الحاجة إلى أن أكون معك يغرق لي

لقد مرت بطفولة رهيبة. على عكس الأطفال الآخرين ، فقد أجبرت على النمو في بيئة أسرية غير مستقرة. لم يتوقف والداك عن المجادلة ، لقد جعلتك تتقاسم مشاكلهما. لقد استخدموه ... لقد أعطيتهم "ليلة سعيدة" قبلات ، ولكن ليس لأنك أردت ذلك. حدث الشيء نفسه مع العناق. المودة لم تكن "طبيعية" أو معتادة. كل هذا أدى إلى حاجة كبيرة.

"الحاجة هي عقبة غير قابلة للتدمير ؛ كل ما ألقيت عليه تعطل "

-غوستاف فلوبير-

هذه هي إحدى الظروف التي أخذناها كمثال وتوضح مدى أهمية التعليم ، وقبل كل شيء ، الحب والحقيقة. كل ما يحدث لهم في الطفولة سوف يؤثر على حياتهم. في هذه الحالة ، نعطي أنفسنا بالكامل واحدة من أكثر المشاكل التي تؤثر على مجتمعنا. الحاجة إلى أن تكون مع شخص ما لتشعر كاملة. ولكن ، ماذا يحدث عندما يريحنا هذا في الوقت نفسه?

الحاجة إلى ما حرمني

لم تختر أن تجد نفسك في مثل هذا الموقف. لقد كان ظرفًا رأيت فيه شخصًا متورطًا وكان له عواقبه الآن. كنت تسعى بشكل دائم ما تم حرمانك. لهذا السبب دائمًا ما تكون مرتبطًا وتجنب أن تكون وحيدًا. أنت خائف.

بالتأكيد لم تلاحظ أبدًا ، لكن اعرض ما تحتاجه في الآخرين. لنأخذ مثالا بسيطا جدا. تخيل أنك مع شخص تحبه وفجأة تشعر بالبرد. رد فعلك الأول هو تغطية الشخص الآخر أو شدّه بدلاً من تغطية نفسك. يحدث الشيء نفسه مع عدم وجود الحب أو أي نوع آخر من نقص. أحتاجك أن تحبني ، وبدلاً من محاولة حب نفسي ، أريد شخصًا آخر.

تنشأ المشكلة الكبيرة عندما تنقلب هذه الحالة الطارئة عليك. أنت تعطي للآخرين ، لكن في المقابل لا تتلقى ما تحتاجه أكثر. إنها هنا عندما تنشأ خيبات الأمل ، عندما لا ترضيك ، عندما تؤذيك. تتورط مع أشخاص لا يناسبك ، ربما لأنك تقدم لهم ، لأنك تدع سعادتك تعتمد عليهم.

"الاعتماد على الشخص الذي تحبه هو وسيلة لدفن نفسك في الحياة ، وهو عمل تشويه نفسي حيث يتم تقديم حب الذات واحترام الذات وجوهر الذات بشكل غير منطقي"

-والتر ريسو-

عندما تقوم بذلك فإنك تسمح لنفسك أن تتأذى ، لا تحمي نفسك ، تصبح شخصًا ضعيفًا. دون الرغبة في ذلك ، فأنت تدمر نفسها بنفسك, حسنًا ، لا يمكنك أن ترى أن الحل موجود فيك. أولاً ، عليك أن تعرف أن تكون مكتفًا ذاتيًا. إذا كنت لا تحب نفسك ، فلن يفعل ذلك من أجلك. إذا كنت لا تحترم نفسك ، فلن يحترمك أحد.

قلة الحب ومخاطره النقص العاطفي عادة ما يترجم إلى قلة حب الذات. هذا ، بدوره ، يمكن أن يقودك إلى بناء علاقات عاصفة أو غير مجزية. اقرأ المزيد "

توقف عن التعيس

بينما تحاول البحث عن السعادة ، فأنت غير سعيد. انعدام الأمن ، والمخاوف ، كل ما تحمله في حقيبة تحمل ظهرك ومليء بخيبة الأمل ، وانعدام الثقة ، والعلاقات السامة ... حتى لو كانت تؤذيك ، فأنت تتشبث. أنت تعرف أنه الشيء الوحيد الذي لديك. أو ربما هذا هو ما تفكر به?

لا تستقر. توقف عن أن تكون بجوار شخص ما لأنك تحتاج إلى فتات قليلة من الحب ، أو لحظات ممتعة ، تتطلب الكثير. ألا ترى أنك تستحق أكثر من ذلك بكثير؟ ألا تدرك أن هذا الموقف يجعلك أكثر هشاشة وأصغر?

من المؤكد أنك تعرف ، ولكن من الصعب للغاية الخروج من هذه الحلقة. على الرغم من هذا ، ليس لديك خيار آخر. هذا الظرف الذي تجد نفسك فيه سيصبح أكثر صعوبة ، وأكثر تلويثا. ربما الآن أنت بالفعل في متاهة بنيت من قبلك. هذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية الخروج.

بالنسبة لبعض الناس ، من الصعب الاعتراف بكل هذا ، والتأكيد على أنهم معالين عاطفيين يبحثون عما لم يعطوه لهم ، هل قبلتم به بالفعل؟ هذه ليست أسهل خطوة ، ولكن العكس هو الصحيح. ستحاول حاجتك إعادتك إلى نقطة البداية مرارًا وتكرارًا ، مما يجعل كل شيء أكثر صعوبة. لكنك أكثر من تلك الحاجة بهذا الشكل ، مع هذا القلق.

"إذا كان شريك حياتك هو كل شيء بالنسبة لك ، فماذا ستفعل مع بقية العالم من حولك؟ الحب هو عدم تقليص الحياة إلى الحد الأدنى للتعبير "

-والتر ريسو-

الالتزام بقضاء بعض الوقت مع نفسك. ابتعد عن كل هؤلاء الأشخاص الذين تشبثت بهم. سيكون الأمر صعبًا ، حتى القلق قد يظهر ، إذا لم يفعل ذلك بالفعل. لكن ، إذا قاومت ، فستخرج منتصرة ، على الرغم من ذلك عليك تحمله. أنت تمر بمتلازمة الانسحاب. ضع في اعتبارك أن الاعتماد يشبه الإدمان.

إذا وجدت أن الأمر معقد للغاية ، وإذا وقعت في مرارًا وتكرارًا في هذا النائب ، فاطلب المساعدة. لا تخافوا للقيام بذلك. يوجد الكثير من الأشخاص في نفس الموقف مثلك وتمكّنوا من المضي قدمًا. لكن توقف عن إعطاء حياتك ، توقف عن المعاناة ، أعط للآخرين ، كن غير سعيد. لا تدع حاجتك تلعب معك في يوم آخر.

إذا استقرت على الفتات ، فستظل دائمًا ضعيفًا وجائعًا ، واحترامك لذاتك غير راضٍ عن الفتات ، لأن هذا لا يتشكل. ثقتك بنفسك تعاني في كل مرة تعطي فيها حبك. اقرأ المزيد "