شارك:
الخراف السوداء ليست سيئة ، إنها مختلفة تمامًا
كونك الخراف السوداء للأسرة ليس بالأمر السهل. نحن نكسر رصيد المجموعة ونحن "كبش الفداء" الذي يتم إلقاء اللوم عليه. الآن ، إذا كنت تشعر بالتعاطف مع هذا الموقف ، اسأل نفسك السؤال التالي: هل ترغب في أن تكون حقًا جزءًا من هذا القطيع حيث تكون جميع الأغنام بيضاء?
الناس جزء من مجموعات اجتماعية: العائلات والأصدقاء وبيئات العمل ... وبالتالي ، هناك دائمًا ما يكون هناك قاعدة ضمنية تقريبًا: مثل هذا الانتماء يعني الاضطرار إلى إصدار نفس الأحكام ، وله نفس القيم ... إلخ في الواقع ، عادة ما تؤخذ الصدفة كمؤشر على التماسك.
الخراف السوداء ليست سيئة ولا خرقاء ولا مغرورة. الأمر مختلف تمامًا ، شخص تعلم كيف يتفادى الحجارة ، ويفكر بطريقة مختلفة ، ويعرف دائمًا الاتجاه الذي يجب اتخاذه ، وليس مثل قطيع الخراف البيضاء.
في علم النفس ، يُعرف هؤلاء الأشخاص عادة باسم "المرضى الذين تم تحديدهم". إذا لم تتم إدارة هذه الحالات بشكل كافٍ ، فسنكون هم الذين يعرضون أعراض تلك العائلة المختلة وظيفياً أو هذا السيناريو السام..
لا تسمح بذلك. إذا أشاروا إليك على أنها الخراف السوداء ، فتعلم كيف تفخر بالقدرة على التفكير بطريقة مختلفة. إنه امتياز ...
تأثير الأغنام السوداء
كان هنري تاجفيل عالم نفس اجتماعي اشتهر بصياغة مصطلح "تأثير الأغنام السوداء". فكرة يمكننا من خلالها تحديد أنفسنا ، دون شك ، إما على مستوى الأسرة أو في أي سياق اجتماعي آخر:
- توضح محاباة المجموعة الداخلية أن الأحكام الصادرة تجاه المجموعات الأخرى سلبية بشكل عام لأنها تسعى لحماية ما هو مناسب., ما الذي يحددنا وما الذي يحددنا (فريقي لكرة القدم هو الأفضل ، صفي هو الأذكى ، عائلتي هي أسعد ...)
- ومع ذلك ، من الشائع أن يكون هناك طلب كبير على أعضاء المجموعة نفسها. كمثال: يمكن لأبينا أن ينتقد جيراننا وكيف يقوم الآخرون بتعليم أطفالهم. ومع ذلك ، فهي شديدة وطالبة لأنها تطمح إلى عدم كسر هذا التوازن الداخلي.
يخبرنا تأثير الأغنام السوداء أن المزيد من النقد والضغط النفسي يمارسان على أعضاء المجموعة أكثر من من حولنا.. الانتماء إلى السياق الاجتماعي ، في بعض الحالات ، يسير جنبا إلى جنب مع الهيمنة والسيطرة.
في اللحظة التي نقول فيها "لا" أو "لا تعرفني" ينظرون إلينا بقلق وخوف لأننا عبرنا الحدود بما هو مقبول وما هو صحي وفاضل.
أنا شخص أصيل ، لا أحب المظاهر الخاطئة. أنا شخص أصيل ، جزء لا يتجزأ من مبادئي ولا يسعى إلى التظاهر أكثر من أي شخص أو إظهار شيء لا يعرّفني بإرضاء الآخرين. اقرأ المزيد " عندما تكون الخراف السوداء هي امتياز
عندما يفترض المرء أنه الخراف الأسود للعائلة ، فإن أمامه خياران: الغرق أو الرد. نحن نؤمن بذلك أو لا يوجد كثير من الناس ، بسبب الهوية الهشة للغاية ، يقبلون الإساءة العاطفية والنقد والاحتقار.
الشخص المسمى بأنه سيء أو مختلف عن بقية أفراد الأسرة يفترض في بشرته استعارة جو ضار واختلال وظيفي. ومع ذلك ، فإن بقية أفراد الأسرة في وضع مريح لأنهم يشعرون بالإعفاء من أي مسؤولية: هناك الوضع الراهن حيث لكل شخص دوره.
لتجنب هذه المواقف المتطرفة التي يكون فيها تقديرنا لذاتنا ضعيفًا جدًا ، يجدر التفكير في هذه الأبعاد:
أن تكون مختلفًا يمكن أن يشكل تهديدًا للآخرين ، ولكن ليس لك
في اللحظة التي تظهر فيها طريقة أخرى للتفكير وارتداء الملابس والعيش مع الآخرين سيبدأون في تصنيف أنفسهم على أنهم "الخراف السوداء" لأنهم يدركون أنهم يفقدون السيطرة علينا.
- من الواضح أنه في كل مجموعة اجتماعية ، وفي كل أسرة ، هناك عضو أكثر إشكالية من الآخرين. ومع ذلك ، من الشائع تطبيق فكرة واحدة على أي سلوك يتجاوز حدود ما هو متوقع.
- افهم ذلك واحد لا يولد كونه الخراف السوداء ، هو في الواقع البيئة الاجتماعية نفسها التي تحول لنا لأننا تجرؤ على الرد عليها, وهذا في حد ذاته عمل شجاع.
الانتماء إلى "قطيع" لا يعطي السعادة: ابحث عن طريقتك الخاصة
في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون الخراف الأسود امتيازًا. الآن ، للوصول إلى هذا الاكتشاف ، يجب أن نكون خالية من العديد من الطبقات:
- الطبقة الأولى: ليس عليك أن تكون متماثلًا مع والديك ، وأن تفكر مثل أصدقائك ، لكي تتصرف كما يتوقع الآخرون منك.
- الطبقة الثانية: أشعر بالرضا لوجود قيمك الخاصة ، لرفع صوتك على بقية المجموعة. العالم مليء بالأفكار والآراء والأحكام المتعددة. لا توجد حقيقة عالمية ويجب أن يكون الجميع قادرين على صنع نفسه.
- الطبقة الثالثة: تقبل الآخرين دون كراهية أو استياء وتقبل نفسك كجزء مختلف منهم. تصور هذا الفصل كشكل من أشكال التحرير. أنت تقبل عائلتك بما هي عليه ، وإذا تصرفت بنفس الحكمة ، فسوف يفعلون الشيء نفسه.
أنا أحب الطريقة التي أعمل بها ، أنا لا أعتزم التغيير لأي شخص لن أتغير من أجلك ، لا تطلب مني أن أكون أكثر طاعة ، أرق ، للتخلي عن مشاعري لتناسب فجواتك. اقرأ المزيد "