جعل الحب يفيد بشكل خطير صحتك والبيئة

الحب يمكن أن يتم إلا مع الحب. كذلك كن حبًا للعاطفة والرغبة في حب الاستسلام للشعور. لجعل الحب هو الشعور ، اللمس ، الاستماع ، ودعم نفسه ، واحتضان نفسه مع الجسم ومنح نفسه لخلق ألف عجائب ومئات من الأحاسيس.

صنع الحب هو أفضل الرياضات ، لأن كل شخص في مجال اللعب قادر على التملص من "الخصم" ونفسه ، وإخفاء الانزعاج ، وعقد عصا السعادة ، والاستماع إلى جلده والتنوير عقلك وكل هذا دون جمهور أكثر من كيانين يندمجان في الجوهر.

الحقيقة هي أن فوائد الحياة الجنسية الصحية لا تقدر بثمن. لفهم هذا علينا أن ندرك أن الجنس و أفضل طريقة للعيش إمكاناتنا الجنسية تتجاوز المنطقة التناسلية وهو موجود في كل سلوك يشكّلنا كنساء ورجال.

لذلك عندما نتحدث عن صنع الحب هنا ، فإننا لا نشير فقط إلى الجماع ، ولكن إلى استكشاف حياتنا الجنسية ورغباتنا وإرادتنا. هذا بلا شك جزء أساسي من هويتنا ، وبالتالي ، يجب أن نسمح لأنفسنا بالتمتع به والوفاء به.

صنع الحب يساعد على تحقيق التوازن العقلي والبدني

صنع الحب يساعد على تعزيز التوازن النفسي والجسدي والعاطفي أننا بحاجة إلى أن نكون جيدين مع أنفسنا ، ونمنع إحباطات الآخرين من التأثير علينا وضمان السلوك الصحي مع بيئتنا.

يتطلب صنع الحب الإرادة ، التي يمكن أن تتضاءل بسبب مخاوفنا أو المشاعر السلبية أو أي نوع آخر من الظروف.

يجب أن نضع في اعتبارنا ذلك التصفيات هي كل ما يحدث لنا 24 وحتى 48 ساعة قبل الاتصال الجنسي, لذلك فإن رغبتنا في المتعة والنشوة ستعتمد كثيرًا على مدى جسديًا وعاطفيًا.

فقط في الظروف المناسبة يمكننا تعزيز فوائد صنع الحب. إذا فعلنا ذلك دون حماس أو تنازلات أو خوف ، فإن ردود الفعل الإيجابية ستنتهي على الأرجح بمجرد انتهاء المشاعر السلبية وبالتالي ، فإن التوازن سيكون أكثر توازنًا.

الحجم: عقل الرجل أثناء ممارسة الجنس. عقل الرجل أثناء ممارسة الجنس هو محيط من التغييرات الغامضة التي تنظم الأفكار والعواطف والأداء الجنسي. اقرأ المزيد "

اجعل الحب مع نفسك ، طريقة أخرى رائعة للحب (لنا)

يعد استكشاف حياتنا الجنسية بطريقة فردية أمرًا أساسيًا للاستمتاع الكامل بجسدنا والأحاسيس التي تتيح لنا البيولوجيا الرائعة التمتع بها. في الواقع ، يجب ألا نتوقف عن فعل ذلك ، حتى لو كانت لدينا حياة جنسية نشطة ومشتركة.

يسمح لنا الدخول في مجال علاقاتنا الحميمة بمعرفة ما يعجبنا وما لا نحبه ، وهو أمر ضروري ليس فقط لأنه يعزز احترام الذات بثقة وحب كبير للذات ، ولكن لأن هذا سيساعدنا في جعل العلاقات مع الآخرين أكثر ممتع.

دعنا نقول أننا لا نستطيع دفع شريكنا الجنسي نحو ما نحب إذا كنا لا نعرف حتى كيفية القيادة على هذا الطريق. استكشاف لنا تمكنا من جعل الطرق الثانوية ، الطرق السريعة واسعة.

يتم تقديم الرغبة لجسمنا كطلب ناشئ للإعلان عن حب الذات والرضا الشخصي والتواصل الحميم. من الطبيعي أن تتعاطى مع نفسك ، على الرغم من أنه من الطبيعي أيضًا أن يكلفنا ذلك أحيانًا.

لا يتألف الأمر من الدخول إلى جسمنا والدخول في فقاعة لدينا ، لأننا بما أننا العقل والجسم ، ربما عندما تكون حاجتنا المادية جاهزة أو العاطفية أو الاجتماعية ليست للعمل. كل هذا يجب أن نأخذ في الاعتبار ، لأنه عدم الرغبة لا يعني أننا فقدنا قدرتنا الجنسية.

بهذا المعنى ، التنسيق والتواصل مطلوبان لجعل حواجزنا الشخصية والثقافية أكثر مرونة ، وبالتالي إعادة تقييم حياتنا الجنسية فقط.

إن الاستمتاع بالحب وجعله يمنحنا فوائد دائمًا

يمكن أن يكون الامتناع الجنسي الكلي للكلمات والأفعال سلبًا بدنيًا ونفسيًا ، لأنه بعد كل شيء نرفض العيش مع جزء طبيعي من وجودنا. لهذا السبب ، عدم السماح لنا يحمل معه بعض الإحباط.

من ناحية أخرى ، بالنظر إلى أن دماغنا يطلق الاندورفين للقيام بممارسة جنسية مرغوبة ، من خلال ممارسة الجنس ، يمكننا أن نقول وداعًا للتوتر مع التحية لمزاج نشيط..

الاستفسار من خلال أجسادنا هو إثارة قدر أكبر من الثقة بالنفس والهوية الجنسية والعاطفية والشخصية. أيضا, تقاسم حرارة بشرتنا يعني الرهان على الرفاه ، والتوازن ، وداعا للتهيج والإجهاد.

من بين فوائده المتعددة أيضًا العيش لفترة أطول ، والحفاظ على صحة بشرتنا ، وشحذ حواسنا ، وتحسين نوعية نومنا ، وحرق السعرات الحرارية ، وجعل الألم الجسدي يختفي (والعاطفي) ، ويزيد من جاذبيتنا ، ويزيد من ابتسامته وجوهنا.

لذلك ، التفكير في الأمر ، وجعل الحب هو واحد من أفضل الطرق لتحسين نوعية حياتنا ونوعية بيئتنا. الذي لا يريد أن يكون بصحة جيدة من هذا القبيل?

ممارسة الجنس عند النساء: استرخاء الدماغ تحت الخصر ممارسة الجنس عند النساء تتطلب استرخاء الدماغ. أيضا ، يجب أن نعرف أن التصفيات تبدأ قبل 24 ساعة من ممارسة الجنس نفسه. اقرأ المزيد "