هناك من يناقش كل شيء ويجعلك تضحك من كل شيء

هناك أولئك الذين لديهم فن فك تشابك كل الصعوبات واجعلك تضحك حتى تؤلمك معدتك. إنهم يفعلون ذلك لأن نعم ، لأن حياة هذا الشخص لديها موسيقى ولديها قافية وبسيطة. من ناحية أخرى ، لا يجادل آخرون من أجل أي شيء ويغضون عن كل شيء ، ولا يرون سوى الجدران التي يرى فيها الآخرون الجسور ، ويأتوا بالعواصف في أيام من الهدوء والغضب الطائش الذي يبعث المسافات.

لماذا العلاقات الإنسانية معقدة للغاية؟ يمكننا أن نقول الكثير أنه في يومنا هذا ، سيكون من الأفضل دائمًا تجنب أولئك الذين يحبون تغيير ميزاننا النفسي للبقاء وحدهم مع أولئك الذين يعطوننا أفراحًا. ومع ذلك ، لا يمكن أن يتحقق هذا المبدأ من الصحة الأولية دائما ، لأنه للعيش معا عليك أن تعرف كيفية فهم وجهات نظر الآخرين أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن نتعلم البقاء على قيد الحياة في كل سيناريو ، وأن نسكنها كائنات نبيلة أو تنانين غاضبة.

"يجب أن تؤخذ الحياة مع الحب والفكاهة. مع الحب لفهم ذلك وروح الدعابة لدعمه "

في بعض الأحيان ، قد يمر أولئك الذين يدافعون عن كل شيء بعملية اكتئاب. أحيانًا أخرى ، يطبق من يضحكون على كل شيء مزاجًا عدوانيًا أو حتى مدمرًا للذات. كل أسلوب سلوكي له نهاياته ومعانيه قبل كل شيء. يجب أن نفهمهم, يجب أن نكون قراء ومترجمين حكيمين لتلك العوالم الغريبة التي تدور حولنا ونؤثر علينا في كسوفها ومدها ...

أولئك الذين يجعلونا نضحك على كل شيء ... هل هم دائما سعداء الناس?

بيتر ماكجرو هو عالم نفسي في جامعة كولورادو ، يشتهر بإنشاء "مختبر الفكاهة". يدرس هذا القسم ، على سبيل المثال ، تأثير الفكاهة كعلاج واستخدام الضحك "كدواء" لتحسين نوعية حياة المرضى المصابين بأمراض مزمنة أو مرضى السرطان. يدعم العلم هذه المبادرات ، على الرغم من أنه أكثر من الضحك ، ما يحسن يوما بعد يوم لهؤلاء المرضى هو موقفهم والتفاؤل والقوة الداخلية.

أيضا, أنشأ الدكتور ماكجرو في نظريته تمايز 4 أنواع من الفكاهة. لأنه في بعض الأحيان ، كثير من الأشخاص الذين يجعلوننا نضحك على كل شيء ، ليسوا سعداء دائمًا ، فهم ليسوا دائمًا انعكاسًا لرفاهية داخلية كافية. يجدر الخوض في هذه الفئات لفهم هذا النوع من الديناميات بشكل أفضل الذي نراه في أيامنا هذه.

