أنت تملك مصيرك الخاص

تحمل المسؤولية عن النفس ليس بالأمر السهل ، لا سيما عند التعايش مع وصمة العار في الطفولة. لكن بالنسبة للكثيرين ، هذه هي أسهل طريقة للعيش ، وهي ما يجعلهم يشعرون في منطقة راحتهم. “هذه هي الطريقة التي رفعوا بها لي وهذا هو السبب في أنني أتصرف بهذه الطريقة”.

بالتأكيد ، أن تصبح شخصًا بالغًا يعني تحمل المسؤولية عن نفسه. لا يمكنك إلقاء اللوم على المعلمين لعدم تعليمك ما يجب أن تعرفه الآن ؛ ثم إذا كنت بحاجة إلى بعض المعرفة ، يمكنك الآن تعلم ذلك بنفسك. ولا يمكن إلقاء اللوم على رفاق الطفولة عن العادات السيئة التي لا تسمح لك بالمضي قدماً ، لأن إذا أحضرت عادة ضارة تؤثر عليك في حياتك الحالية البالغة ، فأنت الوحيد الذي يمكنه تغييرها.

الماضي لا يمكن أن يمنعك

بالتأكيد ، الماضي يؤثر على حياتك الحالية. ولكن إذا كنت قادرًا على اكتشاف جذر المشكلة ، فاجابهها وسترى أن كل شيء يبدأ في التدفق. توقف عن إلقاء اللوم على الماضي لما يحدث لك في الوقت الحاضر. وإذا كنت غير قادر حقًا على التغلب عليها ، فاطلب المساعدة المهنية وستجد أنه لا يوجد حل معقد أو صدمة. ربما يصعب حل بعضها ، ولكن مع مرور الوقت ، والمساعدة الضرورية ، يمكننا جميعًا التغلب على مشاكل الأمس التي تؤثر علينا..

في كثير من الأحيان ، ما يربطك بالماضي يسبب لك ألمًا كبيرًا ويشلك ، لا يسمح لك بوضع نفسك في الوقت الحاضر. إذا لم تتعب أثناء طفولتك من تكرار أنك كنت “الدهون / أ”, أو “سخيفة / أ”, أو “عديم الفائدة” (أو أي صفة أخرى بقصد استبعادك) ، من المؤكد أنك سجلت ذلك وتجعلك تعتقد أنه من الطبيعي أن تكون هكذا ، حتى لو لم تعجبك الآن وأنت بالغ. ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تبقي هذا الاعتقاد لبقية حياتك. يمكنك تغيير إذا كنت تقترح.

ناضجة وتنمو وتغيير

تستلزم عملية البلوغ مرحلة النضج والنمو والتغيير. لا ينبغي أن تكون المرحلة الخاصة بك كشخص سالب لمجرد طفولتك. يمكن أن يؤدي تغيير الملصقات التي نحملها إلى الكثير من العمل ، ولكن على المدى الطويل ، يؤدي التفكير الإيجابي إلى تغيير استباقي وهذا ينمو احترام الذات وقبول.

على الرغم من أن العديد من الناس يتذكرون طفولتهم باعتبارها واحدة من أفضل مراحل حياتهم ، إلا أن آخرين ، لسوء الحظ ، يتذكرونها باعتبارها وصمة عار. لا يمكن تغيير ذلك بعد الآن ، ولكن عندما ينضج, واحد هو الشخص الذي يمتلك الأدوات اللازمة لبناء حياته وإعادة بنائه ، لأنه لم يعد يعتمد على أي شخص لإنشاء حاضره. واحد يخلقه. وهذا يعني التخلي عن التجارب السيئة في الماضي وتحمل المسؤولية عن نفسه.

الأعذار وعدم الكفاءة

هناك أيضًا أشخاص يختبئون في الماضي ، ليس لأنه كان سيئًا بالضرورة ، ولكن لأنهم لا يجدون الشجاعة للتغيير ويتحملون مسؤولياتهم كبالغين.

لا يمكن التغلب على المخاوف ، على الرغم من أنه من الأسهل دائمًا أن تقول إنك تعلمت كطفل لمواجهة إعاقة أو جهل. فقط تذكر أنه لا يمكن لأحد الانتقال من منطقة راحتك أكثر من أفعالك. أحيانًا ما يكون نفس الخوف محفزًا ، إنها مجرد مسألة تقترحونه.

إن التغلب على العقبات التي تعيقك عن المضي قدمًا هو أمر يمكن أن يحدد وجودك ولا يوجد شيء أكثر صدقًا من هذا التأكيد: أنت وحدك صاحب قدرتك..

الصورة مجاملة من إريك جوهانسون