هرم الاحتياجات والتوازن الداخلي

نشر أبراهام ماسلو أعماله الأكثر شهرة هناك عام 1943: نظرية حول الدوافع البشرية, حيث يثبت وجود تسلسل هرمي لاحتياجات البشر ، وتنظيمها في هيكل يعرف فيما بعد باسم "هرم ماسلو".

"يجب أن تكون دراسة الدافع ، في جزء منها ، هي دراسة الغايات أو الرغبات أو الاحتياجات النهائية للإنسان."

-ابراهام ماسلو-

مقاربة لنظرية ماسلو

وفقا لهذا العالم النفسي ، هناك 5 مستويات رئيسية من الاحتياجات, وسوف يسعى الناس فقط لتلبية تلك من مستوى للامتثال السابق.

يبدأ من قاعدة الهرم المذكورة ، حيث توجد الاحتياجات الفسيولوجية أو الأساسية, تليها احتياجات الأمن والحماية ، والاحتياجات الاجتماعية ، واحتياجات التقدير ، وفي الحسبان ، احتياجات تحقيق الذات أو تحقيق الذات.

العلم في ذلك عندما يقوم الناس بتلبية احتياجاتهم ، يدخلون في مرحلة مؤقتة يمكن اعتبارها حالة من التوازن. وهذا هو ، حالة من التوازن الداخلي حيث يمكن تحقيق مستوى أعلى من السعادة و / أو تحقيق الذات الشخصية.

"تشير جميع الأدلة التي لدينا إلى أنه من المعقول أن نفترض أنه في كل البشر تقريبًا ، وجميع المواليد تقريبًا ، هناك إرادة نشطة ، ودافع نحو الصحة والنمو والوفاء".

-ابراهام ماسلو-

ما هي الاحتياجات الرئيسية للإنسان اليوم؟?

الآن جيد, في كثير من الأحيان تنشأ حاجة بشكل عشوائي في الحياة اليومية, كما ترغب في تناول شيء ما (على الرغم من عدم الجوع) للقلق ، أو تفضيل التوقف عن تناول الطعام لضمان سقف للعيش فيه أو لتحقيق وضع اجتماعي معين ، مما يترك لنا مع السؤال التالي: ما هو حقا التسلسل الهرمي لل الاحتياجات في العالم الحديث?

صحيح ذلك منذ عام 1943 تغيرت أشياء كثيرة, العالم الحالي لم ينته بعد من التكيف مع التغيرات التي تحدث ، بشكل متزايد ، بطريقة فاصلة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التقدم في الاتصالات ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التطور المستمر للتكنولوجيات.

لهذا السبب, تزداد صعوبة الحصول على حالة التوازن, سواء بسبب ضيق الوقت ولأن شريط الإنجازات يصبح متزايدًا وأكثر تعقيدًا للوصول إليه.

في بعض البلدان الآسيوية والأوروبية ، يجبرون ، وخاصة الشباب ، على قضاء بعض الوقت في التفكير والتفكير. في كثير من الحالات ، يشجعون على التأمل في كثير من الأحيان ، منذ في الأزمنة الحديثة المتسارعة ، من السهل جدًا أن تفقد الاتصال بـ "I" الداخلي لسماع الضوضاء القادمة من الخارج.

خذ الوقت اللازم

من المهم أن يأخذ كل فرد الوقت الكافي للاستماع إلى الأصوات في الداخل منذ ذلك الحين في كثير من الأحيان يتم اتخاذ قرارات خاطئة تماما على أساس العجلة, عندما 5 ثوان من النظر قد يكفي لاتخاذ المسار المشار إليه.

حتى, يمكن الوقاية من العديد من الأمراض إذا تم أخذ الاحتياجات بالترتيب الذي تتوافق معه, لأنه من خلال العناية بالاحتياجات الفسيولوجية قبل أي شيء آخر ، يمكن للجسم أن يبقى بصحة وأقوى ليواجهه يوميًا.

"في الواقع ، فإن الأشخاص الذين أدركوا أنفسهم ، والذين وصلوا إلى مستوى عالٍ من النضج والصحة والرضا عن النفس ، لديهم الكثير لتعليمنا أنه في بعض الأحيان ، يبدو أنهم ينتمون إلى نوع مختلف من البشر".

-ابراهام ماسلو-

حتى التأمل وتأخذ وقتك, تعلم الاستماع إلى الحدس التي تهز الدواخل أكثر من الصرخات من الخارج. بعد كل شيء ، الشيء الوحيد الذي يهم حقًا هو تحقيق السعادة وما يعنيه أن تكون سعيدًا (لأن هذا الأمر مختلف بالنسبة للجميع).

نسعى جاهدين لتحقيق أهدافك وليس تلك التي يريد الآخرون فرضها, تلبية الاحتياجات الخاصة بك الهرم وعندها فقط يمكنك الوصول إلى مستوى التوازن الحقيقي الخاص بك.

تعرف على احتياجاتك ، اتبع إيقاعك ليس من السهل دائمًا التعرف على احتياجاتنا. إنها مهمة تتطلب الوعي والشجاعة. كيف تحصل عليه؟ اقرأ المزيد "