عبيد العار

نحن لسنا عبيدا من العار. ماذا يحدث عندما يقف شخص ما أمام جمهور ويرتعش على سبيل المثال؟ هل تشعر أن ما لديك لتقوله هو أمر لا يستحق كل هذا العناء لدرجة أنه من المخالف أن نتحدث عن الآخرين؟ أو هل تعتقد نفسك أقل شأنا من أنه يأخذ مجرد تعريض نفسك علانية كإهانة للرأي العام؟?

تظهر نفس الأسئلة عندما يختبئ شخص ما عن أعين الآخرين في مواقف مختلفة. أولئك الذين لا يريدون أن يتم ملاحظتهم أو رؤيتهم ، ليس بسبب تفضيل شخصي ، ولكن بسبب فكرة الشعور بالإهانة عندما ينظر إليهم شخص ما ، يلاحظون وجودهم أو يصلحون أفعالهم.

"الحب ينفي الخجل"

-مجهول-

أولئك الذين هم عبيد للخجل لديهم شعور بالخوف بسبب خطر عدم كفاية أو عدم كفاية أن تصبح مرئية, حقيقية أو وهمية. على حد تعبير Lanski ، فإن من يشعر بالخجل "يدرك أن الشخص قذر ، غير مناسب ، محتاج ، فارغ ، يعتمد ، غاضب ، مخيب للآمال ، خجول ، خائف اجتماعيًا أو غير كفؤ ، عرضة للإذلال ، إلخ." باختصار ، بالنسبة للشخص المحرج ، من المحرج أن يكون من هو أو من يعتقد أنه.

يعرف موريسون الخزي "التأثير الذي يعكس الشعور بالفشل أو العجز الذاتي". يجب أن يضاف إلى هذا التعريف أن هذا الشعور بالعجز يتم تأسيسه بالمقارنة مع الآخرين. انها ناقصة ، وهذا يتوقف على ما الآخرين. هذا هو السبب في أن العار يقع أيضًا في قاعدة المشاعر والعواطف الأخرى ، مثل الحسد والاستياء.

آثار العار في الحياة

الناس الذين شعور العار قوي جدا, انهم حساسون للغاية لرأي الآخرين ويشعرون بالأذى بسهولة. عادة ما يتم اتخاذ أي موقف من أشخاص آخرين على أنها شخصية. على سبيل المثال ، إذا تأخر شخص ما ، فلن يعتقد أن حركة المرور كانت مزدحمة بشكل خاص. بدلا من ذلك ، سوف يعتقدون أنه كان بمثابة طرد طوعي من الشخص الذي تأخر.

سيكون أسهل شيء هو رفض الموضوع قائلًا إنه ببساطة أشخاص بجنون العظمة أو أنهم ما زالوا مرتبطين بصدماتهم. ومع ذلك ، فإن القضية ليست بهذه البساطة بحيث يتم التخلص منها عن طريق وضع علامة. الذي يخجل يعاني كثيرا. لدرجة أنه في العديد من المناسبات تتغلب تلك المعاناة والعار على حياتهما وتمنع نموهما وتطورهما.

لهذا, لا يجرؤ العديد من عباد العار على أن يسألوا ، أو يطلبوا ، ما هو بحق عنهم. يصبح هذا أكثر وضوحًا أمام الأشكال التي تمثل نوعًا من السلطة. فقط شخص لديه مستوى معين من الفخر ، أو النرجسية المتينة ، قادر على أن يكون حازماً أمام القاضي أو ضابط الشرطة أو معلم أو طبيب أو صاحب عمل ، إلخ..

لهذا السبب, غالبًا ما يكون الشخص الذي يعتبر جزءًا من عبيد العار يتصرف بسلوك مسيء ، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة إدراكهم لكونهم لا يستحقون. مثل هذه الانتهاكات لا تأخذها في الاعتبار أو أنها تتركه دائمًا في الخطط أو التي ترفع صوته بسهولة أو تشير إليه بازدراء. عادة ، هذا لا يحدث بوعي. يحدث فقط وانها بالفعل.

متاهات العار

هناك عار يمكن تصنيفه على أنه "تأسيسي" ، لأنه موجود في شخص منذ المراحل المبكرة من حياته. هناك علاقة أخرى مرتبطة بحلقة معينة من الإهانة أو الاستخفاف. أول مرشح بصمت في العقل والعواطف ، والحفاظ على نفسه كخلفية في الحياة. والثاني ، يشجع ردود الفعل ، وغالبا ما تكون مفرطة.

الأم أو الأب الذي يشعر بالخجل من نفسه دائمًا ما يخجل من أطفاله, التي هي إطالة وجودهم. هذا هو السبب في أنها تغرس العار كعنصر أساسي في الأبوة والأمومة. ليس لديهم مشكلة في السخرية منهم أمام الآخرين. كما أنه لا يبدو سلبياً تجاهلهم واتهامهم بأنهم "مدللون" إذا طلبوا الانتباه. في بعض الأحيان ، يتعرضون أيضًا للعقوبات المفرطة ، بقصد كسر شعورهم بالكرامة على وجه التحديد..

الحرج العرضي ، من ناحية أخرى ، عادة ما يكون بداية لمشاعر الانتقام و / أو الحقد الحشوي. من الشائع أن تصبح هذه الاستياء وهذه الثأر صدى باهت وينتهي بها الأمر إلى الاستبداد مع نفسه ومع الآخرين. إنه يحتقر لنفسه لعدم تفاعله ، وفي الوقت نفسه ، لا يكره من تسبب فقط في الإذلال ، بل كل ما يمثله. هذا الحقد يعمل كحمل عبء لا يسمح له بالعيش.

مهما كان الحال, الحقيقة هي أن مشاعر الخجل هي أيضا مسؤولية يجب تحملها. قد يفعل الآخرون ما يرونه مناسبًا ، لكن على المرء أن يعمل على التغلب على مشاعر عدم كفاية تلك الأشياء أو أن يقبل أننا غير مناسبين حقًا لشيء ما وأننا لسنا مضطرين لأن نعبر عن أنفسنا لهذا السبب. أخيرًا ، كل واحد مسؤول عن القيمة التي يعطيها لنفسه.

دعونا لا نكون عبيدا من العار.

اليوم يمكنك التغلب على العار! هل العار يجعلك مستحيلاً؟ هل تبطئك؟ هل تمنعك؟ إذا كان الأمر كذلك ، عليك أن تقرأ هذا. يمكنك التغلب على العار! اقرأ المزيد "