الغيرة لماضي الزوجين

تلك الغيرة التي لا تشبع من الماضي الزوجين ... هل تعرفهم؟ هل كنت ضحية لهم؟ (سواء على جانب واحد وعلى الجانب الآخر من العلاقة). ربما كنت قد سقطت في تلك المتاهة التي لا نهاية لها من الغيرة بأثر رجعي. إن تلك الغيرة التي عانى منها كثير من الناس لا تشير فقط إلى هنا والآن ، ولكن إلى شريكهم أمس.

في حالة عدم كفاية انعدام الأمن في الوقت الحاضر ، يبدو ماض الزوجين إعصارًا يدمر تمامًا الهدوء وراحة البال والأمن الداخلي. وليس الأمر كما يبدو فجأة ، إنه مرات عديدة يتم البحث عنه. نحن نتطلع إلى كل تفاصيل القصص والعلاقات التي عاشها هذا الشخص عندما لم يكن معنا.

التفاصيل هي دائما غير كافية للوحش الجائع وشره من الغيرة. هذا لا يكفي أبدا. يشبه نوع من التفريغ حيث يأتي كل شيء ، حيث كل شيء موضع ترحيب. ما يصل إلى نقطة من الحجية الأصيلة. ليس من الجيد معرفة علاقات الزوجين الحاليين. عليك أن تعرف كل تفاصيل تلك العلاقات.

غيرة الماضي أو ذاك الوحش الجائع الذي لم يشبع

بالطبع ، أحد الهواجس هو معرفة كيف كان هذا الشخص جسديًا. كيف كانت طريقته في الوجود ، وكيف عامله ، وكيف جعله يشعر ... كثير من الناس يتساءلون لماذا؟ هل هو نوع من الماسوشية? إن منطق العقل العقلاني "البحت" سيجلس على كرسي مع ... "لماذا تريد أن تعرف ماضيك إذا كان قد اختارك الآن؟"

"الماضي ، الماضي هو. ليست هناك حاجة للقلق بشأنه. ماذا لو أراد العودة إلى ماضيه؟ حسنا ، عد. أنت تعرف بالفعل ما يجب القيام به بعد ذلك. " ربما هذه الكلمات التي سمعتها في صديق ، أو في صديق. في هذا الشخص العقلاني الذي يحاول تصفية والحد من الكثير من الاضطراب العقلي والعاطفي.

ولكن ما وراء هذا الهوس الأصيل حول الماضي العاطفي للزوجين ... أو على الأقل السؤال الذي يمكن للمرء طرحه هو ما الذي نبحث عنه عند تجميع هذه المعلومات. البيانات والبيانات والمزيد من البيانات. كلما كان ذلك أفضل ، لأنه لا يكفي أبدًا جوع هذا الوحش الضخم.

انعدام الأمن في نفسه هو أساس كل الغيرة

بطريقة أو بأخرى, هناك حاجة لتريد أن تكون الشخص الوحيد في حياة شريكنا. ولكن ماذا وراء الرغبة في أن تكون الشخص الوحيد في حياتك؟ هناك انعدام أساسي للأمان (بالأحرف الكبيرة ، تحته خط غامق). يتم إسقاط احترام الذات. نحن بحاجة إلى البحث عن الأمن الذي لا يسكننا. شيء يزعزعنا تمامًا.

نحن نبحث بشكل يائس عن البيانات التي تؤكد أننا الوحيدون. أروع و مميز في العالم كله. ذلك بفرصة غريبة عاش هذا الشخص "حياة" بعيدة عنا (حبه الحقيقي والوحيد) قبل أن يعرفنا.

الاعتماد هو نتيجة لانعدام الأمن الوحشي. إذا كانت أساساتي تنهار ، فسأبحث عن يأس عن شيء من شأنه أن يثنيهم عني. سأبحث عن شخص ما ليكون بمثابة مرآة. إنني أعكس كل شيء لا أستطيع رؤيته أو تقييمه بنفسي. وسوف أتشبث بتلك المرآة حتى سمية عاطفية وعقلية.

