شارك:
نظرية تحقيق الذات مفتاح الإمكانات البشرية
تعد المهاتما غاندي أو فيكتور فرانكل أو نيلسون مانديلا أمثلة واضحة لنظرية تحقيق الذات. وفقًا لهذا النهج ، يجب على كل واحد منا فك شفرة ما بداخله وتشكيله ، والكفاح من أجله بأي ثمن. إنه نمو متعمد ومسؤول وخلاق حيث لا نستسلم حتى نصبح ما نتطلع إليه.
قال أبراهام ماسلو في عام 1943 إن الموسيقي لا يستطيع فعل أي شيء سوى الموسيقى. يجب على الفنان أن يرسم ويطلب من الكاتب أن يكتب إذا كان يريد أن يكون سعيدًا. كما أشار والد هرم الاحتياجات الإنسانية ، كل شخص لديه تطلعات وإمكانات خاصة بهم. استخدام حق النقض أو عدم تأييده يؤدي إلى الإحباط.
أيضا ، أحد الجوانب التي يجب أن نأخذها في الاعتبار هو صعوبة الوصول إلى هذه القمة الذهبية. سواء أردنا ذلك أم لا, محاذاة الأهداف الشخصية مع مهن حقيقية ليست ممكنة دائمًا. أكثر من ذلك ، في بعض الأحيان لا تتاح لنا الفرصة لإظهار إمكاناتنا الكاملة أو تكريس حياتنا لما حلمنا به دائمًا..
إنه موضوع معقد للغاية. لكن, في هذا الطريق إلى تحقيق الذات ، يعد الانضباط والأمل والعزم من العناصر الغذائية الأساسية. على افتراض أنها لن تكون رحلة سهلة ، هناك عنصر آخر يقبل نعم أو نعم ، كما فعل في شخصياتهم اليومية مثل تلك التي سبق ذكرها.
إنه أكثر ما أشار إليه فيكتور فرانكل تحقيق الذات ليس هدفًا ، بل هو طريق ثابت نتعلم فيه أن نكون أفضل كل يوم ، لنقترب من أفضل إصدار لدينا.
"الإدراك الذاتي هو نمو جوهري لما هو بالفعل داخل الكائن الحي ، أو بشكل أكثر دقة ، لما هو الكائن نفسه".
-ابراهام ماسلو-
نظرية تحقيق الذات ، ماذا تتكون؟?
تستمد نظرية الإدراك الذاتي من علم النفس الإنساني. ضمن هذا التيار ، كان أحد الشخصيات البارزة بلا شك إبراهيم ماسلو. من خلال كتب مثل "الرجل المحقق ذاتيا: نحو نفسية الوجود ", وأشارت إلى الافتراضات التالية.
- تحقيق الذات هو أن نكون قادرين على الوصول إلى أعلى احتياجاتنا, سواء كان الوضع الاجتماعي ، والطموحات العاطفية ، وتحقيق الأهداف ...
- إنه كذلك حددنا معنى الحياة بالنسبة لنا وجعلها لنا, وتكرس يوما بعد يوم لهذا المثالي.
- في الوقت نفسه ، هناك جانب أساسي حول نظرية تحقيق الذات ، وهو أنها تتعلق بصنع ما بداخلنا بالفعل ينمو. أقصد, إذا لم تكن لدينا المهارات اللازمة لكوننا علماء ، فليس من المفيد أن نحلم بأن نكون ستيفن هوكينج الجديد. يجب أن يكون الجميع مدركين لقدراتهم وإمكاناتهم.
- أخبرنا كارل روجرز ، وهو شخصية أخرى ذات صلة بعلم النفس الإنساني ، أن الأمر كذلك العثور على توازن بين الذات الحقيقية والمثالية.
من ناحية أخرى ، فيما يلي تفاصيل أكثر من اهتمام حول هذا النهج. جادل ماسلو ذلك نحن "مبرمجون لتحقيق الذات". هناك حاجة قوية للغاية لتحقيق هذا التوازن العالي بين ما نحن عليه وما يمكننا القيام به. ومع ذلك ، في بعض الأحيان المجتمع نفسه لا يسهل هذه الدولة.
