الحياة مغامرة جريئة ، أو لا شيء

المعيشة هي مغامرة مستمرة مليئة بالصعوبات والصدمات والحيرة ، وقبل كل شيء ، تجارب لاكتشافها والعيش والاستمتاع بها. يمكننا أن نقرر كيف نأخذ طريقنا في الحياة ، إذا كان بطريقة مكثفة ، وترك أثر حبنا في طريقنا ، أو بطريقة حذرة ، محدودة بسبب المخاوف وانعدام الأمن. ماذا تقرر؟?

من الواضح أن كلنا نمر بمواقف صعبة ، تجارب نعاني منها ، تجارب حزينة ومرة. كل ذلك جزء من المشهد الذي هو الحياة. ومع ذلك ، لدينا خيار أن نكون الشخصيات الرئيسية أو الثانوية لوجودنا.

بأخذ زمام كل موقف ، قررنا ما هو الموقف الذي يجب أن نتخذه في كل تجربة, وبناءً على ذلك ، فإننا نواجه مخاوفنا وكل ما يشلنا ؛ وهذا يمنعنا من مراقبة كل ما هو مخفي بعد الشدائد وبعد الصراع الداخلي.

"المرضى الذين هم على وشك الموت يقولون أنهم اكتشفوا سعادة لا تصدق في فهم أنه لا يوجد شيء للخوف ، ولا شيء نخسره. الخوف هو نفسه الذي يسبب لنا الكثير من البؤس في الحياة ، وليس الأشياء التي نخافها. يستخدم الخوف العديد من التنكرات: الغضب ، الحماية ، الاكتفاء الذاتي. يجب علينا تحويل الخوف إلى الحكمة ".

-إليزابيث كوبلر روس-

الحب والخوف يتعارضان

هذه الطاقات الأساسية اثنين ، الخوف والحب ، غير متوافقة ، لا يمكننا أن نشعر بالاثنين في نفس الوقت. وهذا يعني أننا إذا تركناها تخرج ، وأطعمنا إحدى هذه الطاقات ، فإن الآخر يهدئ ويتبدد.

ترتبط المخاوف التي نخترعها بالماضي والمستقبل ، بناءً على شيء حدث ، أو شيء يقلقنا من حدوثه. بدلاً من ذلك ، يركز الحب على الحاضر ، ويعيش بالضرورة في الوقت الحالي. إذا ركزنا طاقتنا على حب أنفسنا ، فسوف نحقق المزيد من المعيشة في الوقت الحالي ، حتى نعيش أقل في مخاوفنا. مثال على أننا إذا كنا في حالة حب لا يمكننا أن نخاف ، والعكس صحيح:

يخبروننا أنهم يقدمون لنا الفرصة للقيام بمشروع جديد ، الذي حققناه بجهدنا وتفانينا. ربما تظن: - لا أدري إن كنت سأرتفع ، أخشى أنني لست جيدًا بما فيه الكفاية ، إنها مسؤولية كبيرة وأواجه الخطر الذي يرغبون في فعله بدوني. - طاعة هذه المخاوف ، نعطيهم الفرصة للنمو والانتشار. بطريقة أننا على الرغم من قيامنا بعمل جيد ، فإننا سنكون متوترين ، دون الاستمتاع وبدون تقديم كل إبداعنا وعفويتنا.

الآن ، تخيل أنك قررت أن تطيع الحب: - لقد حاولت جاهدة للحصول على هذه الفرصة ، لقد ربحتها وعرفتني ، أنا جيد بما فيه الكفاية للقيام بهذا العمل والاستمتاع به ، وهو ما يهم. هذه المرة سوف تطيع الرأفة ، قيمتها ، مع التركيز على حبك تجاه نفسك. هذه هي الطريقة لمواجهة خوفك وقهره. تحويل خوفك إلى الحكمة.