نعتمد عندما لا نتعلم كيف نعتني بأنفسنا

هناك ما يبرر جميع الوسائل لغرضي. لأن ، فكر في هذا ... كثيرًا ما تنتهي! انها ليست نهاية عادية أو صغيرة. هو البقاء على قيد الحياة بأي ثمن. لا تختفي. أن انعدام الأمن الشره الذي أشعر به لا يأكلني إلى حد عدم وجود. وإذا اضطررت إلى اللجوء إلى الاستيلاء على أي شخص بأي ثمن ، سأفعل ذلك. لأنه إذا لم يكن كذلك ، أختفي. أنا لا أحد.

إن الشعور بالغيرة حقًا من ماضي الزوجين يمثل مشكلة شائعة جدًا ويجب أن نلقي نظرة تحاول تجاوز هذه الحقيقة. كل شيء له معنى. هذا هو المعنى الذي يجب البحث عنه والاعتزاز به. لتكون قادرًا على الرجوع في النهاية بطريقة تساعد نفسك ، وبناء نفسك ، والعناية بنفسك وتحب نفسك من أنت. لأن مقارنة نفسك مع الآخرين هي ممارسة فاشلة للأصداء المريرة.

المقارنة عديمة الفائدة ، لأننا جميعا مختلفون. كل شخص فريد وغير قابل للتكرار. قيمة نفسك وتحب نفسك من هذا الاختلاف. لكن ابدأ من هذا الجذر وانظر إلى كل شيء بوضوح. لا تعمى عن طريق الحجج التي أضعفت صحتك العقلية. اعتني بنفسك. معركة إنهاء الغيرة ليست بالمهمة السهلة ، بل المعركة ضد عملاق متجذر في أعمق جزء من وجودنا.

ما يهم هو الحاضر

على الرغم من تكرار أن "ما يهم هو الحاضر ،" لا يستطيع الأشخاص الغيور عن ماضي شركائهم التغلب على العلاقات السابقة. شريك حياتك كما هو لماضيه. كل ما قام به ، للأفضل أو للأسوأ ، تم تشكيله ليكون كما هو. حتى تكون الشخص الذي أعجبك وأنك وقعت في غرامه. إذا لم يكن لديه ماضيه ، فلربما لم يلاحظك.

بعض الناس ، بعد فشل العديد من العلاقات ، يعرفون بالضبط ما يريدون. وهم يعرفون أيضا ما لا يريدون. يتعلمون تقييم الصفات الإنسانية من النضج والخبرة. ومع كل التجربة ، الجيدة والسيئة ، كما يبدو ، أن تجمع كل ما يجعل الشخص الآخر يقع في الحب. بطريقة ما ، لقد جعلك ذلك الماضي أقرب إليك.

من الطبيعي إلى حد ما التفكير بعدم الارتياح في شريكك مع شخص آخر ، لكن هذا لا ينبغي أن يهتم بنا. ماضيها هو ما جعلها من هي كذلك أفضل ما يمكننا فعله هو التركيز على صفاته الحالية ومعرفة أنه إذا كان معنا فهو شيء... لذا ابدأ بالتركيز على الحاضر وترك ما لم يعد موجودًا. كما يقول الدالاي لاما: "لا يوجد سوى يومين في السنة عندما لا يمكن فعل شيء. واحد يسمى أمس وآخر غدا. لذلك اليوم هو اليوم المثالي للحب والإيمان والقيام والعيش بشكل رئيسي ".

يمكنك دائما أن تبدأ اليوم!

أولئك الذين لا يأكلون ولا يتركون الأكل (انعدام الأمن الشخصي) الانتقال من الحب إلى اللامبالاة ، من "أنا أحبك" إلى "من الأفضل أن نتركها اليوم ولكن حاول غدًا" هو مثال واضح على عدم الأمان الشخصي. كيف تنجو من هذه السلوكيات؟ اقرأ المزيد "