فيبروميالغيا والاكتئاب ، ما هي العلاقة؟

فيبروميالغيا هو متلازمة تتميز بوجود ألم عضلي هيكلي مزمن معمم. بالإضافة إلى الألم ، ترتبط الأعراض الأخرى ، مثل التعب ، واضطرابات النوم ، والتشنج في الأطراف ، والإحساس بالتورم في اليدين أو تصلب الصباح..

لا يوجد حتى الآن علاج / تدخل لعلاج الألم العضلي الليفي, لذلك تركز العلاجات الموجودة حصريًا على تخفيف أو تخفيف تأثير الأعراض المختلفة ، مثل الألم ومشاكل النوم أو الضيق العاطفي.

فيما يتعلق بعلم النفس المرضي, وقد لوحظ أن معدل انتشار الاكتئاب أعلى في مجموعة المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي مما كانت عليه في بقية المرضى. وبالتالي ، في هذه المقالة سوف نتعمق أكثر في هذه العلاقة.

ما يحدث من قبل ، فيبروميالغيا أو الاكتئاب?

هناك خطوط بحث تصف العلاقة المحتملة بين الألم وبعض متغيرات الشخصية, العثور على أدلة تدعم نظرية وجود علاقة عالية بين بعض سمات الشخصية والألم المزمن.

من ناحية أخرى, ويلاحظ أيضا ارتفاع نسبة المزاج المكتئب بين المرضى الذين يعانون من الألم, بافتراض أن الحالة الذهنية هي التي تسبب ذلك.

من بين الاضطرابات المرتبطة بالألم ، سنركز على الألم العضلي الليفي. متلازمة الروماتيزم التي تتميز بألم معمم ، والذي يعتبر مزمنًا وممن الأعراض الرئيسية هي التحسس المركزي الذي يتجلى في ألم منتشر يصيب الجسم كله.

من بين أسباب هذه المتلازمة تم اقتراحها ، من بين أمور أخرى ، عوامل ذات طبيعة عاطفية. في هذا المعنى ، يتم التعرف على الآثار المترتبة على المتغيرات العاطفية ، مثل القلق أو الاكتئاب ، وإيجاد ذلك يعاني 30٪ من المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي من الاكتئاب في الوقت الذي يزورون فيه العيادة ، ويعاني 60٪ منهم في مرحلة ما من تاريخهم السريري.. ومع ذلك ، فإن تأثير هذه الاضطرابات العاطفية ليس واضحًا في مسببات المرض أو في فيبروميالغيا..

ما يقوله البحث عن العلاقة بين الألم العضلي الليفي والاكتئاب?

في عام 2004, تم إجراء تحقيق في جامعة جزر البليار كان هدفه هو تأكيد العلاقة بين فيبروميالغيا والاكتئاب. سعى المؤلفون إلى التحقق مما إذا كان المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا يقدمون ملفًا شخصيًا محددًا في مظهر اضطراب المزاج هذا.

فيما يتعلق بالاكتئاب ، لوحظ أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا والمرضى الأصحاء. هذا يمكن أن يكون علامة على ذلك قد يسبق الاكتئاب أو يصاحب فيبروميالغيا ، على الرغم من أنه لا يشكل عاملاً مشتركًا في مسببات المتلازمة (السبب).

ما يبدو أنه صحيح هو أن وجود علاقة بين فيبروميالغيا والاكتئاب هو أكثر من الاعتلال المشترك (كلا الاضطرابات تظهر في نفس الوقت) ، أو أن المزاج المكتئب يمكن أن يكون نتيجة لفيبروميالغيا. بهذا المعنى, المزاج المكتئب لدى المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي يكون نتيجة لتدخل الألم والأعراض الأخرى في الحياة اليومية.

العلاقة بين فيبروميالغيا والاكتئاب هي أكثر من مسألة الاعتلال المشترك.

من شأن أعراض المتلازمة (التعب ، على سبيل المثال ، أن تمنع الأنشطة التي كانت معتادة حتى الآن ، وكذلك تؤدي إلى منع الشخص من المشاركة في بعض المشاريع بسبب توقع الألم. هذا من شأنه أن يؤدي إلى فقدان التعزيزات أو محفزات محفزة في الحياة اليومية للمريض ، والتي سوف تؤدي في النهاية إلى اضطراب الاكتئاب.

ما الآثار المترتبة على هذه العلاقة في الممارسة المهنية؟?

لتنفيذ الوقاية من الاكتئاب ، يمكننا الانتقال إلى أدوات مختلفة مثل ما يلي:

• فكر في طريقة حياتنا. المفتاح في دمج أنشطة مجزية وتحسين الحياة الاجتماعية. مع الأخذ في الاعتبار أن هؤلاء المرضى يعانون من صعوبات محددة ، سيكون من الضروري اختيار الأنشطة وفقًا لقدراتهم.
• تحديد طريقة تفكيرنا حاول تغيير الأفكار التي تجعلنا نشعر بالسوء, استبدالها بأخرى أقل ضررا.
• اللجوء إلى ورش العمل أو المجموعات العلاجية. معرفة الأشخاص الآخرين الذين يعانون من نفس الشيء الذي يساعدك على الشعور بالفهم واكتساب بعض الأدوات المفيدة حقًا لمشكلتك المعنية.
• اذهب إلى الطبيب النفسي هو دائما خيار.

وبالتالي ، فإن النتائج التي تم الحصول عليها قد يكون لها آثار مهمة على الممارسة المهنية. إذا لم يكن الاكتئاب سببًا ، لكنه نتيجة الألم العضلي الليفي ، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير برامج وقائية محددة -بناءً على الأدوات التي وصفناها- لهذه الفئة من السكان.

المشي يفيد الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي وفقًا لدراسة حديثة ، يمكن أن يؤدي الخروج بانتظام إلى تحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي ، اقرأ المزيد "