتوقعه الآخرون منا.

البرمجة العقلية

منذ لحظة ولادتنا ، نتلقى التعليم والثقافة ونحن منفتحون على نوع من العلاقات الشخصية. هذا دون أدنى شك يمثل لنا ، بطريقة ما نحن مبرمجون وفقًا لما نتلقاه وتحديد كيف سنلعب الأدوار المختلفة في مختلف أقسام حياتنا.

البرمجة الذهنية هي ما نتلقاه وكان هذا محفوراً بعمق فينا, حول كيف يجب أن نتعامل مع الآخرين ، وما يتوقعونه منا وما هو شكل العالم. بناءً على ذلك ، لدينا أيضًا فكرة عن الكيفية التي ينبغي أن نرتكز بها على ما أخبرنا به الآخرون..

الصور النمطية والتحيزات تؤثر على أدوارنا

دون أدنى شك ، نتلقى منذ الطفولة صورة عن أنفسنا والعالم ، والتي في وقت لاحق كبالغين ، ستساعدنا على التواصل بطريقة معينة. الصور النمطية والأحكام المسبقة هي أفكار عن أشخاص أو مجموعات من الناس ، ذات خصائص معينة, وهذا ما نتعلمه ، من خلال ما تلقناه وعاشناه من البالغين من حولنا.

تحدد الأدوار مواقف السلوك ، وهذا يتوقف على الموقف الذي نجد أنفسنا فيه, وهذا نتعلمه أيضًا من سن مبكرة جدًا ؛ قبل كل شيء ، تعلمنا تطوير الدور الذي سيمثلنا أكثر في الحياة ، لأنه ، بلا شك ، سيكون الأكثر تحديدًا لنا.

بحاجة الى الرجاء. تدني احترام الذات

في كثير من الحالات, لقد علمونا بوضوح شديد ما توقعه الآخرون منا والعالم ، ومع ذلك ، لسنا واضحين بشأن من نحن حقًا. هذا هو الحال ، لأننا لم نكتشف قدراتنا وأعمق نقاط الضعف لدينا ، وبالتالي ، يمكننا أن نقول أننا نعيش مع تدني احترام الذات ، لأننا نعرف تماما من يجب أن نكون ، ولكن ليس من نحن أو من نريد أن نكون..

لأنه في كثير من الحالات ، لا نعرف بعضنا البعض, نختار اللاوعي لكوننا أولئك الذين يتوقعون منا أن نكون, ولهذا ، فإننا نستخدم الكثير من الجهود لإرضاء الآخرين ، أي للقيام بالدور الذي علمونا إياه منذ ولادتنا.

إعادة برمجة العقلية

لكن, من الممكن الخروج من الدور الذي نقلوه إلينا واكتشاف ما نحن عليه بالفعل ، وإظهار أنفسنا في من نريد أن نكون. لهذا ، يمكننا العمل على إعادة البرمجة الذهنية ، أي أن نتجاهل من داخلنا ما "يجب أن نكون" ، واستبداله بـ "ما نريد أن نكون".

بلا شك ، إنه عمل واعٍ وعيه ، إنها تكمن في تعميقنا حتى اكتشاف البرمجة التي تلقيناها من صغيرة, ولكن الآن نقرر أنه لا يجعلنا سعداء.

"أكبر منافس لك هو ما تريد أن تصبح"

-جيم تايلور-

لدي الحق في أن أكون نفسي

أن تكون على دراية واكتشاف وتعديل الأدوار التي نقلوها إلينا ، وكذلك المعتقدات حول العلاقات والعالم الذي علمونا ، يعني السماح لأنفسنا بأن نكون أنفسنا. الحرية هي القدرة على اتخاذ القرار لأنفسنا, دون الشعور بالالتزام بما علموه لنا, وهذا يعني ، التخلص من ما "ندين به" ، والاستعاضة عنه بما "نريد".

"أنت قوي جدًا ، طالما أنك تعرف مدى قوتك".

-يوجى بهاجان-

لدينا جميعًا الحق في أن نكون أنفسنا وأن نسمح لأنفسنا بأن نكون سعداء, لأن الطريقة الوحيدة لنكون سعداء هي حرمان أنفسنا مما يريده الآخرون منا ، وبناء حياتنا فقط على أساس ما نريده أن يكون.

لا أحد يستطيع أن يحرمنا من الحق في أن نكون أنفسنا ، باستثناء أنفسنا. لا أحد يقرر كيفية لعب أدوارنا لأننا بالغون ، لا ينبغي لأحد أن يفرض كيف يجب أن نكون ، باستثناء أنفسنا. لا أحد يستطيع أن يفرض علينا ، لأننا أحرار في تقرير إلى أين نتجه لحياتنا.

"تذكر دائمًا أنه ليس لك الحق فقط في أن تكون فردًا ، بل عليك أن تكون واحدًا"

-اليانور روزفلت-

الصور النمطية الخاصة بك لا تحدد لي التقاليد والتعليم وحتى المجتمع يمكن أن يخلق كل أنواع الصور النمطية التي تعمل على فصلنا أو وضعنا في موقف معاكس. اقرأ المزيد "