لا تستسلم عما يجعلك سعيدًا لجعل الآخرين سعداء

لا تستسلم عما يجعلك سعيدًا لجعل الآخرين سعداء / علم النفس

الحياة ، في بعض الأحيان ، تجبرنا على تقديم أكثر من استقالة واحدة. ونحن نفعل ذلك لأن هناك جوانب تعوضنا ، لأنه في هذا التوازن المتوازن لا يزال جزءًا مما يجعلك سعيدًا.

ومع ذلك ، لا يحدث هذا دائمًا بهذه الطريقة. لا يتم الحفاظ على التوازن دائمًا عند نقطة توازنه الدقيق حيث يفوز الجميع ولا يخسر أحد. من الشائع ، في العلاقات الزوجية ، واحدة من الاثنين جمع في سعادتك من أجل الآخر.

يمكننا التخلي عن الخير لتحقيق ما هو عظيم ، يمكنك إغلاق نافذة مع العلم أن هناك بابًا آخر ؛ ولكن لا تتخلى أبدًا عن كل شيء مقابل لا شيء ، وحتى أقل من ذلك ، استسلم لكل شيء يجعلك سعيدًا عندما يقفز المرء إلى فراغ الهاوية..

الاستسلام ليس أنانياً

لا يتعلق الأمر بالأنانية ، ولا عن تحديد أولويات احتياجاتنا على الآخرين. الحياة ، سواء صدقنا أو لا تصدق ، تتطلب اتفاقيات مع نفسه ومع الآخرين. وكلاهما بنفس القدر من الأهمية.

من الضروري الحفاظ على كرامة قوية بما يكفي لتشعر بالرضا عن أنفسنا, لتكون قادرًا على النظر إلى المرآة والتعرف عليها يوميًا ، ويقول: "هذا أنا وأنا سعيد".

في المقابل ، عندما نعيش معًا ، نحتاج جميعًا إلى تلك المعاملة بالمثل التي تشتد الحاجة إليها حيث كل جهد ممكن يستحق العناء, حيث يتم تعويض كل استقالة بجوانب أخرى. حيث يتم مشاركة السعادة وليس على سبيل الحصر ، يمتصها أحد الأطراف. نحن على يقين من أنك ستهتم بالتفكير في الموضوع.

ما يجعلني أشعر بالسعادة يحددني ، إذا أخذت مني ، أتوقف عن أن أكون أنا

تتكون السعادة اليومية من أشياء صغيرة وكبيرة. أنت سعيد لأن تكون مع الأشخاص الذين تحبهم ، سواء كانوا أصدقاء أو عائلة أو شركاء أو حيوانات أليفة. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الشخص على ما يرام عندما يفعل ما يشعر به ، وما الذي يميزه ، سواء كان هوايات أو وظائف أو عادات أو إيماءات ...

من الصعب أن نتخلى عن ما جعلنا سعداء وأنه ، بطريقة ما ، لا يزال حاضراً كل يوم في حياتنا.

من الممكن ، في لحظة معينة ، أن تترك وراءك كل ما عرّفك به شخص ما. لقد ولت عائلتك وأصدقائك وعملك ...

سيكون أي تنازل يستحق كل هذا العناء إذا كان ما حصلنا عليه يقدم لنا ما نتوقعه, ولكن إذا كان صحيحًا أنه لا يوجد شيء آمن في هذه الحياة ، وأنه من الضروري دائمًا المجازفة ، يحتاج الناس إلى الإيماءات والكلمات والمواقف والأفعال التي تبين لنا أن كل شيء تم إنجازه يستحق العناء ...  أنه كان يستحق القفز في الفراغ لتكون سعيدا.

  • غالبًا ما يدرك الناس فكرة أن "الحياة صراع" ، وأنه من الضروري في بعض الأحيان معرفة كيفية الاستسلام من أجل العثور على أشياء أفضل ، وبالتالي للنمو.
  • الآن ، لا يوجد سبب للتخلي عن كل شيء يجعلك سعيدًا ، فقط لجعل الآخرين سعداء. هذا غير منطقي: منذ اللحظة التي تتوقف فيها عن فعل ما يحددك ويجعلك سعيدًا ، تتوقف عن أن تكون نفسك ... ماذا ستقدم لشخص آخر إذا لم تكن أنت؟?