"قم بخطوة صغيرة كل يوم للقيام ببعض الأشياء الصغيرة التي تخشى القيام بها. خوفك له قوة هائلة عليك فقط عندما لا تواجهه. تعلم كيفية استخدام قوة الحب والعطف للتغلب عليها. "

-إليزابيث كوبلر روس-

بفضل الحب نتخلى عن مخاوفنا

ماذا يمكنك أن تفعل إذا وضعت جانبك مخاوفك؟ بالتأكيد كل ما تود القيام به, سوف توسع من إمكانية عيش العديد من الخبرات واكتساب التعلم القيم حقًا. سيكون لديك الشجاعة للعيش وتعطي لنفسك الحب بكل جوهره.

في العلاقات الحميمة التي نحافظ عليها يحدث الشيء نفسه ، في اللحظة التي ينشأ فيها الخوف من فقدان العلاقة ؛ لكي نكون منتهين ، ولم نعد نريدنا ، أن نشعر بالتخلي عن أنفسنا ودون حماية ودون مراقبة في أي وقت. هو عندما تفسح المجال للخوف ، وليس الشعور نفسه بالنسبة لهذا الشخص. تتخلى عن الحب ، لأنك أعطيت نفسك لمخاوفك. لقد فقدت نفسك على وجه التحديد فيما كنت تخشى. أنت تمر بهذه الطريقة من علاقة إلى أخرى.

أصبحنا جبناء في علاقاتنا ، ونظهر جميع أنواع السلوكيات الوقائية والضارة. نحن في حيرة وقاسية في نفس الوقت. يبقى حبنا ، على الرغم من أن الخوف قد جعله عاجزًا ودُفن. الحب فقط يمكن أن ينقذنا من متابعة هذه الرحلة التي لا نهاية لها.

بالعودة إلى الحب الذي هو قادر دائمًا على الظهور مرة أخرى ، نعطي أنفسنا الفرصة للتخلي عن مخاوفنا. إنه درس في حياتنا يتكرر مرارًا وتكرارًا. عندما تظهر المخاوف القديمة دائمًا ، ستكون قادرًا على إخبار نفسك: قررت أن أتغذى ، ولدي السيطرة.

يجرؤ على تلبية الحياة

"إذا كنت تعيش بالخوف ، فأنت لا تعيش حقًا. الأفكار التي لديك إما تعزز خوفك أو أنها توسع حبك. الحب يخلق المزيد من الحب ، يوسع نفسه. الخوف يخلق المزيد من الخوف ، خاصة عندما يكون خفيًا. أنت أيضا تولد المزيد من الخوف عندما تتصرف بدافع الخوف.

الحرية الحقيقية تتمثل في فعل الأشياء التي تخيفنا أكثر. تجرؤ وستجد الحياة ، بدلاً من فقدانها. إن العيش حياة آمنة في بعض الأحيان ، مع الاحترام الكبير لجميع مخاوفنا وقلقنا وقلقنا ، هو أخطر شيء يمكننا القيام به. لا تجعل الخوف جزءًا دائمًا من حياتك: إذا تخلصت من الخوف ، أو إذا كنت تعيش على الأقل على الرغم من ذلك ، فسترى أنه من المفاجئ والمفارقة أنك ستشعر بالأمان. يمكنك أن تتعلم الحب دون أي تردد ، وأن تتحدث دون تحفظ وأن تحمي نفسك دون أن تكون دفاعيًا.

عندما نترك مخاوفنا وراءنا ، نكتشف حياة جديدة. أخيرًا نتخلص من مخاوفنا بفضل الحب ".

-إليزابيث كوبلر روس-

  اليوم أختار بقية حياتي لأكون الأفضل في حياتي ، واليوم أختار أن أكون سعيدًا ، وأختار أن أحب نفسي أكثر من ذلك بقليل ، وأن النجوم تضفي الضوء على ذلك المسار من حياتي الذي يجب أن أسافر إليه. اقرأ المزيد "