"الشيء الوحيد الذي يهم هو تحقيق الذات. وهذا يعني معرفة من أنت وراء الذات السطحية ؛ ما وراء اسمك وشكلك البدني وتاريخك الشخصي وقصصك ".
-اخارت تول-
مفاتيح لتحقيق تحقيق الذات
إذا نظرنا إلى النظرية الكلاسيكية لإبراهيم ماسلو حول الاحتياجات الإنسانية, يمكننا أن نعتقد أن هذا الارتفاع إلى الأعلى (تحقيق الذات) يتبع عملية خطية. هذا هو ، أولاً نحتاج أن نشعر بالأمان الجسدي. في وقت لاحق يجب أن نلبي احتياجات الانتماء ، ثم احتياجات الانتماء والحب ، والوضع الاجتماعي ، وبعد ذلك ، ستصل "القمة".
الآن ، تشير الدراسات مثل تلك التي أجراها وايلد ويتلمان ، من جامعة أتلانتا ، إلى لنا تحتاج الشركة إلى إعادة تفسير نظرية تحقيق الذات. للوصول إلى هذه الحالة ، يمكننا بناءً على الأبعاد التالية:
تحقيق الذات ليست عملية خطية
أمضى كل من فيكتور فرانكل ومانديلا وغاندي الكثير من الوقت في تلبية احتياجاتهم الأمنية المهددة. لم يتم تغطيتها الخطوة الأولى من هرم ماسلو ، ولكن على الرغم من ذلك ، فقد ركزوا كل يوم على تحقيق الذات.
- استخدم غاندي العصيان المدني لتحقيق حرية شعبه. ظل فيكتور فرانكل ثابتًا في إحساسه بالحياة بينما كان لا يزال في أوشفيتز وداخاو. لم يتخل مانديلا عن معركته حتى عندما تم سجنه.
- وهذا يعني ، عندما يكون الشخص حازمًا في قيمه وفي تلك القوة التي تحدده ، بغض النظر عن الشعور بالوحدة أو قلة العمل أو الحد الأقصى.
كن ثابتًا ، وكن مبدعًا
تذكرنا نظرية تحقيق الذات بأن هناك فينا قوة جوهرية تقودنا نحو الهدف. إذا كنت موسيقيًا ، فلا يمكنك التخلي عن شغفك بتكريس حياتك لمهنة أخرى. ستكون هذه الحاجة موجودة دائمًا ويجب أن نكون ثابتين في جهودنا.
استخدام الإبداع ، وإيجاد مسارات أخرى أو حتى إنشاءها بأنفسنا ، هي جسور يمكن الانتقال بها من الإحباط إلى القمة الشخصية.
تحقيق الذات في داخلك ، والاستماع إليها والتركيز
يشير عالم النفس والفيلسوف Mihály Csíkszentmihályi أيضًا إلى أن تحقيق الذات هو شيء فطري فينا. ستظهر هذه الإمكانات شيئًا فشيئًا. لكن, من الضروري أن نستمع إليه ونركز كل يوم على تشكيله.
وبهذه الطريقة ، فإن أي شخص يطمح في مساعدة الآخرين سيكون سعيدًا في وظائف مثل التمريض والخدمات الاجتماعية وعلم النفس وحتى التدريس. هناك العديد من السيناريوهات التي يمكن من خلالها مواءمة الأهداف مع المهن. وعندما نحقق ذلك, عندما نكون منغمسين في هذه المهام ، عندما نكتشف حقيقة ما هي السعادة.
كيفية تطوير الذات القوية وفقًا لسيغموند فرويد ، أوضح سيغموند فرويد في كتابه "الخطوط العريضة للتحليل النفسي" ، كيفية تطوير الذات القوية عن طريق التوفيق بينه وبين الأسمى. اقرأ المزيد "