الشجعان هم الذين يعرفون الخوف بشكل أفضل

في هذه الأيام ، ما زلنا نتعافى من الضربة لقد عانت إسبانيا في واحدة من أهم مدنها ، برشلونة. لقد شعر الناس - الأشخاص الذين قاموا بتشكيلها ، بغض النظر عن أيديولوجيتهم - بالخسائر والأضرار التي لحقت بهم كما ظهرت مظاهر الرفض والرفض. بالطبع ، حقق البعض نجاحًا أكبر من الآخرين.

من بين جميع الرسائل التي اكتسبت متابعين في المظاهرات والشبكات الاجتماعية ، دعوتني رسالة خاصة. القليل الأصلي ، المتكررة للغاية وليس أقل إثارة للاهتمام. إنه الذي ينص على أننا لسنا خائفين. الآن ، السؤال ، في الحقيقة لا ، ليس هذا هو العاطفة التي كان من الممكن رسمها في هذه الأيام على وجه سكان المدينة أو سائحيها?

"دعنا نتحدث عن الخوف ، لأن لدي وجدة وجدتها أيضًا عندما أخبرتني أنني لا أفكر في الدخول في تلك الأجزاء"

نعم انا خائف

ربما يعكس هذا الشعار ببراءة كل شيء لا يزال يتعين فهمه في مجال العواطف. الذكاء العاطفي في الموضة ، يمكنه عرض متاجر الكتب وعناوين المقالات ، لكن ما زلنا بعيدين عن الاندماج في خطابنا ، والذي في النهاية هو مظهر يومي لكيفية تفكيرنا وشعورنا.

دعنا نتحدث عن الخوف ، لأن لدي وجدة وجدتها أيضًا عندما أخبرتني أنني لا أفكر في الدخول في تلك الأجزاء. الحكمة والحذر والخوف. خوف من أن يحدث ذلك مرة أخرى: بالنسبة إلى ما هو غير متوقع ، من أجل لا مفر منه ، للعشوائي ، لمدى سرعة النسيان بالنسبة لأولئك الذين شاهدوا الصور المقطوعة ولم يسمعوا صفارات الإنذار أو يسعون بشدة للخروج من هذا الفخ ، المشي الهادئ مزين بالورود قبل لحظات قليلة.

دعنا نتحدث عن ذلك لا نريد أن نتعرف على الخوف بسبب الذعر الذي يمنحنا لأن نكون ضعفاء: لأن الأطفال الذين تعلمنا أن إظهار الضعف هو علامة على الضعف. وبهذه الطريقة ، يجعلنا نشعر بالذعر لأننا نشعر بأننا ضعفاء ، وأن ندرك ذلك لحوارنا الداخلي الواعي. وهكذا ، تجاوزنا الخوف على رؤوس الأصابع وأنكرناه ثلاث مرات. لأن المنتج ليس من مضاعفات ستة وبالتالي لا يوجد شيطان فيه ليكون يستحق كل هذا العناء ، أو نعم?

ماذا يحدث عندما ننكر الخوف?

الآن جيد, ما هي عواقب إنكار المشاعر ، في هذه الحالة ، الخوف? في المقام الأول, أن طاقة هذه المشاعر مشتتة أو مشتقة من مشاعر أخرى نتعرف عليها, مثل الغضب أو الغضب. من خلال زيادة طاقة مشاعر هذا القطب ، فإن ما يحدث هو أن السيطرة التي نتمتع بها عليها تصبح أضعف بكثير ، مما تسبب في أعمال انتقامية لا معنى لها ضد أولئك الذين يعتقدون أنهم يتقاسمون الخصائص مع الإرهابيين. في هذه الحالة ، فإن السمة التي لها أهمية أكبر هي الدين.

وما الذي يسبب إلقاء اللوم على أتباع الديانة بأكملها? حسنًا ، على سبيل المثال ، يسهل عمل الأشخاص المتفانين في جذب المدافعين عن الهمجية. أي أن النتيجة المباشرة تقريبًا هي أن عدد الأشخاص المستعدين للفوز بالجنة على حساب حياتهم وأولئك الذين "يكرهونهم" يتكاثرون..

من ناحية أخرى, دعونا نفكر أننا عندما نتجاهل الخوف نخفي شجاعتنا. الشجاعة التي تستحق المكافأة ، على الأقل ، للاعتراف بها من قبل الأشخاص الذين يرتدونها أو إضافتها إلى شعارها. يسمح لنا الخوف بالاعتراف بجهد وجدارة المواطنين الذين خرجوا في اليوم التالي لإخبار الإرهابيين أنهم لن يختبئوا ، كما يسمحون لنا بفهم أولئك الذين لم يفعلوا ذلك..

إن إدراك الخوف يسهل أيضًا فك رموز عالمنا الداخلي أو شرح الأعراض المميزة للقلق الذي يمكن أن نقدمه. ومع ذلك ، فإننا نفتقد هذا الاحتمال ونخاطر أيضًا بإنهائه من خلال فصله.

الخوف من أن الهجوم يمكن أن ينتج ، في البداية ، تكيفي للغاية. يقول ، "كن حذرًا!" يحدث شيء ما ، فلنكن حذرين. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لنا إدراك هذا الخوف بالتعاطف أو الانضمام إلى الأشخاص الذين يشعرون به أيضًا. خلاف ذلك ، فإننا نمنعهم من الشعور بأنهم أغرباء ، مثلهم مثل الأضعف ، عندما تكون العاطفة متوافقة مع ما حدث ... وربما الأشخاص غير التبعية هم أولئك الذين يدعون أنهم ينكرون ما يشعرون به.

أخبر جدتي بأنني فهمت خوفها وأنني أيضًا خائف منها ، وأنها لا تقلق ، وسأكون حريصًا ... وستظل أكثر هدوءًا لأنها تعرف أن سلوكي لن يكون غريبًا على ما نشعر بهما. العاطفة التي تعطينا كل من الفرصة لتكون شجاعا.

أخشى خوفي الخاص. الخوف من الخوف نفسه يغلق دائرة مفرغة يصعب الهروب منها. من الضروري أن نتعلم قبول المشاعر ، وتفسيرها على أنها أفكار غير سارة ولكن لا تطاق وأسئلة سلبية. اقرأ المزيد "