لم نولد من أجل حياة متواضعة ، ولكن من أجل حياة الوهم

الأمل هو الأمل الذي نتوقع به تحقيق أغلى أهدافنا. عندما أقول إننا لم نولد من أجل حياة متواضعة ، فهذا بسبب دماغنا يحتاج الوهم للعمل بشكل صحيح, مثلما يحتاج قلبنا إلى ضخ الدم.

عندما نعيش دون أي وهم ، فإننا نعاني من عجز في الناقلات العصبية الدماغية للسيروتونين والدوبامين ، مما يؤدي بدوره إلى اختلال التوازن الذي يسبب اضطرابات المزاج..

للإنسان حاجة هائلة للعيش في أوهام. في هذا الخط, دماغنا لديه نظام مثالي يتم فيه تحسين جميع قدراتنا في النشر لتحقيق أحلامنا. بهذه الطريقة ، يمكننا تجربة المتعة المتخيلة. وبالتالي ، عندما نريد شيئًا ما ، تحدث تغيرات في دماغنا ، خاصةً زيادة مستويات الدوبامين في الجهاز الحوفي ، مما يمنحنا مصدرًا كبيرًا للرفاهية.

إن الأهمية التي اكتسبها علم النفس الإيجابي خلال العقود الماضية قد أبرزت على وجه التحديد دور الوهم كمحرك لأعمالنا.الهدف من هذا الفرع من علم النفس يتجاوز حقيقة دراسة المرض ، للذهاب إلى دراسة الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة أو النجاح الكامل والإجابة على السؤال عن سبب كونهم.

يمكن للشخص المتحمس أن يتخطى ما يتوقعه المرء من إنجازاته السابقة

يحتاج دماغنا إلى الوهم?

المنطقة الأمامية من الدماغ هي المكان الذي يحدث فيه التفكير الأكثر تقدمًا ، حيث نقدر البدائل لحل المشكلات واتخاذ القرارات. تتأثر هذه المنطقة بالجهاز الحوفي: جزء مهم من دماغنا العاطفي وأين لللوهم لديه القدرة على تعزيز وظائف متفوقة للدماغ وزيادة الدفاعات المناعية من الجسم.

يحدث العكس عندما نعيش حياة بلا وهم. الوهم يضعف نظام المناعة لدينا, إنتاج خلل في الكائن الحي يجعلنا أكثر عرضة للمرض ، سواء وظيفي أو أولئك الذين لديهم ارتباط فسيولوجي محدد.

علم المناعة المناعي الذاتي هو العلم الذي يدرس العلاقة الموجودة بين الفكر والكلمة والعقل وعلم وظائف الأعضاء للإنسان. الوهم هو شكل من أشكال الطاقة الحيوية التي لديها القدرة على التفاعل مع الكائن الحي وإحداث تغييرات فيزيائية. صرح سانتياغو رامون إي كاجال ، جائزة نوبل في الطب عام 1906 ، بأنه "يمكن لكل إنسان ، إذا اقترح ذلك ، أن يكون نحاتًا لعقله".

الحقائق تبدأ في أن تكون أوهام

لماذا تعزيز الوهم?

هناك علاقة متناسبة مباشرة بين الحالة الصحية ومستوى الأوهام. دراسة أجريت في إسبانيا من قبل الكلية الرسمية لعلماء النفس في مدريد (عام 2014) ، تم الحصول عليها نتيجة لذلك الأشخاص ذوو الصحة لديهم مستوى من الوهم يتجاوز متوسط ​​الإسبانية.

على العكس من ذلك ، يميل المرضى إلى الوهم. الاستنتاج من هذه البيانات هو أنه من المهم للغاية التأكيد على تعزيز الوهم وجعله أداة لتنمية الناس. لا يمكننا أن ننسى الطاقة التي تنبعث من الأمل.

قد يكون الوهم تلقائيًا ، لكن الشيء المفيد حقًا هو تعلم استفزازهم وبدء تشغيلهم عندما نريد. وبهذه الطريقة ، يمكن لأي شخص الحصول مع مرور الوقت والتدريب الكافي على تطوير عناصر الوهم ، وبالتالي جعله يخطط لحياته إلى الأمام.

إن وضع أهداف في الحياة بتوقعات حقيقية ، ورعاية أنفسنا لنشعر بالرضا تجاه أنفسنا ، وقبول الإخفاقات كجزء لا يرقى إليه الشك في الحياة وتقييم جهودنا سوف يساعدنا على تحقيق وهم متكيف وإيجابي.

لاستعادة هذا الوهم أو الحفاظ عليه ، من المهم تعزيز الاهتمام بالعلاقات مع الآخرين. هذا هو بالضبط الرعاية والانجراف الجيد لهذه العلاقات التي تسبب العديد من المشاعر الإيجابية التي تصاحبنا في حياتنا اليومية.

"أعظم أمنياتي هي مواصلة وجود أوهام"

-خوسيه ناروسكي-

أفضل 7 كتب مساعدة ذاتية وتحسين شخصي هل ترغب في معرفة أفضل كتب المساعدة الذاتية التي يمكن أن تكون أداة في نموك الشخصي؟ اليوم نقدم لك الأفضل 7. اقرأ المزيد "