الطريقة التي تصف بها الآخرين تقول الكثير عنك

الطريقة التي تصف بها الآخرين تعرفك. الطريقة التي تصنفك بها وتحيطك وتقدر من يحيطك تتيح لك التعرف على جزء من شخصيتك ، هي ضربات خفية لكنها واضحة دائمًا من هويتك وحتى احترامك لذاتك. هذا شيء لا شك أننا نراه كل يوم ونعاني منه أيضًا عندما ينسب آخرون سمات لا علاقة لنا بها.

دعنا نعترف بذلك, كلنا نصدر أحكامًا لمن نعبرهم كل يوم. إن القيام بذلك هو أكثر من حاجة واضحة لعقلنا لمحاولة السيطرة على بيئتنا ومعرفة ، بطريقة ما ، ما يمكن توقعه. لذلك نحن نواجه عملية نفسية طبيعية تمامًا وحتى واضحة ، وهي آلية تتحكم في اللوزة في غرضها المعتاد لضمان بقائنا.

"التقدير في الكلمات يستحق أكثر من البلاغة".

-فرانسيس بيكون-

في الواقع ، في دراسة مثيرة أجريت في جامعة علم النفس في نيويورك ، ونشرت في مجلة العلوم العصبية, إنهم يشرحون أن بنية الدماغ الصغيرة هذه تقدر في بضع ميلي ثانية فقط سواء كان شخص ما جديراً بالثقة أم لا ، وإذا كان هذا الشخص مثيرًا لنا أو أنه على العكس من ذلك ، يجب تجنبه. في الواقع ، يمكن أن نقول ذلك دون خطأ تقريبا لدماغنا الانطباع الأول هو كل شيء, على الرغم من الواضح ، هناك فروق دقيقة صغيرة ومثيرة للاهتمام.

هكذا, عندما يقوم المخ اللوز بإجراء هذا التقييم السريع للغاية حول ما إذا كان شخص ما يمكن أن يثق بنا ، الذي يدخل المشهد فورًا هو مرشح شخصيتنا. هي التي تختار على الرغم من ذلك التقييم الأول الاقتراب من (أو لا) ذلك الشخص لمعرفة ما إذا كانت تلك المحاكمة الأولى صحيحة. وستقدم أيضًا (أو لا) إسقاطات مهينة لأولئك الذين يلهمون عدم الثقة ، وهي في جوهرها تتحدث وتتوسط وتحدد الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين..

الطريقة التي تصف بها الآخرين تعطيك بعيدا

يقول المثل الصيني أنه في بعض الأحيان يمكنك أن تسحق شخصًا بوزن لسانك. إنها حقيقة رائعة ولا يمكن لأحد أن يتساءل كيف يمكن لحركات اللغة (بدون وجود عظم) أن تسبب الكثير من الضرر وتسبب الكثير من الفوضى. هذا شيء يراه معظمنا يوميًا في أي سياق تقريبًا ، في العمل ، في المنزل ، بين الأصدقاء ...

يتواصل الناس مع الآخرين كجزء من عمليات التنشئة الاجتماعية لدينا. وهكذا ، وخلال هذه التفاعلات ، من الشائع أن تكون طيبًا وصحيحًا وعزفيًا. ومع ذلك ، إذا كان هناك فيروس واسع الانتشار فهو ممارسة النقد ، واستخدام الملصقات ، والازدراء ، وحتى أقل الجرائم. وفيرة في تلك الملفات الشخصية التي ترغب في عزو ميزات سلبية للآخرين باستمرار تقريبا. كممارسة لممارسة كل يوم ، مثل تلك العادة أن أكثر من مجرد نزوة المنضبطة عادة.

"أنت ما تقوله". هذا البيان ليس بياننا ، ولكن الدكتور سكورونسكي من جامعة ويك فورست بولاية نورث كارولينا ، الذي أجرى تحقيقًا تفصيليًا في أنماط الشخصية والسمات التي نتخذها. في بلدها أصبح من الواضح حقيقة أننا جميعا حدس: الطريقة التي تصف بها الآخرين تعرفك. نحن ما نقوله ، نحن كل ما نستنتجه ونعرضه من حولنا.

تلك التي تستخدم العلامات المهينة ، والنظارات الداكنة

بعض الناس لا يريدون أن يروا. الذي يذهب دائما مع نظارته من النظارات الداكنة ونظراته قصيرة النظر تتحرك في عالم غامض من الأفضل عدم الثقة به. إنها تلك الملفات الشخصية التي تنقلها القوالب النمطية ولا تريد أن ترى ما وراءها ، وهؤلاء الذين يحتقرون ويصلحون ، والذين يسخرون وينتقدون أولئك الذين لا يفعلون ذلك ، ويفكرون ويشعرون بأنهم مثلهم..

إذا كانت الطريقة التي تصف بها الآخرين تظهر شخصيتك, أولئك الذين يستخدمون دائمًا العلامات السلبية والحرجة يظهرون في الغالب ذلك الفراغ الداخلي حيث يعيش عدم احترام الذات, حيث يترك استخدام الإقصاء شفافية وخيبة أمل.

الشخص الذي يمارس الانتماء ، الشخص الذي يرتدي نظارات وردية اللون

في البحث المذكور أعلاه لجامعة ويك فورست ، يمكن رؤية شيء مذهل للغاية. الأشخاص الذين أصدروا أقل الأحكام هم أولئك الذين أظهروا أكثر مهارات الانتماء. وبالتالي ، فإن أولئك الذين يتميزون بكونهم أكثر إيجابية وتفاؤلًا واحترامًا جيدًا للذات لا يتأثرون كثيرًا بتلك التقييمات السابقة ويفضلون الاتصال وإقامة التقارب.

فقط عندما نسمح جانبا استخدام التقييمات والملصقات والاستدلالات مع صلابة ضئيلة أو معدومة ، وزيادة احتمالات الانتماء مع من حولنا ، لإنشاء صداقات جديدة أقوى ، لتشكيل بيئات أكثر احتراماً مع تحيز أقل بكثير.

عندما تصف الآخرين دون ثقل من عدم الثقة والتحامل والسخرية ، فإنك تسمح لنفسك دون علم تقريبًا الفرصة لتوليد قدر أكبر من التآزر مع الأشخاص الذين يحيطون بك ، وخاليًا من جدار الصور النمطية والحمامة.

في الختام ، دعونا نتجنب الاستخدام المفرط لنظاراتنا الداكنة. غالبًا ما يكون ذلك مفيدًا لحمايتنا من بعض ردود الفعل الضارة ، فمن الواضح أنه من الأفضل دائمًا إزالة المرشحات وتوسيع نطاق الرؤية قدر الإمكان.. سوف تستحوذ النظرة المستيقظة والمثيرة والمتواضعة دائمًا على أشياء كثيرة أكثر من تلك العيون المعتادة على العيش في ظلماتها ...

هل يمكننا تغيير شخصيتنا؟ تغيير شخصيتنا هو شيء أردناه جميعًا في وقت ما. ليس لدى الشخصية بنية غير متحركة. يخضع لتغيرات معينة اعتمادًا على المنبهات الخارجية والخبرات التي نتراكمها طوال الحياة. اقرأ المزيد "