الجرح البدائي علامات كامنة للطفولة التي تعيش في الوقت الحاضر

الجرح البدائي أو الأساسي هو صدمة لم يتم حلها. إنه يوضح ويشير إلى انتهاك الحجز ، وخرق هذا الرابط الأساسي بين الطفل ووالديه ؛ هو خيانة الاحتياجات العاطفية لم يتم الوفاء بها ، لم يتحقق. هذا الألم ، الذي نشأ في العصور المبكرة ولم يتم حله ، هو شيء نحاول تخديره في سن البالغين ... ، لكن هذا بطريقة ما يستمر في فرضه علينا.

واحدة من أكثر المصطلحات شيوعًا في عالم علم النفس وخاصةً من منظور التحليل النفسي ، هي شكل الجرح ، بالإضافة إلى الصدمة.. أوضح لنا فرويد أن هذه الإصابات النفسية تنتقل من الخارج إلى الداخل. تحدث في أقرب بيئة لدينا ، وخاصة في طفولتنا. وهكذا ، وبعيدًا عن الذوبان مع مرور الوقت ، يبقى هذا الجرح الأصلي ، ويبقى كامنًا ويدخل كوننا في إنشاء طبقات والمزيد من الطبقات لنجذب في أي منطقة من حياتنا ...

"لا يوجد امتداد أكبر من جرحى ، لا أحد يرى".

-ميغيل هيرنانديز-

إذا كشف سيجموند فرويد وابنته آنا فرويد لأول مرة عن أهمية التجارب المبكرة في تطوير شخصيتنا ، في التسعينيات سيتم نشر كتاب حاسم فيما يتعلق بهذا الموضوع نفسه. الجرح البدائي أو الجرح البدائي ، وضعت على الطاولة حقيقة تجاوزت بكثير. في هذا العمل ، أوضحنا الصدمة الصامتة والخفية ولكن الدائمة التي يعاني منها الأطفال المتبنون.

نانسي فرير ، مؤلفة الكتاب ، حددت الأفكار الرئيسية حول الرابط المعطّل, المودة في الفترة المحيطة بالولادة المنتهكة أو تلك الجروح غالبًا ما تكون غير واعية بأن الإنسان عادة ما يجر في نضجه نتيجة طفولة تسكنها فجوات.

ما هو الجرح البدائي?

للإنسان حاجة تتجاوز الغذاء. عندما يأتي الطفل إلى العالم ، فإنه يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى الشعور بالحماية والحماية من المودة ودعمه بالحب. الحب يضعنا في العالم ويغذينا. الحب يساعدنا على التطور ، أن نطور بأمان في بيئة متعاطفة ، حيث نستيقظ في العالم ونعرف أنفسنا مهمين لشخص ما.

وبالتالي ، عندما يستقبل طبيب نفسي أو معالج مريضه ، سيحاول أيضًا تهيئة بيئة يكون فيها التعاطف والتقارب دائمًا واضحًا وملموسًا. يحتاج الناس إلى هذا النوع من المواد الغذائية, لأنه إذا لم نراها ، وإذا لم نراها أو نشعر بها ، فإن دماغنا يتفاعل على الفور تقريبًا. الشك والخوف والتوتر تظهر.

هذا هو ما يختبره الطفل عندما لا يتلقى مرفقًا آمنًا. يكون الجرح البدائي متأثرًا عندما يتعذر على الوالدين الوصول إليه عاطفيا ونفسيا و / أو جسديا. فشيئًا فشيئًا عقل هذا الطفل ، ذلك الطفل الذي يمتد لسنوات قليلة ، يغزوه القلق والجوع والشغف العاطفي والفراغ والشعور بالوحدة والفقدان وانعدام الحماية.

يمكننا أن نفهم الجرح البدائي تقريبًا كقدس تطوري. تأتي عملية "التجانس" التي يمر بها كل إنسان ، أولاً وقبل كل شيء من خلال تبادل المودة الصلبة والتقارب المستمر بين الأم والطفل.. لا يمكننا أن ننسى أن الطفل يأتي إلى العالم بعقل لا يزال غير ناضج ويحتاج إلى ذلك الجلد وهذا المرفق الآمن ، لمواصلة نموه وتشكيله. exogestación التي لتعزيز استمرارية تنميتها.

إذا فشل شيء ما في هذه العملية ، وإذا حدث شيء ما في السنوات الثلاث الأولى من حياتنا ، فسوف ينشأ كسر غير مرئي وعميق ، إصابة لا يراها أحد. نفس الشيء الذي سيبطلنا (ربما) في المستقبل في العديد من جوانب حياتنا. دعنا نراهم أدناه.

