الجروح التي تلتئم بالآيس كريم

المشهد ، وليس عن طريق النموذج الأصلي ، يتوقف عن التكرار والتقليد. أريكة ، بطانية وحوض آيس كريم كبير. في الرأس عاصفة من الغيوم الكثيفة والإحساس بأنه في هذا الموطن الصغير رقيق هو المكان الوحيد على هامش الزلازل أو القنابل أو الهجمات أو غيرها من الكوارث العاطفية.

إنها النكهة الباردة والحلوة للآيس كريم ، أمام حرارة البطانية ، والتي تعد بمثابة حبر لكتابة الأول محاولة خافتة للتصالح مع العالم. طوف حيث لتحديد وإعادة معايرة جميع المخططات التي تم تهديدها. المخططات المهمة ، سواء أكانت كثيرة أم قليلة ، مهمة.

قوة البرد

الجليد هو أحد أقوى مضادات الالتهاب والتخدير التي نعرفها. عندما تكون لدينا أقدام باردة ، يبدو الأمر كما لو أننا لا نشعر بها. عندما نعاني من إصابة في العضلات ، فإن أول ما يوصون به هو الثلج لخفض الالتهاب ، وتجنب تركيز المزيد من الدم في المنطقة المتضررة.

يتيح لنا الابتعاد ، وترك هذه الحالة "الساخنة" أن نقطع مجرى الأفكار المتواصلة التي تزيد فقط من حجم وجرحنا العاطفي المذهل. بالإضافة إلى ذلك ، ترك المواقف المتعارضة ، والتي نشعر فيها أن ديناميات الغلاف الجوي تجذبنا ، تمنعنا أيضًا من قول ما لا نريد قوله ، أو على الأقل قول ذلك الغضب أو قلة الرعاية.

إذا فكرت في كل الكلمات التي قلتها وتلك التي تابتها منذ ذلك الحين ، فمن المؤكد أن معظمها حار, في منتصف هذا الجمود الذي تحدثنا عنه من قبل. الغضب أو الحزن الذي يصيبك في بعض الأحيان بالعمى والعيوب في الرعاية والمودة بالطريقة التي تعبر بها عن نفسك.

البرد جيد لاستعادة الهدوء ، ثم يمنع التئام الجروح

إذا حافظنا على هذا الجليد بشكل دائم في كسر ليفي ، فلن يأتي الدم ، وبالتالي أن الأنسجة لن تتلقى العناصر الغذائية اللازمة للشفاء. مع الجروح العاطفية التي يحدث فيها نفس الشيء ، فإن برد الآيس كريم جيد لفترة ما بعد الظهيرة الأولى ، وللساعات الأولى ، ثم يكون الاتصال الإنساني الدافئ والمثري هو الذي يمكن أن يساعدنا على التئام الجروح بشكل أفضل.

حتى الاتصال معنا ، نظرة إلى داخلنا ، إلى تلك التي لم نرها منذ فترة طويلة لأنه يخيفنا. في الواقع ، إذا حافظنا على هذا البرد ، يصبح القلق والحزن يكتنفان: إنهما يصنعان منزلًا لنا. في وقت لاحق سيكونون أكثر تعقيدًا. ومن هنا تأتي أهمية وجود دائرة اجتماعية معلقة منا وهي جزء من نظام المناعة العاطفي.

عقلنا ، رائع وساحر ، يعمل بهذه الطريقة. حساب مع آليات قابلة للتكيف عند استخدامها في فترة زمنية محدودة, مثل الحرمان من فقدان أحد أفراد أسرته ، ولكن هذا ينقلب علينا عندما يهددون بتثبيت أنفسهم إلى الأبد. وبالتالي ، مثل الثلج ، يجب أن يكون لأي انقطاع عن الواقع تاريخ انتهاء صلاحية حتى لا يتأثر الأداء الذي يقدمه لنا على المدى القصير بضرر الحفاظ عليه.

لقد استخدمنا تشبيه فترة ما بعد الظهر في ملابس النوم ، مع أريكة وأيس كريم ، ولكن هناك هروب أكثر دقة مثل المشي الطويل في العزلة أو الغموض الذي نحاول الفصل بين كل من يحاول الاقتراب منه. لسنا غاضبين حقًا ، لكننا لا نريد أن يعيد أي شخص ما أعلناه الحرب.

نحن لا نريد دفعها معهم ، وذلك عند إضافة اللوم. لأننا لا نعرف كيف نفعل ذلك ، لم يعلمنا أحد أن نطلب مساحة وإذا كان قد علمنا أن بعض الناس يفهمون أنه تحت هذا الطلب يكمن العكس. هذا هو السبب في أن الذكاء العاطفي يكمن في الأشخاص الخفيين ، لأنها مسألة من الفروق الدقيقة والقواعد التي تتضاعف حتى تصل إلى نقطة الانهيار. استخدمها لصالحك وفكر ، عندما ينتهي الآيس كريم ، حان الوقت للعودة إلى العالم ، وليس لشراء آخر.

5 جروح من الروح التي تلتئم ولكنها تترك ندبات. ندوب الروح غير مرئية. وهناك أوقات يتم فيها إعادة فتح جروح الروح بسبب ظروف الماضي التي لا تزال تتألم اليوم. اقرأ المزيد "