الأعصاب ، سجن عدم الاستقرار العاطفي

يحدد الأعصاب صورة سريرية تتميز بعدم الاستقرار العاطفي, الميل إلى الاكتئاب والقلق الشديد وكذلك الإجهاض المفرط ومشاعر الذنب بين الأعراض الأخرى. الأشخاص الذين يعانون من العصبية هم مصانع ذات اهتمام مستمر ، وملامح حساسة للغاية والتي يمكن أن تستجيب جيدًا للعلاجات النفسية.

من الممكن أن يذكرهم مصطلح "العصاب" بالنسبة للكثيرين بالماضي ، في تلك الأيام التي ركز فيها سيغموند فرويد جزءًا من عمله على مرض نفسي.. هذا بُعد نفسي كلاسيكي للغاية ، صاغه الطبيب الاسكتلندي ويليام كولين في عام 1769, هناك حيث حاولت أن تصنف تحت نفس التسمية كل تلك الاضطرابات التي شوهت ما كان يعتبر التفكير العقلاني.

الأعصاب أو العصابيةإنه ميل نفسي يتميز بسوء الإدارة العاطفية وصعوبة واضحة في الحفاظ على السيطرة.

في الوقت الحاضر ، استبدل علم النفس مفهوم العصاب بمصطلح آخر. هكذا, في الطبعة السابقة من DSM-5 العصبية تم تقسيمها بالفعل في سلسلة من الاضطرابات, الجوانب السريرية التي تصيب عادة هؤلاء المرضى ، مثل ، على سبيل المثال ، الاضطرابات الجسدية ، واضطرابات القلق ، والاكتئاب ، والمبادرات ، إلخ..

عصاب على مر التاريخ

لدينا اليوم العديد من الآليات لفهم أكثر بكثير لسمات العصبية وتقديم نهج علاجي مناسب لكل شخص. لكن, قبل بضع سنوات كان العصاب أكثر بقليل من "درج الفوضى", حيث تم دمج كل شخص أظهر تقريبًا أي تغير نفسي ، مهما كان صغيراً.

أبقراط ، في وقته ، وضعوا بالفعل أسس هذا الشرط عندما تحدث عن مزاج حزن. وكانوا ، حسب قوله ، أشخاصًا يعانون من "سوائل جسدية" مضطربة بشكل مزمن. بطريقة ما ، ولآلاف السنين ، تم اعتبار أن هذه الملفات الشخصية أكثر قلقًا ، وعصبيًا ، مع ميل إلى الاكتئاب أو القلق المفرط ، هم أشخاص محكوم عليهم ليس فقط ليس لديهم سيطرة على حياتهم ، ولكن أيضًا على تخريب من الآخرين.

كلمة neurotic لها في حد ذاتها تسمية سلبية ، وهذا شيء يجب علينا تصحيحه. لذلك ، أُجبر محترفي الصحة العقلية على إبعاد مصطلح العصاب ، لتوليد نهج علاجي (اجتماعي) أكثر شمولية ومنطقية وتكاملية استجابة لحالة يمكن التحكم فيها بحد ذاتها..

خصائص العصاب

العصبية تدخل الطيف. وهذا يعني أنه سيكون هناك شخص لديه درجة أعلى في هذا البعد النفسي والذي ، من ناحية أخرى ، يقدم فقط بعض السمات. وبالتالي ، وعلى الرغم من أن معظمنا لديه فكرة أن العصاب هو عدم الاستقرار العاطفي في الأساس ، يمكننا القول أنه يخفي جذور أكثر تعقيدًا ولكنه مثير للاهتمام..

لفهم المزيد من هذه الحالة النفسية ، يمكننا ذلك الرجوع إلى قصة غريبة أن بول Watzlawick شرح عن العصاب مع تاريخ المطرقة. تخيل ، على سبيل المثال ، أن جارنا يحتاج إلى مطرقة لتعليق اللوحة ويريد أن يطلب منا. ومع ذلك ، فإن الرجل الصالح متشائم إلى حد ما ، ويبدأ في التفكير في أننا لن نغادر ولن نتخيل أيًا من الحالات ، بل العشرات من المواقف المتعرجة بشكل متزايد حيث تكون الإجابة هي نفسها دائمًا ، سلبية.

في النهاية ، انتهى به المطاف بتراكم الإحباط والغضب لدرجة أنه يأتي إلى بابنا ليخبرنا بكل بساطة, "يمكننا أن نبقى بالنسبة لنا مطرقة لعنة".  من الواضح أننا قبل هذا السلوك سنكون عاجزين عن الكلام وحتى نصفهم خائفون. ومع ذلك ، قبل الوصول إلى استنتاج مفاده أن جارنا "ليس صحيحًا", من الضروري أن تكون أقرب إلى هذه الحقيقة. دعونا نرى بعض الميزات.       

