شارك:
ما يجب أن يعرفه الآباء عن الدماغ المراهق
المراهقة هي فترة صعبة. هل تتذكر لك؟ حسنًا ، يجب أن تعرف أنه بالنسبة لوالديك كانت أيضًا لحظة معقدة. والخبر السار هو ذلك تساعد معرفة كيفية عمل دماغ المراهقين كلا الوالدين والأطفال على التغلب على هذه المرحلة بطريقة أقل صدمة ما هو المعتاد.
تعتبر فترة المراهقة فترة من الاستكشاف والنمو ، وهي مرحلة من الفرص ، ولكن أيضًا من نقاط الضعف. إذا كنت أحد الوالدين و / أو المعلم يهتم بمعرفة وتحليل طريقة تفكيرك وكيف يتفاعل المراهق ، فمن الجيد أن تعرف أنك لن تساعده فقط في الاستفادة من هذه اللحظة لينمو ، ولكنك ستساعده على تجنب الصدمات التي ستدمر حياته كلها ، و والتي يمكن تجنبها. لهذا ، من الجيد أن نعرف ما يحدث في دماغ المراهقين في هذا الوقت.
الجوهر: الخصائص الأساسية في مرحلة المراهقة
دانيال سيجل في كتابه العاصفة الدماغية: قوة وهدف دماغ المراهقين, يقول ذلك هناك أربع خصائص أساسية للمراهقة ، والتي تعتبر حيوية لتطوير هوية المراهق. سيغل يدعوهم ESSENCE (جوهر) ، عن الأحرف الأولى له في اللغة الإنجليزية.
- شرارة عاطفية (وفاق: الشرارة العاطفية)
- الالتزام الاجتماعي (سراج الدين: المشاركة الاجتماعية)
- البحث عن الجدة (N: البحث عن الجدة)
- الاستكشاف الإبداعي (م: الاستكشاف الإبداعي)
لقد ارتبط كل هذا بشيء يثير في كثير من الآباء مشاعر متناقضة: زيادة استقلال ابنهم المراهق واستقلاله.. ومع ذلك ، يشعر الآباء بالتهديد لأن مراهقهم يحتاج إلى إعادة تأكيد نفسه وتطوير هويته.
إدراك أن الطفل قد أصبح روحًا حرة ، وأنه قد تغير ، ولديه اهتمامات وعواطف جديدة ليس بالأمر السهل.
التغييرات في سن المراهقة
سيجل يقول ذلك تحدث تغيرات المراهقة ما بين 12 و 24 عامًا ، مما يحول المخ بطريقة حاسمة ومعقدة. التغييرات في الدماغ خلال هذه الفترة الزمنية تشمل:
- "تقليم" أو انخفاض في عدد الخلايا العصبية والروابط العصبية التي يتم التخلص منها غير المستخدمة.
- "النخاع" أو طلاء حول الاتصالات العصبية, يتيح تزامنًا أكبر وتدفقًا أسرع للمعلومات (سيكون الأمر أشبه بإدارة حقل مليء بالزعرور على طريق سريع)
إن المراهقة فترة خطر ، لكنها أيضًا لحظة فرصة
تساعد هذه التغييرات خلال فترة المراهقة الدماغ على أن يكون أكثر تكاملًا وخلق تنسيق أكبر في الدماغ نفسه. هذه هي عملية إعادة تشكيل دماغ المراهق الذي يفضل الفرصة ، ولكن أيضًا الضعف. هذا هو السبب في أنه خلال هذه الفترة من الحياة عندما يحدث ظهور معظم اضطرابات الصحة العقلية.
إن فترة المراهقة هي وقت تغيير للآباء والأمهات
إنجاب الأطفال هو مرحلة انتقالية في الحياة ترمز إلى نهاية طفولة الوالدين.عندما ينتقل الأطفال من طفل إلى بالغ ، يواجه الآباء انتقالًا آخر في تطورهم.
يمر الآباء أيضًا بتغيير يمكن أن يوقظ ضميرهم وخوفهم الوجودي. غالبًا ما يدافع الآباء عن أنفسهم ضد هذه الحقائق من خلال التمسك بأطفالهم المراهقين والتأثير عليهم بطريقة تقلل من جوهرها.
الابن هو فرد فريد من نوعه مع تجاربه العقلية الخاصة
لصالح المرور خلال فترة المراهقة التي تسمح لشاب ينضج, يجب على الوالدين رؤيته كفرد فريد من نوعه مع تجاربه العقلية. لكن هذا غير ممكن عندما يرغب الآباء في الاستمرار في العيش من خلال أطفالهم.
عندما يكون الأهل قادرين على البدء في رؤية أنفسهم وأطفالهم كشخصين منفصلين والبدء في معاملتهم بمستوى الاحترام والاستقلال الذي يستحقونه ، يكونون أكثر استعدادًا للتخلي عن أي أفكار مسبقة عن طفلهم ، بدلاً من غالبا ما يكون له علاقة مع قصة الوالدين.
تتمثل الخطوة الأولى المهمة في تغيير علاقة الوالدين بأبنائهم في فهم الآباء لعقولهم بشكل أفضل.
التطور في العلاقة بين الآباء والأمهات والأطفال
التحول المستمر الذي يعرف الطفولة هو أكثر أهمية في مرحلة المراهقة ، عندما تمر علاقة الأب والطفل أيضًا بتطور مهم. في الحقيقة, ربما لا توجد فرصة أفضل من المراهقة للآباء لمعرفة أطفالهم بعمق ومعرفة ما يحدث حقا في عقلك.
لكن لذلك من الضروري أن يفصل الآباء ما يحدث في أذهانهم عما يمكن أن يحدث في عقل طفلهم, وفصل تجربة المراهقين عن تجارب المراهقين لأطفالهم.
يمكن للوالدين أن يرتبطوا بأطفالهم بشكل أفضل وأكثر بكثير إذا كانوا قادرين على فهم وقبول أسلوب ارتباطهم الشخصي وتعلم أشكال جديدة من العلاقة من شأنها أن تساعد أطفالهم على دخول مرحلة البلوغ على قدم المساواة..
كيفية بناء الثقة في المراهقين الثقة هي الاعتقاد بأن كل واحد لديه بصفته الشخصية. المراهقين الذين لديهم ثقة يكبرون مع احترام الذات. يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على بناء ثقتهم والشعور بالثقة حيال أنفسهم. اقرأ المزيد "