حبوب منع الحمل تسد الأعراض ولكن لا تحل المشاكل

نحن مجتمع "المشاكل". مشاكل العمل ، مشاكل الزوجين ، مشاكل الأطفال ، مشاكل الجيران ، مشاكل الطعام ، النظام ، الأهداف الحيوية ...

نحن نسميها مشاكل ولكن في الواقع يمكننا وصفها بأنها تجارب لا مفر منها. لقد اعتدنا على إعطائهم اسمًا ذو طبيعة سلبية ومميتة وميؤوس منها.

مشكلة الكلمة تضعنا في موضع الضحايا وتجعلنا نعتقد أننا بحاجة إلى مساعدة خارجية للخروج من هذا التعفن الذي منغمسين فيه.

في الوقت الحاضر, وصفات الأدوية العقلية ، وخاصة مزيلات القلق ومضادات الاكتئاب ، ممتدة بشكل زائد. يأتون لوصف حبوب منع الحمل للأحداث التي نضع أنفسنا عليها اسم العائلة للمشاكل.

فكر في الأمر للحظة ، فهل المضاد للاكتئاب قادر على حل حقيقة أن شريكك قد تركك؟ هل هذه الحبة قادرة على جعل علاقتك مع رئيسك أعلى؟? دراسة حديثة نشرت في المجلة الطبية لانسيت يترك لنا الكثير من الشكوك حول آثار مضادات الاكتئاب ، سواء في الأطفال والمراهقين.

في البحث ، الذي شمل أكثر من خمسة آلاف شخص يعانون من الاكتئاب و 34 تجربة و 14 علاجًا مختلفًا مضادًا للاكتئاب ، تم التوصل إلى أن هذه لم تقدم أي فائدة.

في الواقع ، عانى المشاركون من العديد من الآثار الجانبية ، من بينها ، زيادة الأفكار الانتحارية.

لم يتم علاج الاكتئاب مع حبوب منع الحمل

بادئ ذي بدء, نحن بحاجة إلى التمييز بين الاكتئاب الداخلي والخارجي. السبب الأول هو اختلال التوازن الكيميائي الحيوي في الدماغ ، وخاصة السيروتونين. والثاني هو رد فعل للتغييرات المهمة أو الخسائر الحيوية أو معززات مثل ، على سبيل المثال ، فصل وظيفة ، وفاة قريب أو تغيير الإقامة.

ومع ذلك ، فإن حالات الاكتئاب الداخلي نادرة للغاية وتلك التي تكثر بدون شك هي الحالات الأخرى. المشكلة هي ذلك في الاستشارات الطبية ، يتم علاج هذا النوع من الاكتئاب التفاعلي بالعقاقير المضادة للاكتئاب التي لا تنتج أي فائدة للمريض ، لأن التحسن الذي يمكن الشعور به مرات عديدة يرجع إلى تأثير الدواء الوهمي أو مرور الوقت أكثر من تأثيره على حبوب منع الحمل.

لا يعرف المضاد للاكتئاب ما يحدث لك ، وما الذي تمر به ، ولا يستمع إليك أو يضع نفسه في مكانك. تؤدي الحبة فقط إلى تأثير مسكن في جسمك ولهذا السبب قد تلاحظين أنك تعاني أقل من ذلك ، ولكنها ليست الحل لمشكلتك الحقيقية.

هناك مشكلة في أن المستحضرات الصيدلانية النفسية قد أصبحت ذات شعبية كبيرة ثقافياً ، والمريض نفسه هو الذي يطلب ، عند دخوله العيادة ، مضادات الاكتئاب دون التفكير في خيارات أخرى. الخوف من المعاناة ، وعدم الشعور بالسعادة ، كبير جدًا نحن نفضل اختيار طريقة سريعة وسهلة, لكن هذا بالكاد يعمل.

بهذا المعنى ، من الضروري أن يبذل أخصائي الصحة الذي يحضره جهدًا لدراسة حالتهم المعينة والتحقق مما إذا كانوا يحتاجون حقًا إلى الدواء أو يمكنهم الاستفادة أكثر من ذلك من خلال علاجهم النفسي. ومن هنا حيث يجب على الطبيب معرفة كيفية قول "لا" لمريضه ، بغض النظر عن ردود الفعل التي قد يسببها فيه.

العلاج النفسي هو البديل المفضل

للخروج من الاكتئاب الخارجي ، البديل الرئيسي هو العلاج النفسي. لماذا؟ كما قلنا ، فإن مضادات الاكتئاب لا تعمل إلا على المستوى الفسيولوجي ، وتتصدى لاختلالات الدماغ الكيميائية الحيوية هذه.

ولكن هذا هو التغيرات الكيميائية العصبية المرتبطة بالاكتئاب ليست واضحة. يعزى ذلك إلى السيروتونين ، لكن الدراسات لم تؤكد ما إذا كان نقص ناقل الحركة العصبي في المخ هو سبب أو نتيجة.

الدواء لا يمكن أن يعلمك أي شيء ، ولا يمكنك تعلم أي شيء منه. لن يمنحك الأدوات التي تسمح لك بالخروج من تلك المشاكل ولا يمكنك فهم السبب الحميم لاكتئابك.

ومع ذلك ، فإن المعالج هو شخص مثلك تمامًا. كان لديه أيضًا مشاكل أو مثلك ، يمكنه التعاطف معك ، وارتداء حذائك ، وتمنحك كتفًا للبكاء ، وبمجرد أن تستنزف جروحك العاطفية, يمكن أن يعلمك العديد من الاستراتيجيات حتى تتمكن من مساعدة نفسك للخروج من هذه الحفرة المظلمة.

إنه أبطأ ، فهو يتطلب الكثير من الجهد من جانبك ، لأن ما يستحق العناء ، في بعض الأحيان يكلف أكثر ، ولكنه سيسمح لك ، شيئًا فشيئًا ، بتغيير طريقة رؤيتك لنفسك والعالم والمستقبل وطريقتك في مواجهة الحياة.

تذكر: المشاكل لا مفر منها ، فهي جزء من الحياة. سوف تصبح ميؤوس منها فقط إذا قررت أنه من هذا القبيل. المعاناة غير سارة ، لكنها ستكون أسوأ إذا لم تتسامح معها. طهر الحياة هو ملء بقع ولكن ليس الحلول.

السيروتونين ، مفتاح الاكتئاب؟ السيروتونين مادة كيميائية عصبية تشارك في تنظيم الرفاه النفسي والجوع والنوم. يرتبط الاكتئاب بمستويات منخفضة من هذه المادة. اقرأ المزيد "