شارك:
اضطراب الحلم المفرط أو غير المكيف
اضطراب النوم المفرط يحدد متلازمة غريبة. يقضي الشخص الذي يعاني الكثير من الوقت في تخيلاته وانفصلت تماما عن الواقع. على الرغم من أننا جميعا أحلام اليقظة ، إلا أن هناك من يفعل ذلك بشكل مفرط. لدرجة أنه محصور في عالم معزول ، حيث يهمل طعامه ومسؤولياته وعلاقاته.
عندما نتحدث عن المتلازمات ، يمكن لأكثر من قارئ تفعيل التنبيه من خلال وجود شك في أننا بدأنا نرى السلوكيات المرضية في الحالات العادية (على ما يبدو). في هذا الصدد ، دعونا أولاً نوضح ذلك سيبدأ تحليل كل السلوك من وجهة نظر سريرية في الوقت الذي يتداخل فيه نوع معين من الأفعال أو ردود الفعل في الحياة الطبيعية للشخص.
عندما يستفيد الشخص من تخيلاته وأحلامه لساعات كوسيلة لعزل نفسه عن الواقع أو الفرار من صراع عاطفي أو صدمة داخلية إلى حد إهماله ، فإننا نواجه بالفعل سلوكًا نفسيًا.
وبالتالي ، فإن أحلام اليقظة ليست مشكلة: طالما أننا ننفذ يومًا كاملاً يعمل بكامل طاقته. 95 ٪ من السكان يفعل ذلك. ما هو أكثر من ذلك ، نحن جميعا نتخيل, وتخيل أننا نطلق حركة لا نهائية من مناطق الدماغ التي تعزز خفة الحركة العقلية لدينا. وبالتالي ، فإن الهياكل مثل القشرة الأمامية ، والجهاز الحوفي أو المناطق القشرية المختلفة المتعلقة بالمعلومات الحسية تساعدنا على التفكير في مجالات معينة من حياتنا ، وتغذية مشاريع جديدة وتحسين مزاجنا.
إنها لحظات دقيقة في اليوم تعمل "كإعادة ضبط" ذهنية تقريبًا ، كملجأ فوري حيث تجد الرفاهية. ومع ذلك ، فإن المشكلة الحقيقية تأتي عندما نفضل هذه الزوايا الخاصة على الحياة الحقيقية. في الحقيقة, من المهم أن نعرف أنه بعد اضطراب الحلم المفرط عادة ما تكون هناك اضطرابات كامنة أخرى مرتبطة بها, كما الصدمات المختلفة ، واضطرابات الوسواس القهري ، والصراعات الكامنة ...
دعونا نرى كل البيانات أدناه.
اضطراب بسبب الأحلام المفرطة أو غير الصحيحة: الخصائص
اضطراب أحلام اليقظة المفرطة لا يظهر (حتى الآن) في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V). من المتوقع أن تظهر في الطبعات المستقبلية مع ظهور المزيد من الأبحاث والمناهج العلاجية. في الواقع في عام 2002 عندما تحدث عنه الطبيب النفسي اليعازر سومر ، من جامعة حيفا في إسرائيل ، لتسمية ذلك ووصف الأعراض المرتبطة به.
سيكون ما يلي:
- هؤلاء المرضى هم حالمون. الحالمون قادرون على خلق شخصياتهم الخاصة لتغمر أنفسهم في قصص معقدة ومفصلة وحية للغاية بالنسبة لهم.
- تلك التخيلات تتداخل في حياتك الحقيقية. أي حافز يومي يمكن أن يكون حافزا لإنشاء قصة جديدة ، رواية داخلية جديدة تغمر فيها دون مراعاة ما يفعلونه في تلك اللحظة.
- انهم يهملون المسؤوليات ، بما في ذلك الغذاء والنظافة.
- لديهم صعوبة في النوم ليلا.
- عندما يحلمون في أحلام اليقظة ، عادة ما يؤدون حركات متكررة أو نمطية, بما في ذلك تعبيرات الوجه.
- يتحدثون عادة أو أثناء هذه التخيلات الخاصة ، وهم يغمرون بصوت منخفض ، وينظمون أحلامهم الخاصة.
- يمكن أن تستمر هذه التخيلات لساعات لكن توقفها ، ويجب أن تعود إلى الواقع ، وتثير قلقًا كبيرًا ، مثل أي إدمان.
