الموقف هو أقوى قوة التغيير

الموقف هو أقوى قوة التغيير / علم النفس

الموقف هو أقوى قوة لدينا ، لكننا نتجاهلها في أغلب الأحيان. نحن نبذل كل ما في وسعنا لترك الأمر في مكان ثانٍ ، بينما نسعى جاهدين لإلقاء اللوم على الآخرين لما يحدث لنا ، ونشتكي من جميع المشاكل التي تأتي إلينا ونشعر بضحايا الظروف.

والسؤال الذي يجب أن نطرحه على أنفسنا هو: ما هو الموقف الذي نتخذه قبل الحياة؟ إن التفكير في هذا السؤال ومعرفة ما إذا كان مفيدًا أم لا ، سيسمح لنا أن نكون أكثر وعياً لماذا لا تسير الأمور كما نود. حتى لو فتحنا أعيننا ، فسوف ندرك ذلك الصعوبات ليست فظيعة جدا كيف نراهم.

"حل الحياة التي لمستنا أمر سهل في النهاية ، نحن نجعل الأمر صعبًا ، كل شيء يمر بالموقف"

-مجهول-

اختيار موقفنا في أي ظرف من الظروف

يمكننا أن نختار كيفية مواجهة الظروف ، على الأقل لأننا نتحكم دائمًا. الموقف هو أقوى قوة لدينا ، لأنه بفضلها يمكننا تغيير ما يحدث لنا ، أو على الأقل ، الطريقة التي نواجه بها. هل نقبل أم نرفض؟ هل نشكو أم نبدأ؟?

تخيل أن لدينا زوجين يشتكيان دائمًا ، بحيث نحب موقفا أقل وأقل. نحن نعيش بمرارة ، إنه شخص جيد لكننا لم نعد سعداء في علاقتنا ؛ ومع ذلك ، هناك نحن دون اتخاذ أي قرار. في هذه الأثناء ، نحاول تغيير شريكنا ، نحن نلومه على مدى سوء العلاقة التي يجري بها ، أن السندات مكسورة بشكل متزايد.

قراءة هذا ، من وجهة نظرنا ، كنا نعرف تماما ما يجب القيام به. لدينا خياران: قبول شريكنا كما هو ، والحب والحب لها دون الرغبة في التغيير. يمكننا أيضًا أن نقطع العلاقة ونمنح الآخر الفرصة ليصبح سعيدًا أيضًا مع شخص آخر.

كما نرى, الموقف هو أقوى قوة ، لأنه يسمح لنا بترك موقف لا نحبه. كل هذا ، اتخاذ قرار وتغييرنا ، وليس محاولة جعل الآخر يفعل ذلك. يمكن تطبيق الشيء نفسه في أنواع أخرى من الظروف. عندما نتعاقد مع دين أو عندما نكون خارج العمل أو عندما يظهر المرض أو عندما يموت قريب.

من غير المجدي أن نشكو ، ونصرخ في السماء حول مدى الظلم ، أن نحزن أنفسنا وأن نبقى دون أن نفعل أي شيء.. من غير المجدي البحث عن أشخاص مذنبين في حالة عدم وجودهم ، لرفض قبول ما يأتي من هذا القبيل ، دون المزيد. اسألنا أسئلة لا معنى لها عن "لماذا أنا؟" ، "هل فعلت ذلك بشيء خطأ؟".

"ما لا يمكننا تجنبه ، لا يمكننا إلا أن نقبله"

-وليام شكسبير-

الموقف هو أقوى قوة تسمح لنا بالسعادة

يعد Attitude أقوى قوة تحرك التغيير واتخاذ القرارات واتجاهات جديدة. شكرا لها ، يمكننا أن نجد سعادتنا أو الاحتفاظ بها. لأننا يجب ألا ننسى أن السعادة يجب أن توجد في منطقتنا ، بغض النظر عما إذا كان الخارج يساهم: في بعض الأحيان سوف يفعل ذلك وأحيانًا لن يفعل..

بفضل قوة موقفنا ، يمكننا أن نفهم أنه لا توجد حدود وأننا لا يجب أن نشعر بالارتباك بسبب الظروف. بغض النظر عن مدى خطورة الموقف ، مثل فقدان الوظيفة أو التعاقد مع الدين ، سننتهي دائمًا في الخروج والتغلب على هذا الركود. هذا هو الجمود الحيوي نفسه.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان إن عواطفنا تغرق بصيص الأمل هذا ، وتُظهر ما يحدث بشكل مفرط. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، لن يكون أمامنا خيار سوى قبول الموقف والمضي قدمًا. لماذا لا تفعل ذلك من البداية؟ لماذا تسعى لشعور سيء للغاية دون أن تكون ضرورية?

من المهم أن نثق في أنفسنا وأن لا نبقى في مناطق الراحة لدينا: إذا فعلنا ذلك ، فسوف يتم تخفيضها ، بدلاً من التوسع. إذا بقينا فيها ، فسوف نرى كيف تضيق حالة الراحة هذه ، إلى أن تتوقف شيئًا فشيئًا عن أن تكون "من الراحة" ونشعر بأننا محاصرون بسبب الظروف الخاصة.

ليس علينا أن نخاف من التغيير. التغييرات في المبدأ هي الفرص ، بدايات جديدة ، اتجاهات جديدة. سنترك شيئًا خلفه ، هذا صحيح. لكن ما سيأتي يمكن أن يترك لنا شيئًا جديدًا إذا كان لدينا الصبر والذكاء لنضعه في صالحنا. مناسبة للتعلم ، لتحسين أنفسنا ، للنضوج ولإدراك أننا نستطيع مع كل المشاكل التي تأتي في طريقنا.

دعونا لا ننسى أن هذا الموقف هو أقوى قوة للتغيير. يمكننا اتخاذ قرارات للخروج من موقف نكرهه. يمكننا قبول ما لا نحبه ، والتوقف عن رفضه والمضي قدمًا. في كثير من الأحيان ، يعطينا انعكاس المستقبل صورة أكثر تعقيدًا مما ينتظرنا حقًا. مع الموقف نختار شيئًا بسيطًا وحيويًا مثل طريقة وضع أنفسنا قبل هذه الصورة.

تغيير بسيط في الموقف يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. يمكن أن تتحول الحالة الصعبة ، إلى مستحيل ، وظروف مؤلمة إلى فرصة لتعزيز.

ليس كل ما يحدث لنا سلبيًا فظيعًا يعتبر تعلم تقييم الأشياء بموضوعية خطوة رائعة للتخلص من المعاناة غير الضرورية والمدمرة. كلمة رهيب يبرد لنا ويجعلنا نواجه صعوبة في تدميرها على المستوى المعرفي أمر ضروري. اقرأ المزيد "