لا يستحقك من يعطيك الرفاهية

من الذي يسمح لك أيضًا بالتخلص من ذلك الذي يأخذك الابتسامات والملذات والرفاهية ، لا يستحقك. أنت لست فقط ما تراه ، أنت لست فيزيائيًا ، وجودًا وصوتًا يكسر الصمت.

أنت تمشي في فترة ما بعد الظهيرة ، أنت قراءاتك قبل النوم ، وتهرب إلى أن تكون بمفردك. أنت صباحك على الشاطئ والقهوة مع الأصدقاء. أنت عملك ، ومثلك العليا ، وأفلامك في النسخة الأصلية وغفوة في فترة ما بعد الظهر مع كلبك ... ماذا تركت إذا كنت تأخذ كل ذلك?

يجب أن نترك الذين لم يفعلوا شيئًا للبقاء. هناك وقت في الحياة عندما يكون من الأفضل أن نتركهم ، لنذهب ونرتاح من تلك النضالات ضد التيار ، لاستثمار الوقت في أولئك الذين لم يعودوا يستحقون ذلك ... اقرأ المزيد "

السعادة ليست في التخلي ، ولكن في الربح

ليس أكثر سعادة من لديه أقل من ذلك ، ولكن من لديه "مزيد من المودة والصفاء والتوازن والحب" في الداخل. نحن لا نتحدث عن المكاسب المادية ، ولكن الثروة العاطفية ، التي يجب أن نزرع كل يوم من حياتنا.

لا تتخلى عن ما يجعلك سعيدًا ، بل حتى أقل من تلك القلوب الحكيمة والحرفية التي تعرف كيف تقدم لك السعادة من خلال التفاصيل الصغيرة ، في الحياة اليومية ، تأتي الشمس أو الثلج أو اللحظات الضارة.

كونك سعيدًا ، في الواقع ، لا يكلف شيئًا ، ومع ذلك ، يبدو أنه أحد أكثر تحديات الإنسانية تعقيدًا. في بعض الأحيان ، دون أن يعرفوا جيدًا كيف ، يكون الأشخاص متخصصين ماهرين في جعل حياتنا مستحيلة. سيكون كافياً في الواقع مراعاة هذه الجوانب البسيطة:

  • تعلم أن تعطي وتلقي, يوم إلى يوم هو تبادل مستمر حيث من خلال الاحترام والتفاهم المتبادل ، لا ينبغي لأحد أن يتخلى عن أي شيء.
  • افهم أنه سيكون من المستحيل جعل الآخرين سعداء إذا لم تكن أنت سعيدًا في المقام الأول.
  • لا تخطئ أبدًا في إعطاء كل شيء لشخص ما في مقابل لا شيء ، لأنك ستبقى فارغًا بعد ذلك ، ستكون فقط ظلًا لك. وإذا فقدت هويتك ، فستفقد كل شيء.
  • استمع إليك كل يوم, فهم احتياجاتك ، كما تفهم الآخرين. ليس هناك من أناني يعتني بنفسه ، ويحاول أن يكون سعيدًا ، وأن ينمو ، وأن يكون أكثر حكمة ، وأكثر مهارة ، وأن يحب نفسه أكثر قليلاً.

لأن الحب هو القوة الوحيدة التي تنمو عندما يتم مشاركتها ، وهذا شيء يجب ألا نتخلى عنه ...

الحكمة هي أيضًا أن تتجاهل ما لا يستحق ، فالحكماء هم أيضًا أولئك القادرون على تجاهل ما لا يثري ، مما يؤدي إلى عواصف في أيام من الشمس والدموع إلى القلب. اقرأ المزيد "

الصور مجاملة ليزا فالزون