لحظات سيئة تجلب أصدقاء حقيقيين

لحظات سيئة تجلب أصدقاء حقيقيين / علم النفس

هناك أناس يساعدوننا في عدم الوقوع في أكثر اللحظات تعقيدًا. الناس الذين يقدمون وقتهم ويحبون أن يجعلونا نشعر بالتحسن. كتف لا يبكي فيه أي شيء في المقابل ، ولكنه يحصل على إرضاءه عندما نصل إلى الراحة العاطفية الضرورية للغاية في الأوقات العصيبة. هم أصدقائنا الحقيقيين.

لهذا السبب ، كما يقولون ، في أسوأ لحظاتك ، ستعرف من يستحق أن يكون في أفضل حالاته. ل هؤلاء الناس هم مرساة للواقع ، ودعم ، وصلة لحياتنا والأشياء الجيدة التي هي في ذلك.

لهذا السبب فإن وقتنا ، ملفوف أو غير ملفوف ، هو هدية رائعة. هدية مبنية على المعاملة بالمثل ، وهي قيمة ثمينة للغاية يجب أن نختارها بعناية ، لأن كل الأسباب أو جميعها لا تستحق بذلها.

التواصل العاطفي ، بناء على لحظات سيئة

نميل إلى الاعتقاد بأن الناس من حولنا يجب أن يقرؤوا بين السطور. على السؤال "ما الخطأ؟" عادةً ما نجيب على "لا شيء" أو بعض كلمات المحتوى غير القابلة للتشفير. نرتكب خطأ كوننا نفتقد عند وضع الكلمات في تجاربنا العاطفية الأكثر إثارة للحزن.

هذا بسبب نوع من التفكير السحري بناءً على التوقعات ، ونعتقد أن على الآخرين معرفة كيفية التمييز ومعرفة كيفية التصرف في كل لحظة. نحن مخطئون ، ونتيجة لذلك نحن ظالمون.

لذا كن حذرا! احذر من الوقوع في الخطأ الذي يمكن للآخرين تخمين صراعاتنا وإزعاجنا. إذا لم ننقل تاريخنا بشكل صريح ، فمن المحتمل أن العديد من من حولنا لا يتحملون جدية دولتنا.

من الخطير لعب صرافين الحظ ، ولأننا قد مررنا بالفعل بمعظمنا, من المعتاد أننا إذا تركنا أنفسنا نسترشد "للتوقعات" دعونا نقع في خطأ كبير.

عندما نتحدث عن العلاقات ، فهي لا تستحق التفكير في "سأفعل ذلك من أجلك" أو "كان عليك أن تراها". لا ، من المهم أن نشجعنا ونطلب المساعدة. ضد ما نعتقد أنه لا يجعلنا عرضة للخطر.

من الجيد أننا ننتقي عندما يتعلق الأمر بإخبار معاركنا ، تاريخنا.

بهذا المعنى ، من الإيجابي أننا ندرك أنه من يغادرنا "أدخل بعض الناس وليس الآخرين", تلك مع التوقعات التي ترافقنا وضعت في التحقق من أداء الآخرين.

لهذا السبب, عندما يخيب أملنا شخص ما ، يجب علينا أيضًا تحليل سلوكنا بأكثر الطرق موضوعية ممكنة. يجب علينا تجنب ذلك من "كنت قد فعلت ذلك بدلا من ذلك" ووضع أنواعًا أخرى من الكلمات على الصراع وخيبة الأمل.

القيام قليلا من داعية الشيطان ، سأخبرك من الضروري زيادة الحاجة إلى محاولة تجريد ما نحن عليه والدخول إلى الآخر ، في أنماط تفكيرهم ، في عواطفهم ، في واقعهم. هذا سيوفر لنا أكثر من كراهية.

عندما يتدفق التواصل: الدعم العاطفي

إنه لأمر رائع أن نعيش في الحياة مع أشخاص "هناك" على وجه التحديد عندما نحتاج إليها. نحن لا نشك في ذلك. هذه العناق والصمت المشترك تكملنا في لحظات يلازمنا فيها الفراغ العاطفي.

عندما نسمح بذلك ، فهناك من يرفعون علاقاتهم ويدعمونا حتى لا نسقط على الهاوية ، حتى لا نختبر الجاذبية بكل قسوتها. إنهم يفهمون المخاطر ، لكنهم لا يخافون.

إنهم يصورون دائمًا وجه التقدير الصادق ، والعطف ، وتحول العلاقة ، والضغط ، والدعم العاطفي ، و "الحزن الصغير" غير المحسوب ، وانفصالنا ، وفقداننا ، ونفاد صبرنا ، وخداعنا الذاتي.

هؤلاء الأشخاص هم الذين استمعوا إلينا عندما كانت أعيننا مغمورة بالدموع ، أولئك الذين أوقفوا الضربات التي حاولنا أن نقدمها لأنفسنا خوفًا من إلحاق ضرر أعمق.

ليس الأمر أن وجود من تحبهم أكثر يتطلب إيماءات كبيرة أو زيارات مجاملة, بل نتحدث عن الشركة وكلمات التشجيع والتشجيع التي نحتاجها. وبالتالي ، فإن أولئك الذين يعيشون في تلك اللحظات التي لا نشعر فيها بالرضا أو الجاذبية ، والتي نتصرف فيها بإحباطاتنا وغير العادلة ، حيث تمنعنا المعاناة من النظر فيها ، يستحقون أن نكون إلى جانبنا في اللحظات الجيدة.

من يبقى ، بصرف النظر عن كل شيء ، إلى جانبنا عندما نكون في الظلام ، يستحق أن يرافقنا في لحظات من اللمعان العظيم. إنهم يستحقون الامتنان والدفء والمودة والفرح. إنهم يستحقون احتفالًا يستحقًا ويستحقونه ، يستحقون مكافأتهم.

Apapachar ، تواطؤ التمسك بالروح يقولون إن "apapachar" هي واحدة من أجمل الكلمات الموجودة وأنه حتى العمل الذي يرمز ، "عناق بالروح". اقرأ المزيد "