المخاوف تسكن حيث لا يسكن النور

يكون لسقوط الشمس وانحدار ضوءها تأثير نفسي تتحدث عنه النظرية وهذا بالتأكيد يدعم تجربتك الشخصية. من السابق لأوانه في نهاية اليوم ، كإعلان الشتاء والبرد ، يجعل تغير المزاج لدينا وأن العديد من فترة ما بعد الظهيرة مناسبة لذلك الشعور اللامبالاة والخوف الذي يفيض ، بالنسبة للكثيرين ، بعد الظهر يوم الأحد.

في الحقيقة, تتركز الخرافات والأساطير في تلك الأماكن والمواسم التي يسقط فيها الضباب والأشكال غير واضحة بنفس الطريقة التي يقوم بها الجرافيت الخاص بجلطة قلم رصاص بتمويه محيط الخط بتمرير الإصبع فوقه. وبالتالي ، فإن مخاوفنا تأتي بالفعل عندما نكون صغارًا في مساحات الغرفة التي يخترق فيها الوضوح خجلًا ضعيفًا ، خائفًا أيضًا.

"سأحب النور لأنه يظهر لي الطريق ، ومع ذلك ، سأحمل الظلام لأنه يظهر لي النجوم"

-عوج ماندينو-

النور الذي يبقى في الظلام هو ما يعطي الأمل

ظلام يعرف البحارة كيفية قطع البحر أثناء الليل, بعيدا عن التلوث الضوئي للمدن الكبيرة وبصوت الأمواج الوحيد الذي يكسر بدن السفينة. كما أنهم يعرفون قوة المصابيح الأمامية ، التي تنتشر على ساحل الأضواء ، ولكل منها وميض مختلف. وهم يعرفون أيضًا قوة الذكريات التي تركوها على الأرض ، على أمل العودة قريبًا.

واحد والضوء الآخر تبقي الحياة الضرب. تماما مثل البحارة يحدث لنا. عندما يتوقف الضوء عن صنع الظلال ، لدينا جميعنا المصابيح الأمامية وذكرياتنا وحتى أقمارنا التي تصنع المد والجزر بأصوات معينة. عادةً ما تكون هذه الأقمار أشخاصًا نتمتع بمودة أكبر من لون البحر الأزرق.

إنهم الأشخاص الذين لا يدعون الأشباح تغزو كل شيء ، فهذه الأنوار هي التي تمنعنا من القلق الناتج عن المخاوف من أن تصبح في الليل ضخمة ، وتسعى للحصول على جائزة سلبنا من الحلم.. الاستلقاء في السرير لا يمكننا أن نتصرف ، لذلك من المنطقي أن يجمع كل الطاقة التي لا ينفقها الجسم.

"المشي مع صديق في الظلام أفضل من المشي وحده في النور"

-هيلين كيلر-

يمكننا ضمان وجود ضوء قبل أن يخرج المصباح

العديد من آبائنا أو أمهاتنا لم يدرسوا علم النفس ، ومع ذلك يغنون التهويدات أو يروون لنا قصصًا. إنها ليست نيته ، ولكن بصوته يريحوننا ويوجهون وعينا خلال تلك الفترة الممتدة من اللحظة التي يظهر فيها الظلام حتى يأتي الحلم.. البعض يفعل ذلك جيدًا حتى يتمكنوا من قراءة قصصهم لقراءة بعض الوقت قبل إغلاق أعينهم. واحدة من أفضل الأضواء لإلقاء الضوء على الليل.

عندما نقرأ قبل الذهاب إلى النوم ، فإننا نحول ضميرنا عن مشاكلنا ونسترخيها من خلال مشاهدتنا لمغامرات الآخرين وقصصهم. عقلنا يعمل ، يتعب وينفد ، لكنه لن يدخل أبدًا دائرة تغذي نفسها والتي ينمو فيها القلق وينمو.

لهذا الغرض, صنع الحب له ، في هذا المعنى ، تأثير القراءة الجيدة. إن الإطلاق الممتع للهرمونات الناتجة عن هذا النشاط يجعل المحادثات التي نجريها مع شريكنا إيجابية ، بالإضافة إلى خفض مستوى الطاقة الكلي لدينا. لهذا الغرض ، بل هو أيضا ضوء كبير!

وبالتالي ، يمكنك استنتاج ذلك بعض الأشياء أسوأ للنوم من النوم قلقة أو غاضبة. إذا وضعنا أنفسنا في وضع أفقي مع هذا الموقف من الغضب العقلي ، فإن عقولنا ستعمل في تلك الحالة ، والأفكار التي أديرها ستكون على الأرجح على انسجام مع العاطفة التي تغمرنا. على العكس من ذلك ، إذا فعلنا ذلك استرخينا وكمجرد متفرج في العالم ، سنكون مستعدين لتغمر أنفسنا في المغامرات التي تجلب لنا الأحلام.

الناس الطيبون مصنوعون من الصلب الذي لا ينسى ، والناس الطيبون هم أولئك الذين يحتضنونك ويعيدون تركيب الأجزاء المكسورة. التي سافرت بها الحياة. تلك التي علمتك جيد ... اقرأ المزيد "