آثار الجرح البدائي

هناك كتاب مثير جدا للاهتمام والذي يعتبر الدليل المرجعي في دراسة المرفقات. يتعلق الامر ب كتيب المرفق علماء النفس جود كاسيدي وفيليب R. Shaver. في هذا العمل يتم تذكيرنا بأن نهاية الكائن البشري هي تحقيق الذات. هدفنا هو تجاوز وتطوير الأمن لتعزيز نمونا الشخصي والعاطفي ، وبالتالي الاستمتاع بحياة كاملة مع أنفسنا والآخرين.

أحد أهم الشروط لتحقيق ذلك هو وجود مرفق آمن في سنواتنا الأولى, ناضجة ، قريبة وبديهية مع احتياجاتنا. الآن إذا لم يحدث هذا ، ينشأ الجرح البدائي ومعه الآثار التالية:

• انعدام الأمن وتدني احترام الذات.
• الاندفاع ، وسوء الإدارة العاطفية.
• زيادة خطر المعاناة من الاضطرابات النفسية المختلفة.
• صعوبة إقامة علاقات عاطفية قوية.
• تتطور "شخصية البقاء". يحاول إظهار الاستقلالية والأمان ، ولكن يبقى الفراغ ومن الشائع قضاء أوقات تحتاج فيها العزلة والشعور بالوحدة ، ولحظات يكون فيها التقارب مطلوبًا ، مهما كان ضارًا أو زائفًا.

كيفية شفاء الجرح البدائية لدينا

الأنسب في هذه الحالات هو طلب المساعدة المهنية. في السنوات الأخيرة ، أصبحت العلاجات مثل EMDR (إزالة الحساسية وإعادة المعالجة عن طريق حركات العين) أكثر أهمية. إنها تقنية يتم فيها الجمع بين أنواع مختلفة من التحفيز ومعالجة المعلومات بحيث يفضح الناس تجارب الصدمة وجروح الأطفال للتحدث عنها والتعرف عليها وإدارتها بشكل أفضل..

أيضا ، تجدر الإشارة إلى تلك الاستراتيجيات الأساسية التي غالبا ما تستخدم لمواجهة وتضميد الجرح البدائي. سيكونون على النحو التالي:

• كن واعيا لمشاعرنا الكامنة ومنحهم اسما.
• إخماد احتياجاتنا غير الملباة (المودة ، الدعم ، نقص الحماية ، التقارب الشديد ...) يجب أن "نضفي الشرعية" على تلك الاحتياجات وليس قمعها.
• فكر في الوحدة التي نشعر بها في الطفولة. سنفعل ذلك دون خوف ودون غضب ودون خجل. يتجنب بعض الناس التفكير في الفراغ الذي عانوا منه في طفولتهم ، والذين يفضلون عدم النظر إلى سنوات المعاناة هذه لأنهم يشعرون بالألم وعدم الراحة. يجب أن نلقي الضوء على إيذاء النفس ، ذلك الجزء من أنفسنا ما زال مليئًا بالغضب لأنه لم يختبر ما يكفي من المودة والأمان.
• نفهم أن لا شيء كان مسؤوليتك. الضحية غير مذنب في أي شيء.
• انها تسمح للافراج عن الحزن ، والعواطف الداخلية الخاصة بك. Desahógalas.
• ألزم نفسك بالتغيير ، وكن قادرًا على التغيير ، لتحمل مسؤولية التغيير نحو الرفاهية الداخلية.

أخيرا, الخبراء في إدارة الجرح البدائي والصدمة النفسية والتعامل معه ، ننصح أن نسامح. إن منح المغفرة لآبائنا لا يعفيهم من الذنب ، ولكنه يسمح لنا بتحرير أنفسنا من شخصياتهم. إنه قبول ما حدث ، أن نفترض حقيقة كل شيء عانى ولكن أن نكون قادرين على تقديم الغفران الذي يسمح لنا باختراق حلقة الألم لتحريك أخف بكثير. خالية من الألم والغضب وذكريات الأمس.

فكر في الأمر. لا شك أن موضوع الجرح البدائي يثير اهتمامًا كبيرًا ومن المفيد فهم هذا الواقع النفسي المعقد.

أصل ، صدمات تتسلل إلى أحلامنا فيلم أصل كريستوفر نولان هو عمل فني عن عالم الأحلام وتعقيداته. من خلاله ، نظهر كيف يمكن أن ترتبط الصدمة والأحلام. اقرأ المزيد "