شارك:
مفاتيح الوسواس القهري
من الشائع جدًا سماع الناس يقولون عبارات مثل "أنا مهووس ..." ، "أنا إلزامي ..." وغيرها من العبارات المشابهة. لكن, الحديث عن اضطراب الوسواس القهري يمس قضية خطيرة تتطلب علاجًا صارمًا التي تساعد المريض على الحصول على نوعية حياة أفضل.
ربما من حولنا لدينا شخص لديه نوع من اضطراب الوسواس القهري. اغسل يديك باستمرار ، وفرش شعرك في جميع الأوقات ، وقم بإجراء فحوصات متعددة وأشك في ذلك (على سبيل المثال ، اترك الصنبور مفتوحًا). كل هذا يحمل درجة عالية من التوتر والقلق.
عناصر من الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري ، الذي يُطلق عليه أيضًا الوسواس القهري ، هو مشكلة خطيرة ترجع جذورها إلى القلق الناجم عن عناصر مختلفة ، والتي قد تكون حقيقية أم لا. ويتفق مع حلقات الهوس والإكراه التي تتناوب باستمرار.
يمكن إظهار الهواجس من خلال الدوافع أو الأفكار أو الأفكار المتعلقة بحدث معين أو خوف معين. بعض الأمثلة هي مخاوف من البكتيريا والأمراض وزيادة الوزن ، إلخ. يمكن إطلاق هذه الأفكار من حدث معين أو عشوائي يحدث للمريض.
الطقوس القهرية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري تنتج راحة مؤقتة من القلق. ومع ذلك ، فإنها لا تقضي عليه تماما.
بدوره, تظهر الدوافع كرد فعل على الهوس وتسعى إلى تقليل مستويات القلق التي يسببها الهوس لدى الشخص. يتفاعل كل شخص بشكل مختلف خلال هذا الوقت ، ولكن الأفعال الأكثر شيوعًا هي الإيذاء الذاتي ، والفحوصات المستمرة لأشياء مختلفة ، وأنماط السلوك ، والأكل الشراعي ، إلخ..
من الشائع أنه بعد الإكراه توجد مشاعر سلبية مختلفة بسبب الشعور بالذنب الذي يشعر به الشخص. هذا عادة ما يعطي بداية جديدة للحلقة المفرغة ، مما تسبب في هجوم آخر من الهوس تليها الإكراه. من الضروري التماس المساعدة العاجلة. ثم الوسواس القهري يمكن علاجه والسيطرة عليه.
أكثر أنواع اضطراب الوسواس القهري شيوعًا
هناك عدد من الأنواع الشائعة من اضطراب الوسواس القهري. في البداية ، قدمنا بعض الأمثلة مثل غسل الأيدي أو فحص عدة مرات شيء مثل حمل المحفظة داخل الحقيبة. ومع ذلك ، فإن أكثر أنواع تشخيص اضطراب الوسواس القهري شيوعًا هي كما يلي:
- الخوف من الاصابة. يسعى هؤلاء الأشخاص إلى تجنب وقوع أي حوادث أو أضرار جسدية من أي نوع كان بأي ثمن. إنهم يميلون إلى الابتعاد عن الأصدقاء والمعارف خوفًا من المغادرة ويحدث شيء لهم.
- بطاريات. تتميز بحفظ أو تجميع كائنات غير مفيدة ، والاحتفاظ بها وتجميع أو إضافة المزيد والمزيد.
- الخوف من الاوساخ. إنهم الأشخاص المهووسون بالحفاظ على الأشياء التي تحيط بهم وجسمهم نظيفًا قدر الإمكان.
- الانتباه المفرط للنظام والتماثل. تتميز بتجنب أي موقف يجبرهم على الخروج من الروتين. عادة ما يطلبون أجسامهم ومواعيدهم وأي عنصر آخر.
- الخوف والاهتمام الخاص بالأمراض. هم دائما في حالة تأهب لأي أعراض قد تكون ناجمة عن حالة. يُطلق عليهم أيضًا hypochondriacs وفي بعض الحالات لا تقلق فقط من اكتشاف الأمراض ، ولكن هاجسهم قد يجعل عقلك يصدق جميع الأعراض..
الشخص المصاب بنقص التنسجواندريا حتى أدنى تغيير في جسمه ، مثل ظهور الخلد الجديد ، يسبب بالفعل سلسلة من المخاوف التي تؤدي به إلى القلق والشك في أنه يعاني من مرض خطير.
الوسواس القهري ، وهي مشكلة تتطلب الاهتمام
هناك مجموعة متنوعة من اضطرابات الوسواس القهري وكلها تحتاج إلى العناية لتجنب المشاكل الخطيرة في المستقبل. من المهم جدًا أن يعلم الذين يعانون من هذه المشكلة أن لديهم مساعدة من حولهم والأطباء المناسبين ، بالإضافة إلى الأدوية المشار إليها بطريقة معينة..
وبالمثل ، يجب أن تبقى الأسرة على اطلاع وتعليم لتحديد أي نوع من المشاكل التي قد تنشأ كنتيجة مباشرة. سيكونون دعما أساسيا للشخص الذي يعاني من الوسواس القهري ، وهو أمر ليس ممتعًا على الإطلاق ويحد بشكل كبير من حياة الشخص.
3 خطوات للخروج من العاصفة العقلية العاصفة العقلية هي حالة يتم حظرنا فيها ، بسبب العديد من الأفكار السلبية التي تصل في وقت واحد. اقرأ المزيد "