ما وراء هذا الاضطراب بسبب أحلام اليقظة المفرطة?
كما أشرنا ، لا يزال هذا الاضطراب في مرحلة الوصف والتحليل. ومع ذلك ، هناك العديد من الأطباء النفسيين وعلماء النفس الذين يعالجون هؤلاء المرضى بشكل يومي في مشاوراتهم. يمكننا أيضًا رؤية كيفية نشر المقالات بشكل متكرر لتحديث البيانات والمناهج العلاجية, هذا الاضطراب محدود بشكل متزايد ويتم التحقق من صحة المعلومات التي لدينا عن طريق الممارسة المهنية.
من المهم الإشارة إلى الأخير لسبب محدد. الشيء الذي ثبت أنه اضطراب التبجيل المفرط لا يأتي أبدًا بمفرده. كما أشرنا في البداية ، يصاحبها عادة اضطرابات أخرى أو مشاكل كامنة. سيكونون ما يلي.
- الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة أو الذين عانوا من أنواع أخرى من الأعمال المؤلمة في مرحلة ما من حياتهم.
- يمكن لمرضى الاكتئاب أيضًا إظهار اضطرابات أحلام اليقظة المفرطة.
- يرتبط أيضًا الوسواس القهري.
- اضطراب الشخصية الحدودية أو الاضطرابات الترابطية هي حقائق شائعة أخرى.
- أيضًا ، لوحظ أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد يميلون أيضًا إلى هذا النوع من الحالات.
علاج لاضطراب أحلام اليقظة المفرطة
شيء يأخذ في الاعتبار المهنية التي يجب أن تعمل مع مريض مع أحلام اليقظة المفرطة هو تعرف على وجه التحديد السبب الذي قد يكمن وراء هذا السلوك. وبالتالي ، فإن الاستراتيجية العلاجية لن تكون هي نفسها في شخص مصاب بالاكتئاب كما في شخص مصاب بالسلوك القهري. هذا هو التحدي وهذه هي نقطة الانطلاق التي تبدأ منها مقاربة أو أخرى.
ومن المثير للاهتمام أيضًا معرفة أن الطبيب النفسي Eliazer Somer طور مقياسًا لتشخيص هذا النوع من الحالات السريرية. يحتوي "مقياس أحلام اليقظة المضرة" على 14 مقياسًا لتعريف هذا الاضطراب, التي عملت حتى الآن على تمييزه عن الحالات الأخرى مثل الفصام أو الذهان.
من ناحية أخرى, تم إثبات فعالية عالية في علاج هذا الاضطراب من خلال تقنية العلاج النفسي EMDR (إزالة الحساسية وإعادة المعالجة بواسطة حركات العين)). إنه أسلوب مثير للاهتمام لحل الصعوبات العاطفية التي تسببها الأحداث المؤلمة. تم إنشاؤه في عام 1987 ، من قبل فرانسين شابيرو.
"في بعض الأحيان ، يتلقى العقل ضربة وحشية لدرجة أنه يخفي في عزلة خاصة به. في بعض الأحيان ، الواقع هو الألم فقط ، وللهروب من هذا الألم ، يجب على العقل أن يتخلى عن الواقع "
-باتريك روثفوس-
أيضا, علم النفس المعرفي السلوكي فعال أيضًا في هذا النوع من الحقائق النفسية, حيث سيكون المحترف على ما يلي الأهداف العلاجية:
- ربط الشخص مع الواقع.
- تعزيز الأنشطة المنظمة والسيطرة على الوقت.
- تحديد المحفزات التي تولد الحلم.
- تحسين الانتباه.
- تحسين عادات المعيشة الصحية.
- تعزيز المصالح التي تدمج المريض في الديناميات اليومية.
في الختام ، من المهم أن نعرف في أي وقت تنزعنا بعض السلوكيات عن مسؤولياتنا وفرصة الاستمتاع بحياة كاملة وسعيدة ومسؤولة. أحلام اليقظة المفرطة يمكن أن تكون أحيانًا "مخدرًا" يمكن به عزل أنفسنا عن حقيقة شخصية تؤلمنا أو لا نجد لها حسًا.
كيفية مساعدة الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية: تعد مساعدة الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية معقدة بسبب المعاناة الشديدة وعدم الاستقرار العاطفي الذي يعاني منه الشخص. اقرأ المزيد "