• فهي ملامح تتميز السلبية العالية ، والأفكار الكارثية.
• الشعور المستمر بالحزن والعجز.         
• الرهاب.
• قابلية.
• قلق.
• اللامبالاة والتعب المتكرر.
• الارتفاعات والانخفاضات العاطفية.
• أوقات العزلة الاجتماعية.
• العلاقات الأسرية العاطفية والمعقدة ، التعايش مع الأشخاص "العصبيين" عادة ما يكون معقدًا للغاية.
• غالبا, الخلط بين العصبية والوسواس القهري.
• أرق.
• اضطرابات الجسدنة (آلام العضلات وأمراض الجلد ...)

كيف يتم علاج العصاب؟?

أول شيء يجب أن نضعه في الاعتبار حول مرض الأعصاب هو أنه بطريقة ما ، يمكننا جميعًا أن نقدم في وقت ما سلوكيات تتميز بالقلق المفرط ، أو الاجتهاد ، أو الحساسية ... وفقًا للمؤرخين ، كان أشخاص مثل نيوتن أو تشارلز داروين حساسين للغاية وغير مستقرين ومزاجين ومقلقين دائمًا.. ومع ذلك ، كان هناك شيء عظيم فيها ، وهو ما سمح لهم بتوجيه كل تلك الطاقة العقلية على الطريق الصحيح.

لذلك ، قبل أن نرى العصاب كشيء مرضي بحت ، يجب أن نفهم أنه يكفي تقديم أدوات للشخص لإدارة أكوانه العاطفية بشكل أفضل بكثير لرؤية التغييرات الكافية. المشكلة الحقيقية في الملف العصبي الذي كان يسمى سابقًا هو أن أمامنا مريض غير قادر على مواجهة يومه بيوم, شخص محاصر بمخاوفه ومخاوفه في عزلة منزله دون أن يجرؤ على الارتباط والعمل والعمل لحياة وظيفية.

يتم علاج مرض الأعصاب بالعلاج النفسي ، كونه أحد أكثر الأمور الموصى بها معرفيًا للسلوكية. وبالتالي ، كما أشرنا ، فإن الاستجابة لهذا النوع من العلاجات النفسية تكون عادة فعالة للغاية. في اللحظة التي يتمكن فيها الشخص من استعادة زمام عواطفه من خلال تطبيق تقنيات الإدارة المناسبة ، تفقد معظم الخصائص المذكورة أعلاه شدتها حتى تختفي..

سيكون من المهم التفكير في كيفية حياة الشخص وتاريخ التعلم. وبهذه الطريقة ، يمكنك رؤية أصول المشكلة وتطوير حل يركز على الحالة الخاصة. بشكل عام ، مع العلاج النفسي يتحسن هذا النوع من المرضى. على الرغم من اعتمادا على مستوى شدة دعم العلاج الدوائي قد يكون من الضروري.

العلاج النفسي والصيدلة

من خلال العلاج النفسي ، يمكننا أن نبدأ في تغيير الأفكار الخاطئة للمريض. إدراكهم الخاطئ حول ما يحدث لمحيطهم هو ما يسبب هذه المعاناة الشديدة. بقدر ما سيساعدك علاج هذا النوع من التفسير المشوه للواقع والنفس على تحسين نوعية حياتك.

أما بالنسبة لل الصيدلة ، والهدف الرئيسي هو الحد من الأعراض الأكثر حدة. عندما تكون المعاناة بحيث لا يستطيع الشخص التغلب عليه ويؤدي إلى عجز كبير لدرجة أنه لا يستطيع أن يقود يومًا عاديًا يوميًا ، يمكن للصيدلة المساعدة في تلك اللحظات الأولى. قد تكون بعض الأعراض بمثابة معززات لنفس التفسيرات العصبية ، لذلك يمكن أن تمثل العقاقير "وقف" لتلك المضاربات.

 يجب عدم استخدام العلاج النفسي و / أو النفسي للتخلص من الأعراض الأكثر خطورة. لكن ذلك يجب أن يؤخذ الشخص ككل في الاعتبار وحاول تحسين بنيتها العقلية بحيث يكون لها تأثير إيجابي على نوعية حياتهم. 

الفصام المصحوب بجنون العظمة: التعريف والأسباب والعلاج تتمثل الخاصية الرئيسية لمرض الفصام بجنون العظمة في وجود أوهام واضحة أو هلوسة سمعية. اقرأ المزيد "