اليوم هو يوم تحويل الاستياء إلى المغفرة

في مرحلة ما من حياتنا ، لم نعد نتسامح مع أي شخص أو شيء. على سبيل المثال ، لم تعد تدعم سلوك أحد أصدقائنا أو أحد أفراد الأسرة. ولكن ماذا يحدث عندما لا نتسامح مع أنفسنا؟ عندما نفكر في كيفية القيام بذلك ، وكيف يمكنني قبول هذه الوظيفة ، وكيف يمكن أن أتناولها كثيرًا ... كل هذا ، يؤدي إلى ما نعرفه بالاستياء.

دون أن نكون واعين ، نصبح عدونا. شيء ناتج عن غضب أو غضب نشعر به تجاه شخص آخر. الاستياء الذي يجعلنا لا نقف حتى أنفسنا. عندما نكون مستاؤون ، نحن لسنا سعداء. نحن نقمع الغضب الذي يكافح من أجل الخروج والتعبير عنه وبالتالي تحريره إلى الأبد. لكن ما لا ندركه هو أننا الأكثر تضرراً في هذه الحالة. نحن الذين سنعيش مع المرارة ، غير راضين وغاضبين باستمرار من كل شيء والجميع.

"إذا تسببت الاستقالة في الاستياء ، فلم تعد التضحية ذات قيمة".

-جيوفاني غواريشي-

الاستياء يجعلنا عدائيين

ربما لا تتصور ذلك بصريًا ، لكنك بالتأكيد رأيت أشخاصًا غاضبين باستمرار ، وهذا يعكس غضبهم على وجوههم. وتسأل نفسك ، ولكن لماذا هم غاضبون جدا؟ أليس من الأفضل أن تكون سعيدا؟ نفس الشيء يحدث لنا عندما نكون مستاؤون من شخص ما. أصبحنا عدائيين دون الرغبة في ذلك ويتجلى في وجهنا.

أيضا, العداء لن يجلب أكثر من الأشياء السلبية في حياتنا. هل تتساءل لماذا لا شيء يسير على ما يرام في الآونة الأخيرة؟ انظر كيف تتصرف هناك الجواب. نحن لا ندرك أن العداء يأتي دائمًا ضدنا. هذا يسبب أنه بالإضافة إلى التأثير علينا ، يؤثر أيضًا على بيئتنا بالكامل.

هؤلاء الأشخاص الذين نحبهم أكثر من غيرهم ، ستتأثر كل علاقاتنا بهذه الطريقة الجديدة التي نواجهها كل يوم. كوننا عدائيين لا يجلب لنا أي شيء جيد. في الواقع ، فإن الأمر الخطير للغاية هو أن كوننا فترة طويلة في حالة العداء هذه يمكن أن تسبب لنا مرضًا خطيرًا.

"لا يولد أي إنسان بدوافع معادية أو عنيفة ، لا أحد يصبح عدائيًا أو عنيفًا دون أخذ الوقت اللازم لتعلم ذلك".

-اشلي مونتاجو-

ما الذي يمكننا فعله للتوقف عن كوننا عدائيين؟ للبدء, يجب أن نحيط أنفسنا بأشخاص إيجابيين ، ينضحون التعاطف والفرح. في بعض الأحيان ، نحن منغمسون في العداء لأننا نحيط أنفسنا بأشخاص معاديين وسلبيين وخبيثين يقوضوننا عقلياً دون أن يدركوا ذلك..

تعلم أن تسامح

عندما نواجه الكثير من العداوة والاستياء ما يجب أن نتعلمه الآن ، هو أن نغفر. ولكن ليس فقط أن نغفر للآخرين ، ولكن أيضًا لأنفسنا.

كما ذكرنا من قبل ، في بعض الأحيان تشعر بالاستياء ، لا تدعم نفسك لأنك تتضايق من تصرفاتك الخاصة ، أفعالك الخاصة. الغفران والتسامح يستغرق بعض الوقت. هذا هو السبب في أنه من الضروري في السابق القضاء على بعض الأشياء التي قد تعيق هذا التسامح الذي نبحث عنه.

• الجروح التي يمكن للآخرين أن يسببها.
• إن الضغائن التي لا تفعل شيئًا تمنعنا من أن نكون سعداء ومتسامحين.
• الأنانية التي تسبب لك الحزن وتمنعك من الاستمتاع بقوة الكرم.
• فكر وعيش في الماضي ، وهو ما يمنعنا من المضي قدمًا والمضي قدمًا.
• الانزعاج من القيل والقال أو القلق بشأن ما قد يقوله الآخرون عنك.

كل هذه الأشياء ، وغيرها الكثير ، هي التي تجعلنا نعيش في مرارة وأنه لا يمكننا أن نسامح أو نسامح أنفسنا. نحن جميعا نرتكب أخطاء و يجب أن نحرر من كل ما يمكن للآخرين أن يستفزوه. ما يؤذيك؟ أعتقد أن الضرر يسمح لك ، لأنه ليس ضررًا ماديًا. لا تملك القدرة على تحديد من الذي يمكن أن يؤذيك ومن لا يستطيع؟?

"ليس هناك انتقام كامل مثل المغفرة".

-جوش بيلينغز-

ضع في اعتبارك أنه كلما سمحت للآخرين بإلحاق الأذى بك ، كلما تجاهلت القيل والقال ، كلما كان حاضرًا دون التفكير في المستقبل ، من المحتمل أن ترى من حولك كل ما تم تعزيزه. ولكن ، سوف تكون حرة ولن يضرك شيء. الناس غاضبون ، عدة مرات ، من أن ما يقولونه عنك لا يزعجك ، وأنك تعيش حياتك بشكل مستقل عما سيقوله. عش حياتك ، اغفر واسامح. كن حرا وكن سعيدا. الاستياء لن يملأك سوى الألم.

حياة الاستياء من الاستياء والموت من أجل الحب. الاستياء هو ذلك الشعور الذي يمسك ويستطيع الالتواء على الجسم كله ، حتى يسقط آخر قطرة من الحب. اقرأ المزيد "