الاكتئاب هو اضطراب أصعب من أي استعارة

الاكتئاب هو واحدة من الاضطرابات العقلية الأكثر جاذبية للاستعارات. يبدو أنه يجلب حتما الحزن والحزن إلى البحر. من الأفضل القول ، في حفرة عميقة ومظلمة يصبح فيها الخروج بعيدًا أو غير موجود. يشير الاكتئاب إلى نوع من سلاسل غير مرئية صعبة بعض الشيء.

هم لأنهم يتكثفون مع الوزن وليس مع التوتر ، لأنهم مدهونون بالكآبة وليس بالزيت. قوته هي قوة تجعلنا نعتقد أننا صغار ، أخرق وغير ماهر. الخاسرون في هذه اللعبة ، والتي يناديها البعض ، هي الحياة.

"لأنه لا يزال هناك شيء واحد فقط رائع لي ، وهو أنه لا يمكن أن يكون أبدًا أي شيء ، باستثناء عصفور به أجنحة مكسورة ، يسير دون جدوى.

لا أستطيع أن أعطيك الحب الذي لم يعد لي ، الحب الذي أصابني وأوقعني في الثلج العمياء ".

-استنفدت. تهالك ، إليزابيث سيدال (1829-1862)-

الاكتئاب من الخارج

أولئك الذين يرون الشخص المصاب بالاكتئاب من الخارج يظنون أنهم يفهمونه. نعم ، يعتقدون أنهم يفعلون ذلك. يؤكدون أنهم شعروا بالحزن وانتقلوا في بعض الأحيان إلى أولئك الذين لم يروا مخرجًا. من تلك الذاكرة تركوا الإحساس بأن الصبر هو سلاح نستهين به دائمًا بقيمته ، وأن الوقت الذي يستمر فيه الحزن مستمر ، على الرغم من أن كل شيء يبدو غير نشط وغير مهم ، لذلك عندما نفتح أعيننا ، سنأخذها معًا.

لهذا السبب أولئك الذين يعتقدون أنهم يفهمون ذلك لا يترددون في تشجيع الشخص المكتئب, لأنهم يرون في وجهه مخططًا مماثلًا للمخطط الذي مروا به. ومع ذلك ، فإن الاكتئاب هو أكثر من أسبوع من الحزن أو مبارزة تتعثر في عمقنا. الاكتئاب هو اضطراب في الواقع بعض الاستعارات تعكس قساوتها وأنها تحتاج إلى تدخل متخصص.

ليس فقط نفق مظلم بلا مخرج. إنه أيضًا نفق يفتقد فيه الهواء ولا يمكنك التنفس. مساحة لا يستطيع الشخص فيها التحرك ويشعر بالذنب حيال ذلك. إنها حالة يسود فيها عجز الرغبة وعدم القدرة. مكان تلد فيه الأسئلة وكل شيء خارج السؤال يصبح تهديدًا.

مكان حيث يتم تشويه القيمة وحماية العينين بواسطة بلورة من الدموع التي لا تظهر دائمًا. بلورة تضخيم السلبية وتصبح غير شفافة للفرص. في النهاية نتحدث عن مكان تكون فيه الأرواح ضرورية ، لكن الأدوات والمهارات العاطفية أكثر.

مكان تلد فيه الأسئلة وكل شيء خارج السؤال يصبح تهديدًا.

الاكتئاب يجعل الضحايا مذنبين

الشخص المصاب بالاكتئاب ليس مجرد شخص حزين. قال أفضل, لا يبدو هذا دائمًا حزينًا ، وعلى الرغم من أن هذه هي المشاعر الأكثر بروزًا في الصورة النمطية ، فهي ليست دائمًا العاطفة التي تسود. في الواقع ، في كثير من الأحيان ، وخاصة عند الأطفال ، يحدث شيء يعرفه القليلون ، وهذا هو ذلك هذا الحزن يتحول إلى غضب. يحدث في البالغين أيضًا لأنه على الرغم من امتلاكهم أدوات تنظيمية أكثر عاطفية ، إلا أنه يوجد في أعماق الأرض صراع وشعور بالإحباط لأنه لا توجد نتائج.

نعم غاضب. غضب ينتقل عادةً إلى أهل البيئة الذين يحاولون المساعدة ، مخدرين التعاطف. إن وجه الاكتئاب هذا ، الذي لا يمكن التعرف عليه ، يبعد عن أولئك الذين يرغبون في المساعدة ، وقد سئموا من تقديم المشورة والحلول السهلة والمفيدة لهم ، لكن الآخر لا يتبع.

عندها يمكن للشخص المصاب بالاكتئاب أن يتوقف عن كونه ضحية ويصبح مذنباً. وبالتالي ، على الرغم من استمرار معاناته ، يمكن للآخرين أن يفهموا أن الموقف الذي يتواجد فيه مريح للغاية: إنه لا يعمل ، ولا يساعد في المنزل ، ويقضي يومه في الراحة. راحة ، ماذا؟ إذا كنت لا تفعل شيئا ...

كما رأينا ، فإن الاكتئاب هو اضطراب أكثر تعقيدًا من العاطفة. إنه أضرار جسيمة لمن يحتاج كل الدعم من العالم ، ولكن دعم موجه بشكل جيد ، مع المخابرات. وإلا ، فإن قوة هذا الدعم قد تؤدي في النهاية إلى غرق الشخص.

ومن هنا كانت الحاجة للمحترفين الجيدين ، أن الأصدقاء ضروريون ، لكن ليسوا كافيًا يمكن أن تعطي الشعور بأن الشخص المصاب بالاكتئاب هو حقيبة فارغة للحصول على المشورة. إذا كنا نريد المساعدة ، فلن نقلل من شأن هذا الاضطراب ، فلنصنع استعارات لأننا في خطر كبير من أن نكون غير مكتملين وسيتم نقل هذا إلى طريقتنا في المساعدة ، بغض النظر عما إذا كانت لدينا أفضل نية في العالم.

هل تعاني من الاكتئاب الخفي؟ الاكتئاب السري هو حالة معقدة يجب أن تحظى بالكثير من الاهتمام لأنها تميل إلى أن تزداد سوءًا إذا لم يتم معالجتها في الوقت المناسب. اقرأ المزيد "