• المزاج العدواني هذه الممارسة شائعة جدًا في أولئك الذين يجعلوننا نضحك من خلال السخرية والأكثر سخرية, هناك حيث يتم reified أو سخر لأطراف ثالثة.
• فكاهة وتحسين الذات. هذا النوع من الفكاهة هو الأكثر صحة لأنه مفيد للغاية عند إدارة الإجهاد. إنه عندما يتمكن شخص ما من الضحك على نفسه ليعيد تحريك يوم سيء ، خطأ ارتكب ، لارتكاب خطأ بخطأ لا يتحسن أو حتى يزيل التوتر في لحظة معينة..
• روح الدعابة العدوانية. سيكون بلا شك الجانب الآخر من عملة الفكاهة التي تسعى إلى تحسين نفسها. في هذه الحالة ، يتم استخدام العدوانية ضد الذات ، إما بسبب تدني احترام الذات ، بسبب بصمة الاكتئاب أو لأن الشخص يسعى إلى هزيمة نفسه وجذب انتباه من يحيط بهم..
• الفكاهة التابعة. وأخيرا ، لدينا التعبير الأكثر تعبيرية ومفيدة ورائعة من الفكاهة, هو أن ذلك يأتي من شخص يجعلنا نضحك من أجل توحيد المزيد من الروابط بيننا ، لبناء تواطؤ ، لتحقيق السعادة ، والاتصال والرفاه الحقيقي.

وبالتالي ، وبالنظر إلى التصنيف السابق ، فمن الواضح لنا ذلك عندما نقول أن شخصًا ما لديه "شعور كبير من الفكاهة" ، نحتاج إلى معرفة نوع الفكاهة الذي يمارسه وكيف يؤثر على الآخرين. لقد مررنا جميعًا بتلك اللحظة التي يجعلنا فيها أحد يضحك ، ولكن الإحساس الذي يتخللنا غريبًا وغير مريح ، كما لو أننا لاحظنا على الفور ظلًا ضارًا.

أولئك الذين يدافعون عن كل شيء ... يستمتعون كثيراً بتعقيد حياة الآخرين?

من المعروف أن تل بن شاهار ، أستاذ علم النفس الإيجابي بجامعة هارفارد ، هو "معلم السعادة". تعد منشوراته العديدة حول المشاعر والحالات المزاجية مرجعًا مثيرًا للاهتمام دائمًا عندما يتعلق الأمر بفهم أفضل لسلوكيات معينة ، مثل ما وراء الأشخاص الذين يدافعون عن كل شيء والذين يبدو أنهم يستمتعون بتعقيد الحياة وتعقيدها للآخرين?

"المزاج السيئ يجعلنا صغيرين للغاية".

-دومينيكو سيري استرادا-

الجواب بسيط: التعاسة. الآن ، بعد هذه الكلمة القاتمة -لا أحد يستحق تجربة مثل هذه الهاوية- هناك مشهد كامل من الديناميات تدار بشكل سيء ، تواجه بشكل سيء ، حل سيئة. على سبيل المثال: ضعف القدرة على تحمل الإحباط ، والاستراتيجيات السيئة لحل المشكلات ، والتوقعات غير الواقعية ، ورؤية النفق ، وقلة التفكير الانعكاسي ، وتدني احترام الذات ، وانخفاض الذكاء العاطفي ...

يمكننا جميعًا أن نمر بلحظة كهذه ، لحظات حيوية معقدة حيث ينتهي الأمر بواحدة أو عدة محفزات إلى إضعافنا للبدء في رؤية المشاكل في كل لحظة ، لخفض الستائر الإيجابية لدينا وتحويل أي محادثة إلى حجة. يمكننا جميعًا أن نقع في فجوات الإحباط وفي أنابيب الانزعاج ، إنه أمر محترم ومفهوم. ومع ذلك ، ما هو إلزامي هو الخروج من هذه المياه السامة لتكون أنفسنا مرة أخرى.

لتحقيق ذلك ، نحن بحاجة إلى الإرادة والسيطرة على النفس. لا تقع ضحية للإيذاء ، إنها مجرد التقاط القطع المكسورة وكأنها حرفة دقيقة, إصلاح كل زاوية مع الغراء من احترام الذات ورنيش الدافع. بهذه الطريقة ، سوف نفهم أيضًا أنه ليس كل من يضحكون سعداء أو أولئك الذين يناقشون في كل شيء أسباب ضائعة. يمكن أن نلتئم جميعًا ، ويمكن أن نجد جميعًا التوازن والسعادة.