آخر قطرة من المعنى الذي ينبع من مصدر الحياة

آخر قطرة من المعنى الذي ينبع من مصدر الحياة / علم النفس

يأتي وقت نصل فيه إلى أسفل ، كل شيء لا معنى له ونشعر بأننا استنفذنا جسديا وعقليا. لا توجد حياة ، لا يوجد معنى. لقد لمستنا أقصى عمق وألم يمنعنا من مواصلة القتال. مصدر الحياة جاف تماما.

لقد شعرنا جميعًا بالضياع والإرهاق. في مرحلة ما, لقد تخلينا عن قواتنا واعتقدنا أننا كنا في منتصف محاط البحر وبدون أي موارد لتهدئته. من الطبيعي أن نتخذ المئات من القرارات يوميًا وليس غريباً أن نربط بعض القرارات السيئة. يحدث هذا سواء في القرارات اليومية أو مع تلك التي لها وزن أكبر.

والسؤال هو كيفية العودة إلى السفينة التي نحن قباطنة. فكر ، عليك فقط الانضمام إلى النقاط مرة أخرى ، حتى تتمكن من تكوين شخصية تتعرف عليها ، وتغادر منها وأين يمكنك الراحة.

"لا يمكنك توجيه الريح ، ولكن يمكنك تغيير اتجاه الأشرعة"

-المثل الصيني-

عش حياتك بكثافة

هذا هو مبدأ أن الكثير منا الوفاء. نحن نعيش في الوقت الحاضر قدر الإمكان, إلى الحد الذي لا نرهن فيه مستقبلنا أكثر من اللازم ، فإننا ندمر الصورة التي لدينا عن أنفسنا أو نؤذي الآخرين. لكن في بعض الأحيان يكون هذا صعبًا ، وهذا هو الوقت الذي يحدث فيه الشعور بنقص المعنى.

لا تدع نفسك تجر بلحظة سيئة. من الواضح أنه في بعض الأحيان يمر الوقت أمام أعيننا ونتوقف عن العيش حقًا لتكون مثل "monigotes" التي تأكل وتذهب إلى العمل وتعود إلى المنزل وتحبس نفسها في روتين يستفزهم إلى هذا الهراء الذي يخلق الكثير من الخوف.

في بعض الأحيان ، نغمض أنفسنا في الماضي في عيش ذكريات مؤلمة تمنعنا من المضي قدمًا. في أوقات أخرى ، من ناحية أخرى ، نركز كثيرًا على المستقبل لدرجة أننا ننسى أن نستمتع بما لدينا في الوقت الحاضر ، ببساطة نؤجله.

"لهذا كله ، طالما لدينا حياة ، نحن نعيش كل يوم بشكل مكثف كما لو كان الأخير"

-برناردو ستاماتياس-

اترك جانبا الماضي والمستقبل ، خذ بعض الوقت لنفسك واستمتع بكل دقيقة كما لو كانت الأخيرة. إنه أمر صعب ، ولكن كل ما تفعله في حياتك يجب أن تحب. لذلك عشها بكثافة ، وجعل كل ثانية منطقية.

عيش الحياة مع العاطفة في بعض الأحيان ، نعتقد أن العيش مع العاطفة هو مجرد جزء من قطعة فيلم أو كتاب. الحقيقة هي أنه قرار للحياة. اقرأ المزيد "

امنح نفسك للآخرين

إذا توقفت حياتك عن المنطق وترغب في اختيار "طريقة سهلة" ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو استسلم وشارك وجودك مع أشخاص آخرين. هذا سوف يعلمك الحب والاحترام وقيمة حياتك. غالبًا ما يؤدي تبديد العينين إلى تبديد الضباب الذي يجعلنا نشعر بالضياع ، كما لو كان من خلال الآخرين يمكننا الوصول إلى أنفسنا ، بعكس الطريق بطريقة ما.

حماية أولئك الذين يحبوننا ويحبوننا ، نحن أيضًا نحمي شعورنا. نجعل شبكة المساعدة الخاصة بنا أقوى ، بحيث عندما يكون هناك تهديد بالسقوط ، فإننا لا ننزل كثيرًا قبل أن يمد شخص ما يده. بالإضافة إلى ذلك ، لن تكون أي يد ، ولكن تلك التي تعرفنا وتعرف كيف تصطادنا.

"لا أحد يملك سعادتك ، لذلك ، لا تترك فرحتك ، سلامك ، حياتك ، في يد أي شخص"

-مجهول-

يجب أن تتعلم كيف تجد ما تحتاج إليه وتبحث عنه ، ولكن لا تصدق أبدًا أن هذا هو الحل النهائي للهراء الذي وجدت نفسك فيه. الحب والاحترام والمشاركة والاستسلام. ولكن ، في الوقت نفسه ، كن حرا. حر في العثور على المعنى الخاص بك في حياتك.

إثراء حياتك كل يوم

عندما نرى أن السنوات تمر ونحن ننظر إلى الوراء, في بعض الأحيان نعتقد أننا ضيعنا الوقت: أن هناك أشياء أردنا القيام بها ولم نفعلها ، وأردت إصلاح ذلك الضرر الناشئ عن سوء فهم ، وكنت قد جربته مرة أخرى أو مرة أخرى ...

ترى حياة فارغة في الماضي ، مليئة بالتجارب التي لم تُنفذ أبدًا بسبب مخاوفك وعدم الأمان. كان لديك أحلام ، بالطبع كان لديك منهم! لكنك لم تأت مطلقًا لإدراكهم وظلوا في مجرد خيال.

اجعل حياتك تأخذ المعنى الذي تستحقه حتى تصل إلى سن الشيخوخة وتعود إلى الوراء وأنت راضٍ مع السكتات الدماغية الدهون التي رسمتها ، على الرغم من أنك كنت ترغب في تغيير بعض التفاصيل. ليس عليك أن تندم على أي شيء ، وأن كل ما تريد فعله قد تم.

ربما ، تم ترك العديد من الأشياء غير محققة ، لكنها طبيعية! لا يمكنك تغطية كل شيء أيضًا ، ولكن تم تنفيذ أهم شيء بالنسبة لك. اجعل كل يوم يتم احتسابه ، إذا كنت ترغب في العيش في تجارب حية دون قيود ودون مخاوف.

"اجعلها مهمة"

-جبار-

حياتك منطقية ، لكن يجب بذل جهد للعثور عليها. لا تفكر في الغد ، فكر اليوم. اترك الماضي وراءك وابدأ في تطبيق كل ما تريد فعله. حان الوقت للتوقف عن الحلم والبدء في تحقيق أحلامنا من خلال الإجراءات.