اليوم هو أول يوم في بقية حياتك

اليوم هو أول يوم في بقية حياتك / علم النفس

اليوم هدية ، ولهذا السبب يطلق عليها "الحاضر". بعد هذه الأنواع من العبارات التي قرأتها بالتأكيد آلاف المرات ، سيكون من الجيد التفكير قليلاً في الوقت الذي تركت فيه للعيش وبأي طريقة ستستمتع بها. بالطبع لا نعرف متى سنترك هذا العالم الجميل ، لذلك يجب أن نحاول أن نكون أفضل كل يوم.

اليوم هو بداية حياتك الجديدة. اليوم هو الوقت المناسب للتخلي عن الأخطاء والتعلم منها. اليوم هو بداية لمستقبل رائع مليء الرضا. عليك فقط اقتراحه وجعل هذا "الكسر" ضروريًا لفصل نفسك عن الذي كنت عليه بالأمس.

"اليوم هو ما يحدث بينما نخطط غدًا"

-جون لينون-

اليوم هو الأهم

فائض الماضي أو المستقبل يمنعنا من السعادة في الوقت الحاضر. لا يمكننا تغيير ما حدث وما هو على وشك أن يحدث هو لغز. إذا بدلاً من ذلك فكرنا اليوم سنكون أكثر سعادة. هل تريد أن تفعل الاختبار?

"غدا سأبدأ النظام الغذائي". "في الأسبوع القادم سأتصل صديقي." "عندما أتخرج ، سيكون لدي وقت للتمرين." كل هذه الوعود بالمستقبل قد تكون حتى العذر المثالي لعدم التصرف اليوم.

صحيح أن الأيام لا تملك سوى 24 ساعة وأنه لا يمكننا أن نفعل كل ما نريد. لكن, ربما حان الوقت لتحليل أولوياتك ومنحهم الأهمية التي يحتاجونها.

فكر اليوم كآخر يوم لك

ماذا ستعمل إذا لسبب غريب أنك اكتشفت أن اليوم سيكون آخر مرة سترى فيها شروق الشمس? من ستزوره ما الكلمات التي سوف تقولها؟ كيف سيكون شعورك؟ أقترح عليك القيام بهذا التمرين يوميًا. ليس للحصول على الاكتئاب التفكير في الموت ، ولكن للاستفادة من الساعات في أفضل طريقة.

"الحب مع الجنون ، استيقظ بالرغبة ، ابتسم دون سبب ، واحتضن مع الأمل والعيش كل يوم كما لو كان آخر من حياتك"

-مجهول-

لا تنتظر غدًا إذا كنت تريد طلب المغفرة ، قل أنا أحبك أو أعانق. اليوم هو أفضل وقت للم شمل الكلمات أو الكلمات التي لم يقلها أحد مطلقًا أو الأعمال التي لم يفكر بها مطلقًا. إذا كنت لا تفعل ذلك اليوم ، متى؟ لا تدع الفرصة تضيع. لا تقم بحفظ أي شيء للمستقبل لأنه كما تعلم أنه غير مؤكد.

اليوم سيكون يوم عظيم

في اللحظة الدقيقة التي تدرك فيها كم هو رائع أن تعيش في الوقت الحاضر ولا تفوت الماضي أو المستقبل ، يمكنك الاستمتاع بأصغر وأصغر وجودك ، مثل المطر أو فراشة تطير من حولك أو تلك الدقائق التي ترى ابنك ينام.

اليوم هو أول يوم في بقية حياتك. هذه العبارة هي قصيدة للإمتلاء ، لتجاهل الروابط وفعل ما يجعلك حقًا جيدًا. الاستياء ، والكراهية ، والاستياء ، والاكتئاب ، هي مشاعر تعني بثقلك على الظهر والقلب ولا تسمح لك بالسير بحرية. في هذا الاستراحة ، قررت أن تعيش اليوم يمكنك أن تفصلها لتخفيف السرعة.

لا تخف من الحاضر. تذكر أنه أفضل هدية لك ولا يمكن لأحد أن يأخذها منك. لا يهم كم عمرك. إذا كنت في فجر أو غروب حياتك. استمتع بكل ما لديك ، بغض النظر عن صغر حجمها.

لديك دائما إمكانية للبدء. من اليوم فصاعدًا ، اصبح ذلك الشخص الذي ستكون فخوراً به. كن بطلك الخاص. امنح نفسك الفرصة لتحسين مستمر. لا تنس أن تبتسم وتشكر وتحب وتغفر.

"عش كل يوم كما لو كان الأخير"

-فرانك سيناترا-

اليوم هو أهم يوم في حياتك. إنه اليوم المثالي لتصبح كائنًا جديدًا ، مليئًا بالنوايا الحسنة وبدون أي ضغوط ، والمشاعر الضارة والعلاقات مع الماضي.

وأنت تمشي ، انظر إلى المسار وأحذيتك والمناظر الطبيعية المحيطة بك. لا تدور رأسك لملاحظة ما تركته وراءك أو استخدم مناظير لتقريب المستقبل إليك. خطوة بخطوة يمكنك أن تكون أقرب إلى كل ما تقترحه. من فضلك لا تنسى أن اليوم هو بداية شيء أفضل. إنه اليوم الأول من حياتك الجديدة.

خمس طرق للاستمتاع والعيش في الوقت الحاضر هل تعتقد أن هذا مجرد يوم آخر في حياتك؟ هل تريد أن تمر بعض الأيام بشكل أسرع؟ من الممكن العيش في الوقت الحاضر والاستمتاع بها. اقرأ المزيد "