شارك:
حرر نفسك وكن سعيدًا
حرر نفسك من كل شيء يعوقك ، حرر نفسك من أشخاص سامة, حرر نفسك من التأثيرات السيئة ، حرر نفسك من كل ما يجعلك غير سعيد الآن. لأن لديك الحق في أن تكون خاليًا من كل هذا ، وقبل كل شيء ، يحق لك أن تكون شخصًا سعيدًا تمامًا.
نشعر ، في بعض الأحيان ، غارقة في الظروف. الرفض يؤلمنا والاعتماد يؤلمنا ... حتى أننا نشعر بالعبيد للآخرين. ثقتك بنفسك ليست في ذروتها ، ولكن كل هذا له الحل.
"حرر نفسك وكن سعيدًا. لا يوجد شيء أكثر جمالا من استثمار حياتك في الأهداف والأحلام. لا تنظر إلى الوراء ، لا تتوقف ، لا تضيع الوقت. حرر نفسك من الألم ، من العواطف السامة. ثم اغفر واسامح ، وبمجرد قيامك بذلك ، تذكر أنه بالنسبة للشخص الذي يؤمن ، كل شيء ممكن ".
-برناردو ستاماتياس-
المحاصرين في السجون غير مرئية
لقد حوصرنا جميعًا في أحد السجون الخفية. هذه السجون ، كما نعتقد ، تحمينا من ما يمكن للآخرين القيام به بالنسبة لنا. على سبيل المثال ، إذا لم نمر بعلاقة إيجابية ، فسوف نحاول حماية أنفسنا وتخفيض العائق ، حتى نقيِّم العديد من المواقف على أنها تهديد قد نقيمه بطريقة أخرى..
هذه السجون تحدنا وتجعلنا عرضة للخطر, على الرغم من أننا نعتقد عكس ذلك. كيف يمكننا أن ندرك ، نحن لسنا أحرار! نحن محاصرون ، ومن المفارقات ، في أنفسنا وليس في أي مكان آخر. كيف نحرر أنفسنا إذن؟ كيفية الخروج من هذا السجن الذي أنشأناه?
يوجد الكثير من الأشخاص الذين يلجأون إلى هذه الأنواع من السجون ، لكن عاجلاً أم آجلاً يتعبون وقرروا المجازفة مرة أخرى بالتعرض للأذى ، لارتكاب الأخطاء ، لارتكاب الأخطاء ... إنه خطر يخيفنا ، لكن عندما تحين اللحظة نجبر أنفسنا على الركض.
لقد أردت أن أحمي نفسي من كل شيء ومن الجميع ، لأنهم آذوني ، وجعلوني أعاني. ما لم أكن على دراية به هو أنه بعد الوقت حوصرت في نفسي ، غير قادر على الخروج
لا تخف من المخاطرة. من الطبيعي أن تتلف ، من الطبيعي أن تكون مخطئًا. ولكن كل هذا هو التعلم الذي سيساعدنا على المضي قدمًا ، ولنعرف أنفسنا أكثر قليلاً ولنعرف أيضًا أفضل بكثير للآخرين. إذا كنت تبحث عن الحماية ، فافعل ذلك لفترة من الوقت ، ولكن اتركه لفترة قصيرة! ثم ، الحصول مجانا.
الأخطاء هي علامات على محاولاتنا لارتكاب الأخطاء شيء لا مفر منه ، ونحن جميعا نرتكب في حياتنا. ولكن يمكنك دائمًا التعلم منها وتذكر أنها علامات محاولاتك. اقرأ المزيد " حرر نفسك ، اتبع المسار الصحيح
الآن ، حان الوقت للبدء في تحرير أنفسنا من كل شيء يوقفنا عندما نريد الوصول إلى أهدافنا ، من كل ما يحدنا من العثور على الحب مرة أخرى. هناك العديد من الأشياء التي وقعنا فيها, ما الذي يجب أن نحرر أنفسنا منه حقًا؟?
- حرر نفسك من المشاعر التي تجعلك تشعر بالتقدير.
- حرر نفسك من الاكتئاب الذي يغرقك ولا يسمح لك بالتعبير عما تشعر به.
- حرر نفسك من الكمال والخوف أن كتلة لك.
- حرر نفسك من المواد والذكريات الحزينة والمعتقدات الخاطئة.
- حرر نفسك من كل هؤلاء الناس التي أصبحت تعتمد عليها.
- حرر نفسك من الخوف من الخسارة, على الرغم من الحسد.
- حرر نفسك من لحظات النجاح ، لأن الأفضل لم يأت بعد.
"مسامحة الآخرين هو تحرير نفسك ".
-بوذا-
هناك العديد من المشاعر والعواطف التي يجب أن نتحرر منها ، حتى من الناس! تحريرنا من تلك الصديقة السابقة أو الصديقة السابقة التي آذيتنا ، أو حررتنا من الأصدقاء أو من الرؤساء الذين لم يتصرفوا معنا بشكل جيد ، سوف يحررنا.
هل أنت مستعد لتكون سعيدا?
إذا تمكنت من تحرير نفسك مما سبق ، فيمكنك أن تكون سعيدًا وتعيش حياة كاملة مليئة بالسلام والوئام. لكن هذا ليس بالأمر السهل. التحرير ينطوي على عملية بطيئة نوعا ما يمكن أن تحبطنا. لا تقلق عندما تفرج عن نفسك تمامًا ، سترى أنه في الواقع ، لم يكن الأمر صعبًا.
إن مشكلة تحرير أنفسنا من كل الأشياء التي تعيقنا وتشلنا هي أننا نعاني من نوع من الارتباط تجاههم. إذا كان هناك شيء يخيفنا بدلاً من مواجهته ، فإننا نتجاهله أو نحاول الابتعاد عنه. بدلاً من مواجهتها للتغلب عليها ، نسمح لك بالاستمرار معنا.
لدينا معتقدات خاطئة في أذهاننا لما هو جيد أو سيء حقًا بالنسبة لنا. على سبيل المثال ، ارتكاب الأخطاء. يجب أن نحرر أنفسنا منه ، لأننا مليء بالمعتقدات الخاطئة التي تجعل حياتنا مريرة.
توقف عن البحث عن ألف سبب واحد لتكون غير سعيد. انظر حولك إلى الأشياء التي لديك ، وقيمها ، وفكر في الأسباب التي تجعلك سعيدًا للغاية!
إذا كنت قد حررت نفسك بالفعل أو كنت تنوي القيام بذلك ، فإن السعادة قريبة منك للغاية ، من جانبك. في بعض الأحيان ، نحن عمياء للتمييز بين ما نحتاج إلى الابتعاد عنه وما يجب حمايته. حرر نفسك لتكون سعيدا. حرر نفسك حتى تستطيع أن تعيش حياتك كما تريد حقًا وليس كما يمليها الآخرون لك.
أنا أحب حريتي ، ولهذا السبب أترك الأشخاص الذين أحبهم مجانًا. نحن نتمسك بشخص نحبه وهم أنه لا يتوقف عن حبنا ، دون سابق إنذار ، من الضروري إعطاء الحرية لبناء حب صحي اقرأ المزيد "