أهمية الذكاء العاطفي

الفيلم عقل رائع يروي المعركة ضد انفصام عالم الرياضيات جون ناش ، جائزة نوبل في الاقتصاد. في ذلك مشهد يجسد أهمية الذكاء العاطفي. شاب جوش ناش يجد نفسه في حانة عندما يقترب من فتاة لفتت انتباهه. بدلاً من استخدام عبارات الفتح النموذجية ، والتي تتميز بلعبة خفية ، فإن اقتراحه مباشر وبدون توقف: فهو يفضل أن ينقذ نفسه من طقوس الخطوبة ويطلب "تبادل السوائل". الرومانسية للموت.

الفتاة ، التي تنظر إليه مندهشة ، لا يمكنها أن تساعد ، لكنها تعتقد أنها في الحقيقة غاشمة. ومع ذلك ، يُعتبر جون ناش مكانة بارزة ، وحتى في تلك السنوات المبكرة من الشباب ، فقد تميز بالفعل عن أساتذته في الجامعة. على أي حال ، على مستوى الذكاء العاطفي ، يجب ألا يكون معدل ذكائه قويًا.

حيث يولد الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو تلك القدرة التي تسمح لنا بالتحكم في عواطفنا والتعبير عنها بحزم. على الرغم من أن كلمة "ذكاء" ترتبط عادة بالمفاهيم المتعلقة بالذاكرة والقدرة الإدراكية ، إلا أن العقل أوسع بكثير ، ومنذ القرن الماضي درس العلماء مجالات أخرى من الدماغ..

بالفعل من أصل إنسان العواطف حملت العصا: جذع الدماغ ، وهو الجزء الأكثر بدائية من الدماغ الذي يتحكم في الوظائف الأساسية ، أدى إلى إنشاء مراكز عاطفية ، ولم يمنحنا القدرة على التفكير إلا بعد ملايين السنين..

بالترتيب الذي نعمل به حتى اليوم: شعرنا أولاً بشيء ما ثم تفكرنا فيه. أولاً ، يؤلمك الإصبع ثم ندرك أننا أمسكناه بالباب.

وراء, اللوزة هي جزء من المخ حيث يتم التحكم في العواطف. إذا تم فصلها ، فإننا نفقد القدرة على تحليل المعنى العاطفي للأحداث وتتأثر الذاكرة ، حيث إنها هي التي تبقي الذكريات مرتبطة بمشاعرنا ، سواء كانت سعيدة أو مؤلمة. حتى بدون اللوزة ، نفقد القدرة على إفراز الدموع. العمى العاطفي.

هنا أيضا يكمن السبب في أن تجارب طفولتنا تلعب دورا هاما في حياة البالغين. كطفولة ، يتم تسجيل الذكريات مباشرة على اللوزة, بدون عملية لفظية تدعمهم. في ذلك الوقت ، اقتصرت الأحداث على المشاعر الخالصة ، دون أن يكون لديها ما يكفي من الكلمات لشرح ما كان يحدث ولماذا. في وقت لاحق من حياتنا ، تنشأ هذه الذكريات العاطفية مرارًا وتكرارًا ، دون أن نكون قادرين على التحكم فيها مرات عديدة ، على الرغم من أن شخصنا البالغ يعرف أنها غير عقلانية..

أهمية الذكاء العاطفي

يتم اقتباس العديد من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من مشاكل في المدرسة على أنهم "أحمق" ، في حين أن مشكلتهم ليست معرفية ، لكنها عاطفية: فهم يواجهون صعوبة في إدارة عواطفهم ونبضاتهم. و هذا هو كل تفكيرنا موجه نحو إبقائنا في راحة عاطفية. إذا لم نشعر بالرضا ، فبالرغم من العقلانية قد تبدو الظروف تقنعنا بخلاف ذلك ، فلن نتمكن من إيجاد توازن.

في مجتمع يبدو فيه أن السبب يسيطر أكثر فأكثر على العواطف ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أهمية الذكاء العاطفي ، الذي يلعب دورًا بدائيًا أكبر من دور العقل العقلاني. لكن, في النظم التعليمية ، نادراً ما يولي التعليم العاطفي الأولوية. نحن لسنا متعلمين لمراقبة ما نشعر به ، وبالتالي ، نحن لا نعرف كيفية التصرف بناء على مشاعرنا بشكل فعال.

"من المهم للغاية أن نفهم أن الذكاء العاطفي ليس هو عكس الذكاء ، إنه ليس انتصار القلب على الرأس ، بل هو تقاطع الاثنين"

-ديفيد كاروسو-

مع كل ما سبق ، نقدر أهمية الذكاء العاطفي. من خلاله نجحنا في تحفيز أنفسنا ، ونتحكم في نبضاتنا, نحن ننظم المزاج ونتعاطف مع الآخرين. إنه لا يسمح لنا فقط بالتعايش مع من حولنا ، بل للبقاء على قيد الحياة. إنه باختصار هو الذي يتحكم في جزء كبير من من نحن.

صورة من باب المجاملة براندون وارين.

الذكاء العاطفي الإيجابي هو مفتاح النجاح اكتشف لماذا الذكاء العاطفي الإيجابي يمكن أن يكون مفتاح النجاح ، وتجنب الإفراط في العقل والتوحد مع العواطف اقرأ المزيد "