فعالية التفكير الإيجابي

أكثر من مرة قرأت أو سمعت ¡أن التفكير الإيجابي ، هو خدعة! من أجل شرح ما أعتقد أنني سوف أخبركم بنكتة صغيرة ستكون مفيدة لفهم هذه المسألة.

هناك صديقان لم يريا أحدهما منذ فترة طويلة ويخبر أحدهما الآخر:

-¿كيف حالك؟ - قاتل ، أجاب الصديق ، لقد تبللت مؤخرًا باستمرار - لكن ¿كيف لم تذهب إلى أخصائي المسالك البولية لحل هذه المشكلة؟ - أكثر من ألف مرة وكل شخص أذهب إليه للقول إنه ليس شيئًا فسيولوجيًا ، لذلك لا يمكنهم فعل أي شيء. عالم نفسي ، يمر الوقت ويلتقي أصدقاؤنا مرة أخرى:- ¿كيف حالك؟ - عظيم. - ما مدى سعادتي لأنك قد حلت مشكلتك بالفعل - لا ، ما زلت على حالها ، لكن الآن لدي تفكير إيجابي ولا يهمني ، أنا سعيد.

إذا كان لا بد لي من الاختيار بين شخص يشعر بعدم الرضا وشخص آخر سعيد ، على الرغم من أنه لا يزال يعاني من نفس المشكلة ، فإنني أفضل المشكلة الثانية..

لكن ، وهنا يكمن جوهر الأمر ، إذا كنا نولد أفكارًا إيجابية ، على سبيل المثال لنفكر في ذلك “كل شيء على ما يرام”, من المحتمل أننا ، مثل صديق النكتة ، نشعر بتحسن ، لكننا لا نفعل أي شيء لحل مشكلتنا. إذا كنا نريد حقا أن تكون مفيدة, التفكير الإيجابي يجب أن يكون مصحوبا بهدف.أولاً ، فكر بإيجابية لأنه ، وإلا ، فإننا بالكاد سنتخذ أي خطوات. ثانياً ، لوضع هدف: نريد شيئًا ما ، علينا حل شيء ما ... يجب أن نكون على دراية بمكاننا وأين نريد أن نذهب.

بالتفكير الإيجابي ، سنعتقد أن هدفنا قابل للتحقيق وسنحارب من أجله ؛ الآن علينا فقط أن نضع الوسائل لتحقيق ما نريد أو نحتاج إليه ، فالتفكير الإيجابي يولد تغييرات في أذهاننا وجسمنا ؛ يمكننا جميعًا توليد هذه الأفكار ، بعد كل شيء نحن الذين نعتقد ، سوف يساعدنا في العثور على الجزء الجيد مما يحيط بنا ، وهو دائمًا موجود ، على الرغم من صعوبة العثور عليه في بعض الأحيان.

عندما نجدها ، دعونا نكون طيبين ونشكر وجودها في الحياة أو لأولئك الذين سهّلوها ؛ الامتنان أمر جيد لنا ولمن حولنا ، والآن نحن على استعداد للبدء في الاستمتاع بما نعيش فيه ، والطريقة لتحقيق أهدافنا وأهدافنا ، عندما نحققها ، والآن ، من فضلك ، ابتسامة ؛ هناك القليل من العضلات التي يجب تحريكها وهي مربحة ، وهي تولد رفاهية ، وتصيب الآخرين الذين يعيدونها إلينا ، وعندما نستلمها ، تجعلنا نشعر بالراحة.

من جهتي ، أختتم بابتسامة هائلة لك.